不想做一件事有一万个理由的一句话

不想做一件事有一万个理由

不想做一件事有一万个理由的一句话

当我们面对某些任务或工作时，难免会有一些不愿意去做的情况出现，即使我们知道这些任务是必须完成的。不想做一件事有一万个理由，这句话真是说到了我们的心坎里。那么，为什么我们会有这样的情况发生呢？以下将从时间、自我管理、情绪等角度来分析这个问题。

时间管理

时间管理是一种对时间的有效利用，实现目标和最大限度降低时间浪费的过程。当我们没有做好时间管理时，可能会出现一些不想做事情的情况。比如，我们会容易拖延，把时间用在看视频、玩游戏、刷社交网络等上。如果我们不能在事情需要做的时候投入时间和精力，那么就会出现不想做事情的现象。

自我管理

自我管理是一种个人行为的管理和控制，它需要有效的组织、监督和控制自己的行动，以达到既定目标。如果我们没有好的自我管理能力，就会出现懒散和拖拖拉拉的现象，导致自己无法完成任务，不想做一件事情的情况也就不可避免了。

情绪管理

情绪管理是人们在心理和身体上处理情绪的能力。它包括理解和控制自己的情绪以及适应他人的情绪。当我们处于负面情绪中时，可能会对完成任务产生消极影响。情绪不佳时，我们会很难集中精力，就会缺乏信心，甚至放弃任务。

同时，我们还可能会被懒惰、缺乏动力等因素所影响，这会使我们更难以完成任务。因此，通过培养好的时间管理和自我管理能力，以及在适当的时候进行积极的情绪管理，能够帮助我们克服这些困难，提高我们的专注力和自我控制力。

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任何事情,你若想做,会想一个或无数个办法;你若不想做,会找一个或者无数个理由! 这句话太适合统治者了。

虽然这句话过于绝对、主观，但这句话解析来看，统治者想做任何事情都会想尽办法，若不想做会找各种理由，举例某大国，想打谁就会有各种办法和借口，想推脱某些事情总会有他们的言辞。
对于统治者来说，前者是执行力，后者是推卸责任的能力（对于统治者来说，也算是一种优秀品质）
但这句话总的来说看起来没什么哲理，有些牵强

北京有哪些文艺青年必去的景点和展馆？

同为文艺青年，去过北京很多地方，首推红砖美术馆吧，因为真的很漂亮，就算不看展，只看建筑也是很好的视觉体验。

除此之外琉璃厂、798、南锣鼓巷、后海也都不错。尤其是后海的酒吧一条街，文艺青年必去的。

红砖美术馆

琉璃厂文化街

798艺术区

南锣鼓巷

北京后海

文艺聚集地

一、红砖美术馆

就像我上面说的，这里真的很漂亮，单是美术馆建筑本身就有很高的艺术性了，不懂建筑也不影响欣赏它的美，

红砖美术馆

【推荐理由】

红砖美术馆是一个非常有特色的地方，享有“北京最美美术馆”的美誉，这里不仅展出过顶级的艺术作品，还因为美术馆独特的建筑语言成为拍照圣地，随意的摆几个姿势都是文艺范儿十足的大片儿。

【建议游玩时长】

4小时

【门票价格】

门票：全票150/位

每位成人可带120cm以下儿童一位

注：线上购票不可退票

【开放时间】

砖美术馆开放时间：周二 - 周日10:00-17:30(17:00停止售票)。

展厅开放：夏至日：5月1日 — 9月30日；周二至周日 10:00 - 18:00(17:30停止售票)；

? ? ? ? ? ? ? ? ?冬至日：10月1日 — 次年4月30日；周二至周日 10:00 - 17:30(17:00停止售票)。

设计商店：夏至日：5月1日 — 9月30日；周二至周日 10:00 - 18:00；冬至日：

? ? ? ? ? ? ? ? ?10月1日 — 次年4月30日；周二至周日 10:00 - 17:30。

红砖院子：咖啡厅营业时间：周二至周日 10:00 - 20:00；

? ? ? ? ? ? ? ? ?西餐厅营业时间：周二至周日 10:00 - 20:00。

【位置和交通】

位于北京市朝阳区崔各庄乡何各庄村顺白路马泉营西路路口西100米路北，地铁15号线(俸伯方向)→马泉营站B口，步行6分钟到达；944路何各庄站、988路香江北路西口站，步行1分钟到达。

