搜索
当前所在位置: 首页>祝由术>心理健康

产生遗忘的原因有几个

发布时间:2023-10-04 00:34:30 作者:爱心理 点击:9081 【 字体:

遗忘是指人脑中的信息被删除或者丢失的现象。从科学角度来看,遗忘是大脑学习与记忆过程中的自然现象,但它常常会影响我们的日常生活。那么,产生遗忘的原因有几个呢?

产生遗忘的原因有几个

一、时间因素

时间因素是导致遗忘的最主要原因之一。研究表明,人获取的记忆信息通常仅在30分钟内保持完美的状态,接下来就会逐渐变得模糊和不精确。如果信息未被及时强化,那么长时间后信息就会被遗忘。

二、学习质量

学习质量也是造成遗忘的一个重要因素。如果我们没有集中注意力学习一个东西,那么获取的信息就不完整,也更容易被遗忘。此外,学习时所用的方法和技巧也会影响到后续的记忆和遗忘。

三、缺乏复习

缺乏复习也是导致遗忘的常见原因之一。如果我们想要长期记忆某个事物,我们需要进行重复的练习和复习。如果我们不复习,信息就会逐渐消失或被其他信息所取代。

四、情绪因素

情绪因素也可能会对遗忘产生影响。情绪和记忆之间存在密切的联系,而不同的情绪会对人们的记忆信息产生不同的影响。例如,当我们感到快乐和愉悦时,我们更容易记住那些与这些情绪有关的信息。相反,当我们感到紧张或焦虑时,我们可能更难记住新的信息。

五、生物学因素

生物学因素也与遗忘有关。例如,睡眠时,大脑会清理一些不需要的信息,这些信息也可能包括我们之前所学的内容。此外,年龄和健康状况也会影响到人们的记忆和遗忘。

六、衰退因素

随着我们年龄的增长,我们的脑功能会逐渐衰退,记忆的效率也会逐渐降低。老年人常常会面临记忆力减退和遗忘的问题。除了年龄,疾病和受伤等因素也可能会对记忆产生负面影响。

综上所述,遗忘的原因有很多,包括时间因素、学习质量、缺乏复习、情绪因素、生物学因素和衰退因素等。无论是哪种原因,我们都需要积极的应对,例如定时复习、改进学习方法、保持健康等,以帮助我们更好地记忆信息。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

影响遗忘的因素是什么?

影响遗忘的因素有识记材料的性质和数量、学习的程度、识记者的方法和态度、识记材料的系列位置、识记任务的长久性与重要性、时间因素、情绪和动机。按照信息加工的观点,遗忘是指信息提取不出或错误提取。

影响遗忘的因素

遗忘的原因有消退说、干扰说、压抑说、提取失败说,其中,提取失败说不是指存储在长时记忆中的信息消失了,而是因为编码不准确,失去了检索线索或线索错误。

一般来说,有意义的材料比无意义的材料遗忘得慢,形象、直观的材料比抽象的材料遗忘得慢,比较长的、难度较大的材料遗忘比较快。

最早对遗忘进行实验研究的是德国心理学家艾宾浩斯,他提出了著名的遗忘曲线,即艾宾浩斯曲线,该曲线表明,遗忘的趋势是先快后慢、先多后少。

影响遗忘的原因?

遗忘的影响因素有哪些
遗忘的影响因素

(一) 识记材料的性质与数量

识记材料的性质与数量。一般认为,对熟练的动作和形象材料遗忘得慢,而无意义材料比有意义材料遗忘要快得多;在学习程度相等的情况下,识记材料越多,忘得越快,材料少,则遗忘较慢。因此,学习时要根据材料的性质来确定学习的数量,一般不要贪多求快。

(二)学习的程度

一般认为,对材料的识记没有一次能达到无误背通的标准,称为低度学习的材料;如果达到恰能成诵之后还继续学习一段时间,这种材料称之为过度学习材料。实验证明,低度学习材料容易遗忘,而过度学习的材料比恰能背诵的材料,记忆效果要好一些。当然过度学习有一定限度,花费在过度学习上的时间太多,会造成精力与时间上的浪费。

