免费抑郁自测90题

随着社会压力不断增大，越来越多的人患上了抑郁症。抑郁症是常见的心理疾病之一，如果不及时治疗，后果不堪设想。因此，抑郁症可预防，可治疗，关键是要及时诊断。现在，免费抑郁自测90题可以帮助您及时发现身体的异常，给您带来真正的福音。

免费抑郁自测90题

从症状来看，抑郁症症状多样，主要表现为情绪低落、痛苦、乏力、对生命价值的怀疑、内心的孤独感、对未来缺乏希望和兴趣、胃肠不适、注意力难以集中等。抑郁症的症状类似于生活中的低潮期，但是低潮期的时间较短，而抑郁症的时间则会持续数月或数年。病人的病情往往伴随着恶化的趋势，如果长时间不治疗，抑郁症还会伴随生理疾病而来，如高血压、糖尿病、心脏病等。

从原因来看，抑郁症产生的原因是多种多样。大多数人认为，抑郁症的产生和精神创伤、生活压力、人际关系等有关。事实上，抑郁症的产生可能与家族遗传、化学不平衡、疾病、饮食不良等因素有关。

从治疗来看，抑郁症的治疗过程也比较复杂。根据病情不同，医生会根据病人的情况制定出不同的治疗方案。一般来说，医生会采用药物治疗、心理治疗甚至电疗等多种手段进行治疗。病人还可以通过摄取各种健康食物、运动、保持好心态等方式来帮助自己缓解抑郁症状态。

总之，抑郁症是一种常见而危险的疾病，但是通过免费的抑郁自测90题的方式可以帮助您及时了解自己的身体状况，寻求合适的医疗帮助，保持心理健康。关键是要及时发现抑郁症的症状，及时寻求医生的帮助。同时，也要保持乐观和健康的生活方式，以降低抑郁症的发生率。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

心理抑郁测试题

心理活动是每个人都有的，随着环境和心理的变化，可能会产生抑郁的情况。下面带来测试抑郁症的20道题，用心理抑郁测试题测试青少年抑郁症的程度情况。

抑郁症的心理抑郁测试题（20题）：
注意：每道题最好都完成，不要漏题，然后计算总分。

1、身体乏力，生活非常懒散。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

2、情绪低落，对人也很冷漠，做什么事情都提不起精神。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

3、对自己的能力非常不自信人，认为自己没有什么优点，处处都不如人。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

4、想要结束自己的生命。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

5、整个人都非常压抑，同外界的联系减少。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

6、经常感到悲伤、恐惧，不停的流泪。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

7、遇到一些挫折或者是困难的时候，很容易出现自责、自卑心理。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

8、对生活、工作和学习丧失兴趣，体验不到快乐。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

9、注意力难以集中，健忘。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

10、说话减少、音量降低，思维变得迟钝。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

11、行为变得缓慢，做点小事就会觉得非常的疲劳，经常会产生一种“心有余而力不足”的感觉。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

12、即便在哈哈大笑，却也觉得非常孤独。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

13、心态消极，悲观。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

14、做事犹豫不决，难以下定决心。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

15、食欲差、消化也不好。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

16、体重减轻，经常出现头痛、头晕等表现。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

17、晚上的睡眠很差，常常失眠。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

18、有自我伤害的倾向和行为。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

19、我比平常容易生气激动。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

20、我认为如果我死了，别人会生活得更好。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

心理测试结果分析：
A：30分以下：说明您有时会感到沮丧，但是还没有到抑郁症的程度。
B：30分以上：说明您已经产生了抑郁症的表现，但是并没很严重。
C：超过40分：那么您可能抑郁症有些严重了，就需要寻求专业人士的帮助，请及时就医。

医院专用版抑郁测试，请推荐一份抑郁症测试表

提起医院专用版抑郁测试，大家都知道，有人问请推荐一份抑郁症测试表，另外，还有人想问抑郁症测试题及答案，你知道这是怎么回事？其实比较权威的抑郁症测试表。。。，下面就一起来看看请推荐一份抑郁症测试表，希望能够帮助到大家！
医院专用版抑郁测试

1、请推荐一份抑郁症测试表
1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？

2、泄气：你是否感到前景渺茫？

3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？真抑郁和假抑郁的区别。

5、内疚：你是否对任何事都自责？

6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？

7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满?医生能不能看出假装抑郁。

8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？

9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？
比较权威的抑郁症测试表。。。
10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？

11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？怀疑自己抑郁症了怎么检查。

12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？抑郁病人的常见小动作。

13、丧失**：你是否丧失了对性的兴趣？

14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？抑郁症10个明显征兆。

15、冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？

利用抑郁症测试表测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。

0～4分，没有抑郁症；

5～10分，偶尔有抑郁情绪；

11～20分，有轻度抑郁；

21～30分，有中度抑郁；

目前****为**抑郁症最常用的疗法。选择性五羟色胺再摄取（SSRIs）为目前常用的一类抗抑郁药，其对抑郁患者的心理症状作用明确，部分**具有一定的抗焦虑作用，安全性好于早期抗抑郁药。不足之处在于对躯体症状作用相对较差，对患者的性功能产生不利影响，用药初期（2周内）反应较重等。五羟色胺和去甲素再摄取再摄取（SNRIs）也是目前常用的一类抗抑郁药，其作用靶点较SSRIs更多，对躯体症状作用更好，但反应更为严重。常见种类包括文拉法辛、度洛西汀等。

近年来天然抗抑郁药陆续上市，如德国进口的约翰草提取物（路优太）；国内研发的巴戟天寡糖胶囊、舒肝解郁胶囊等。这类**安全性普遍较好，作用靶点较多，作用机理相似或完全不同于传统化学**。因这类**应用时间较短，临床领域对其正处于一个逐渐接受的过程，随着**理念的改观，对患者生活质量的逐渐重视，传统的单胺假说愈发受到质疑，天然**的应用空间将进一步增大。如何判断自己抑郁了。

2、抑郁症测试题及答案
心病还得心药医。病由心生。

我不相信有什么抑郁症，这个世界，

是你自己不愿意面对现实，一直逃避，

不愿意面对自己的生活困难折磨，让自己选择颓废而已，抑郁症图片生成器在线制作。

希望你自己赶紧走出来吧。祝你好远！免费抑郁症测试题。

学会克制自己，让自己的精神气上来，加强锻炼，注意饮食，多交朋友，改善生活作息。心理疾病自测表。

改掉作风。多出去走走。克服自己要面对的困难，

从困苦中走出去，人最难的就是战胜自己，现在你就是你的敌人，你要打败自己，积极向上，努力坚持，愉悦心情，不要想太多，怀疑自己抑郁了挂什么科。

可以多出去旅行，看看外面美好的世界，有阳光，树木小草，大自然是多么的惟妙惟肖。会让你心情变好的，不要什么都不做，窝在家里。还给自己定义抑郁症，真是典型的逃避者，早睡早起，相信你，会好起来的。加油！

满意请动手采纳一下。都不容易！抑郁诊断报告P图。