【预约方法】

红砖美术馆每周一闭馆，可以提前网上预约购票，也可以现场买票。现在要求“北京健康宝”绿码，要求现场扫码、测温，还要有72小时核酸检测阴性证明。

【红砖美术馆介绍】

红砖美术馆以红色砖块作为基本建筑元素，由著名建筑师董豫赣设计，这里的每一个细节都能体会到建筑师的良苦用心，采用中国传统园林意象精心打造，是一座怀拥自然的美术馆。展馆面积近一万平方米，主体建筑上下共三层，包括9个展览空间、2个公共休闲空间、1个艺术衍生品空间。场馆分室内和室外，室内两层八九个展厅，进门可以拿到介绍，室外的有红色砖区以及灰色砖区，特别有设计感，地面和楼顶都有巧思在里面，毕竟是大师设计过的，有空就多转转。

二、琉璃厂文化街

红砖美术馆是近几年流行起来的，琉璃厂就不一样了，它有着悠久的历史，在古代就已经是文艺青年的聚集地了，到了现代，文化氛围依然浓郁。

琉璃厂文化街（北京兔爷儿）

【推荐理由】

百年老街琉璃厂是古时“京都雅游之所”，这里是一块风水宝地，历史上许多的文化名人都曾在琉璃厂出没过，留下许多佳话和痕迹，如今我们从遗留下来的一些建筑和牌匾上，依然能感受到琉璃厂沉甸甸的文化，是北京最具文艺范儿的地方。

【建议游玩时长】

3小时

【开放时间】

8:00-18:00

【位置和交通】

琉璃厂文化街在宣武区和平门外，地铁七号线，虎坊桥B口，出地铁跟着导航走五百米左右就到了；公交7路、14路、15路、66路、70路在琉璃厂站下车。

【防疫要求】

琉璃厂文化街经营古玩字画的店铺很多，如果要入店需要扫码、测体温，要求“北京健康宝”绿码和72小时核酸检测阴性证明。

【北京琉璃厂介绍】国家3A级景区?

北京琉璃厂文化街位于西城区和平门外，最早的历史可以追溯到辽代，当时还是一个小村庄，名为“海王村”。到了元朝，这里开设了官窑，烧制琉璃瓦而闻名，「琉璃厂」三字也是得名于此。到了清初，因为当时各地来京参加科举考试的举人大多集中住在这一带，因此在这里出售书籍和笔墨纸砚的店铺比较多，形成了较浓的文化氛围。

如今这里经营古玩字画的店铺依旧很多，街道两侧古树参天，文化气息浓郁，主要看点有萃文阁、一得阁、戴月轩、槐荫山房、老北京兔爷、琉璃厂火神庙、文盛斋、艺术廊桥、汲古阁、荣宝斋、中国书店、清秘阁等。

三、798艺术区

798也挺有名的，不是文艺青年也一定听说过它，有很多的艺术展和涂鸦，感觉更适合年轻人吧。

798（看展必去）

【推荐理由】

798艺术区是一个散发着艺术气息的地方，有无数有趣的小店，有意思的展览，附近也挺多艺术馆的，是一个充满了文艺范儿、艺术范儿、小资范儿的地方，是适合年轻人感受现代艺术气息的一个地方，会不定期有展览，满街的涂鸦，特色的雕塑，适合摄影爱好者。