(三) 识记材料的系列位置

人们发现在回忆系列材料时,回忆的顺序有一定的规律性。

如人们对于26个英文字母的记忆,一般以开头的字母如ABC较好,最后的几个字母XYZ效果也很好,但对字母表的中间部分则容易遗忘。在一项实验中,实验者要求被试学习32个单词的词表,并在学习后要求他们进行回忆,回忆时可以不按原来的行后顺序。结果发现,最后呈现的项目最先回忆起来,其次是最先呈现的那些项目,而最后回忆起来的是词表的中间部分。在回忆的正确率上,最后呈现的词遗忘得最少,其次是最先呈现的词,遗忘最多的是中间部分。这种在回忆系列材料时发生的现象叫系列位置效应。最后呈现的材料最易回忆,遗忘最少,叫近因效应。最先呈现的材料较易回忆,遗忘较少,叫首因效应。这种系列位置效应已被许多实验所证实。

(四)识记者的态度

识记者对实际材料的需要、兴趣等,对遗忘的快慢也有一定的影响。研究表明,在人们的生活中不占主要地位的、不引起人们兴趣的、不符合一个人需要的事情,首先被遗忘,而人们需要的、感兴趣的、具有情绪作用的事物,则遗忘得较慢。另外,经过人们的努力、积极加以组织的材料遗忘得较少,而单纯地重述材料,识记的效果较差,遗忘得也较多。
什么是遗忘?影响遗忘的因素有哪些?
影响遗忘的因素是:

1、识记材料的性质与数量;

2、学习的程度;

3、识互材料的序列位置;

4、识记者的态度。
论述影响长时记忆遗忘的因素有哪些
(1)时间因素。根据遗忘规律,记忆的最初阶段遗忘速度快,之后逐渐变慢。

(2)识记材料的性质和数量。一般认为,对熟练的动作和形象材料遗忘得慢,而无意义材料比有意义材料遗忘要快得多;在学习程度相等的情况下,识记材料越多,遗忘得越快,材料越少,则遗忘越慢。

(3)学习的程度。在识记材料时,如果达到恰能成诵之后还继续学习一段时间,称之为过度学习。实验证明,低度学习容易遗忘,而过度学习的记忆效果要好一些。

(4)识记材料的系列位置。人们发现在回忆系列材料时,回忆的顺序有一定的规律性。

最后呈现的材料最易回忆,遗忘最少,叫做近因效应。最先呈现的材料较易回忆,遗忘较少,叫做首因效应。这种在回忆系列材料时发生的现象叫做系列位置效应。

(5)识记者的态度。研究表明人们需要的、感兴趣的事物,遗忘得较慢。另外,经过人们的努力、积极加工的材料遗忘得较少,而单纯地重述材料,识记的效果较差,遗忘得也较多。
影响遗忘的主要因素有哪些
影响遗忘的因素是:

1、识记材料的性质与数量;

2、学习的程度;

3、识记材料的序列位置;

4、识记者的态度。
论述影响遗忘进程的因素以及如何提高注意力?
简述影响遗忘进程的因素

(1)学习材料的性质:学习材料是指导材料的种类、长度、难度、系列位置以及意义性。

(2)识记材料的数量和学习程度的大小:一般来说,材料越多,要平均诵读的次数和时间也多,不及时复习,就越容易遗忘。学习程度太小或太大,都不利于对知识的记忆。

(3)记忆任务的长久性与重要性:长久的识记任务有利于材料在头脑中保持时间的延长,不重要和未经复习的内容则容易遗忘。、(4)记忆的方法:以理解为基础的意义识记比机械记忆的效果好得多。

(5)时间因素:根据遗忘规律,记忆的最初阶段遗忘速度快,随后逐渐变慢。

(6)识记者的态度:识记者对识记内容的需要、兴趣等,对遗忘的快慢也有一定的影响。
心理学中遗忘的原因及其影响因素是什么?
失忆症可分为心因性失忆症由于脑部受创和解离性失忆症主要是意识、记忆、身份、或对环境的正常整合功能遭到破坏,因而对生活造成困扰,而这些症状却又无法以生理的因素来说明。患者常常不知道自己是谁,或经验到有很多的『我』。心因性失忆症症状:1.患者丧失对过去经验的记忆,失忆现象是由心理原因而行成。2.患者所丧失的记忆,有时只限于对某段时间的事情不能记忆,就是只记得旧事而忘记现在的。3.患者所丧失的记忆,有的只限于对重要的事情没有记忆,此种情形称为{情节性失忆症}。4.患者所丧失的记忆,有的是因遭受痛苦打击之后,突然发生,过一段时间之后,也可能又恢复记忆。心因性失忆症共有下列四种类型:1.局部性失忆症:患者对某些创伤事件发生前后数小时内的情况,完全失去记忆2.选择性失忆:个人对某段时期发生的事情,选择性地记得一些,遗忘某些3.全盘性失忆:指个人完全忘记自己的生活背景,包括姓名、地址等4.连续性失忆:指个人忘记自某一年或某一事件之前的过去经验失忆症患者的明显症状包括对短期事物的记忆力丧失,言语表达因难,对抽象事物的理解力有障碍,只能想及说,但是做不出来等。表现出明显的容易忘记事情、重复问题、或重复要求事情,情绪易激动或变迟钝不合作等等。因此照顾失忆症患者,不只是花费甚钜,照顾者体力、心力的长期消耗,甚至引起忧郁,对家属来说是极大的冲击和负担,也是社会的重大压力。失忆症患病的过程由轻而重1、 轻度患者:容易忘了刚才发生的事, 因此很难学习新的东西。有时侯会迷失熟悉的路途,进而会有忧郁,不敢外出,对一大堆的信函或帐单无法好好回复或处理。因此,这时候他可能仍能好好地上班、下班,与正常人没有太大差别。但是,若稍微严重一点的则出差、旅游,或规划事情如办一个宴会就有困难,而且其工作效率明显退化。2、中度患者:健忘的情形加重,渐渐地连老朋友的名字、自已以前做的事也忘了。对一件事物一直重复著,或一次次地问同样的问题,或一直认为没吃饭而要求家人再给。对自己说的事会张冠李戴,或编造故事来塘塞。对自己已写下来同意做的事项无法好好地执行。行为渐渐失控、易激动,怪异及到处游逛。服装不整或不合宜或每天都穿同一套衣服。思考混乱,或妄想、幻想及幻觉等。再下去则渐渐地无法自己沐浴、使用厕所用具以至于大小便失控等。3、重度患者:连家属好友都不认得了,也渐渐失去与人沟通的方法,会漫无目的地乱叫、打人,完全无法照顾自己。最后连行动及吞食都不会了,而需要家人抱上下床及插胃管来喂食。解离性失忆症被认为是最常见的解离症,此病最常见的是对个人身份(personal identity)失忆,但对一般资讯的记忆则是完整的。而事实上在所有解离症中,失忆是最常见的症状。解离性失忆症患者中女性多于男性,年轻成年人多于年长的。这一类个案的失忆发作通常很突然,患者会无法回忆先前的生活、或人格,且主要是失去「过去的记忆」,特别是创伤性的生活事件。解离性迷游症的行为通常更有目的与失忆结合,患者常会离开原来的家庭或工作,旅行到另一个陌生的地方建立另一个家庭或工作。当他们被寻获后,他们已经有一个新的『自己』,但无法记起个人过去的重要资料(如原来的姓名、家人、工作),而且新的我与旧的我并不会交互出现。此病很少见,通常发生在战争、重大灾难事件后。解离性解人格疾患就是大家熟悉的多重人格违常,它是一慢性的疾病,也被认为是解离症中最严重的疾病。此病通常患者通常有二种以上的人格,在不同的时期某一个人格会成为主要的人格,而且彼此忽略,一个人格出现时,另一个人格就隐没不见。两个人格有各自......>>
影响消费者的记忆或遗忘因素是什么
消费者的记忆与遗忘一方面要受到主观因素的影响,如消费者自身的生理特征差别的影响;另一方面也会受到客观因素的影响。客观因素的影响主要表现在以下几个方面。 (一)记忆的程度取决于消费者学习的程度