【建议游玩时长】

3小时左右

【门票价格】

艺术区免费；艺术馆根据不同展览，各个展厅收费不同。

【开放时间】

景区全天免费开放，但里面的艺术馆大部分周一闭馆。

【位置和交通】

位于北京市朝阳区酒仙桥路2号798区，乘401、402、405、445、909、955、973、988、991路公交车在大山子路口南站或王爷坟站下车可达。

【预约方法】798艺术区本身不用门票，收费展区可现场买票。798艺术区开放大门检查点，采取佩戴口罩+“健康宝”信息确认+体温测试+核查证件检查入园。

【798介绍】

798艺术区是老牌的艺术聚集地，形成于2002年，曾经是国营798等电子工厂区，是在工业建筑闲置空间的基础上发展起来，逐渐形成了大名鼎鼎的798艺术区，渐渐开出了画廊、艺术工作室、文化公司、时尚店铺、文化设计公司以及酒吧与咖啡店，最后慢慢形成了今天的北京 798 艺术区，是北京文艺范儿十足的地方。

喜欢看展览的，对文创感兴趣的，或者是纯粹为了拍照都可以待一天哒～

四、南锣鼓巷

说实话，南锣鼓巷比较偏商业化，游客也比较多，不过这不影响它在文艺青年心中的地位，毕竟它代表了北京的胡同文化。

南锣鼓巷

【推荐理由】

现在的南锣鼓巷更偏商业化，但他仍然是最能代表老北京胡同文化的地方，从文学大师到画坛巨匠，周围众多的名人故居也增加了它的文化历史底蕴。

除此之外，南锣鼓巷还有很多具有设计感的小店，也很适合打卡拍照，有很多广告标语也很有趣！是文艺青年的不二之选！

【建议游玩时长】

1～2小时??

【开放时间】

全年全天开放?

【位置和交通】

北京市东城区南锣鼓巷胡同，公交107、124等到宝钞胡同站下车到达南锣鼓巷北口；公交13、60、118路等到锣鼓巷站下车到达南锣鼓巷南口。

【南锣鼓巷介绍】

南锣鼓巷位于北京中轴线东侧的交道口地区，全长787米，始建于元朝，它是北京最古老的街区之一，也是一条富有老北京风情的街巷，距今已有740多年的历史。此巷是元大都时的南北通道,为北京胡同的保护区，胡同里街道不宽,仍保持着元大都街巷、胡同的规划，受到很多外国游客的青睐和关注。

如果你来南锣鼓巷，一定要去体验一下老北京的胡同，秦老胡同、菊儿胡同、帽儿胡同等，都很有意思，除了可以欣赏建筑，这里还汇集了很多文艺的特色小店，适合街拍，年轻人尤其是文艺青年，会把这里当作游玩北京的必选去处。

五、北京后海

最后就是后海的酒吧一条街了，也是文艺青年聚集地，尤其是晚上，流浪歌手与美酒的组合，氛围感拉满。

后海

【推荐理由】

后海算是北京文艺青年打卡必去之地了吧，还有后海的酒吧一条街，知名度更不用我多说了，一到夜里，后海独特的夜景和酒吧的氛围感，不是一般人能够抵挡得住地，沿着街道欣赏路边歌手优美的吉他弹唱，一边听着歌，一边观赏夜景，绝对不虚此行，氛围感拉满。

【建议游玩时长】

3～4小时

【开放时间】

全天开放，建议晚上去，后海的夜景很美。

【位置和交通】

坐2号线到鼓楼大街下，b口出，有交通协管员，上去问一下，步行过去即可，因为沿途有很多有特色的小店，很热闹，还可顺便照照相，感受老北京的文化。
乘坐5、210、635路公交在德内甘水桥下；
乘坐60、82、90内、90外、609、612路公交在北海北门下车。

【后海介绍】

北京的后海是什刹海的一部分，由前海、后海、西海三块水面组成的什刹海，后海就是以酒吧的特色而闻名的一条酒吧街，现在的后海，白天仍保留着老北京文化的基本模样，胡同、三轮车、四合院、遛鸟的、下棋的、赏花的都还在。一到夜晚，各地游客、老北京，南腔北调，不同肤色，所有人挤在这一小片区域，显得热闹非凡。