一般而言,学习的程度越深,重复次数越多,信息在短期记忆中停留的机会越多,从而有助于短期记忆向长期记忆的转化。在企业的营销活动中应该注意消费信息的传播次数的多少问题。

(二)记忆的程度取决于信息引起消费者注意与兴趣的程度 消费者积极主动地去注意事物,学习商品知识,记忆保持得相对就会长久,遗忘的速度也比较慢。例如,消费者在购买一件商品之前,他会注意对市场上同类商品的比较,了解商品的各类信息,并且将记忆保存在大脑中,然后进行比较,作出购买决定。这样记忆的程度自然会加深。经营者在宣传促销中应该尽力做到具有鲜明的主题和特色,以引起消费者的兴趣与注意力,发掘和利用消费者的记忆潜力,获得传播消费信息的最好效果。

(三)记忆的程度取决_卜消费者所受 *** 的强弱程度

消费者对于所接受到的大量信息并不能做到全部消化吸收。一般而言,对于特征比较鲜明的外界事物易于记忆,对于现有 *** 性比较强的事物也易于记忆,因为这8事物可以引起消费者对同类事物的联想。经营者在营销活动中往往将新产品与消费者所感知的事物建立联系,目的是通过强烈的 *** 直接促进消费者的记忆效果。有些时候,经营者也可以考虑利用商品的外包装设计、位置陈列以及广告设计来加强消费者的记忆保持。

(四)记忆的程度取决于信息的顺序位置

心理学研究表明,在一般情况下,消费者在连续接受大量消费信息后往往对开始和最后的信息记忆深刻,保持的时间也相对较长,而对于中间的内容则记忆不清,遗忘较快。例如市场调查发现,电视中播放商业广告时的先后次序对消费者的记忆效果有明显的影响。因此,经营者在提供消费信息时,应该尽可能将最重要的内容放在开头和结尾,以提高信息被记忆的效果。
遗忘原因有几种理论解释
解释遗忘的原因,主要有以下两种:衰退说和干扰说。 衰退说认为,遗忘是记忆的内容得不到强化而逐渐减弱、衰退,以至于在头脑中信息的痕迹消失的结果。很多人都接受这种说法,因为这与日常的"用进废退"经验相同,也与一些物理的痕迹或化学的痕迹随时间延长而衰退,甚至消失的现象是相一致的。比如书法笔记日子久了会变浅,深颜色的衣服洗的次数多了会褪色等等。 衰退说对遗忘的解释符合常识性的规律,因为事物都有发生、发展以致死亡的过程。但并不符合所有的事实,也不能得到实验的证实。例如,学习A材料后,经过一段时间之后再测量A的保持量,如果数量有减少,难以确定就是衰退的结果,其间有可能是受到B的干扰。又如,童年时期的某些经验已事隔几十年,仍然会历历在目,几天前刚学过的外语单词,却会想不起来。由此表明,时间延长不一定都会产生痕迹衰退,这并非是遗忘的唯一原因。 干扰说认为,遗忘是由于在学习和回忆时受到其他 *** 干扰的结果。只要干扰一旦排除,记忆就能恢复。此学说的依据是" *** —反应"理论,最明显的依据是倒摄抑制和前摄抑制。倒摄抑制是指后学习的材料对先前学习材料的干扰作用。例如刚学习一种材料,马上就学习另一种新材料,这样就会忘记前面学习的材料。而前摄抑制是指先前学习的材料对后学习材料会议的干扰作用。前摄抑制和倒摄抑制的影响常表现在课文的学习上,人们正在学习一篇课文时通常都是开头部分和结尾部分容易记住,中间部分最容易遗忘,其原因就在于中间部分受到前摄和倒摄两种抑制的干扰。

阅读全文
返回顶部