以下是一些个人建议：

最重要的一件事，佩戴口罩+健康宝+72小时核酸检测阴性证明，不管你去哪里。这几项都是不能省略的，哪怕步行街没有硬性要求，但你总要喝杯咖啡，吃个午饭吧，“北京健康宝”一定要提前开通好，口罩多带几个，出发前记得去做核酸。

艺术氛围感强的地方，总是适合拍照的，比如很有艺术性的涂鸦墙,独特视角的建筑物、雕塑等，好看的小姐姐们可以打扮得美美地拿着手机拍拍拍，记得带好自拍杆和移动电源。

如果不是北京本地人，最好提前订好往返的车票，尤其是在节假日，像北京这种热门线路车票会特别难买。

还有提前订好酒店，住宿的地点不要离景点太远，如果不行就离地铁近点，这样出行会特别方便，北京的地铁四通八达，绝大部分的景点地铁都可以到达，可以提点查好路线。

最好不要自己开车，尤其是旅游旺季、节假日，因为可能会堵很久，而且你大概率找不到车位，别问我怎么知道的o(╥﹏╥)o

上下班高峰期，北京的地铁特别挤，能给你从车上挤下来那种，所以安排好时间，尽量错峰出行。

最后，祝你玩的开心～?

过一种不消费生活有多爽

曾经我也以为只有买买买能让我快乐，这是我几年前的消费账单

看着自己曾经惊人的消费账单，环顾四周却发现没有什么留存的大件，终于意识到，只是花钱并没有让我快乐。

这是我近期的消费账单??

有人问我“极简生活有什么意思”，我想说这感觉太美妙，极简以后我获得消费之外更持久的快乐，希望分享给你们。

1解决问题的能力

在消费主义体系里，我们倾向于用消费解决问题，发质不好就买个好的洗发水，想看起来瘦就买件遮肉的衣服，但这并不能解决根本问题啊，我发质不好就减少烫染，调整作息，吃健康的食物，吃点核桃黑芝麻什么的养养头发，想看起来瘦我就跟着刘畊宏跳操，去运动。

不再用消费解决问题，反而能帮我触及问题的核心，让我想想除了买东西之外，我是不是还有另外的办法去解决问题呢？?

2拥有自由

以前一年买衣服花费可能需要一万，现在只需要两千，那节省下来的不只是八千块，还有这八千块背后我需要付出的精力和时间，比如我日薪是二百，那我要买一件五百块的衣服就等于工作两天半，每个想买但不知道是不是特别需要的物品都可以用这个方式换算一下，换算下来如果值得那就是你真的想要，如果你觉得不值得，那你可能未必很需要。?

物欲低=我有更多的时间、精力、自由，我就不受工作裹挟，我不用因为想要太多太多物质就在工作里把自己累的半死。

我之前其实也是个在工作里特别卷的人，曾经有份工作是单休，但是我为了业绩就连轴转，一个月就休息了两天，每天除了睡觉都是在工作，没有时间陪家人，吃饭时候也在回复客户的消息，脸累的蜡黄蜡黄的，正巧那年我妈妈身体不太好我就离职照顾妈妈了，现在想想，工作说到底不就是为了更好的生活嘛，但如果我都没有时间生活，没有时间陪家人，那我不要命的工作又是为了什么呢？

想明白了以后，现在工作竞争在我这里也不会造成影响，他卷任他卷，反正我不卷，退出了消费主义比拼，不再用奥迪迪奥这样的品牌标签定义自己，不用物品定义我的人生。

摆脱了大众化的成功预期，我生活奋斗的终点从一堆消费品变成了好好享受每一天的日常，体会当下的细碎的美好，我也可以尽情做自己想做的事，玩游戏看书健身做视频，生活怎么会没意思呢，赚钱去买消费主义制造的幻想，最后留下的可能也是流光浮影。?

3延展快乐半径?

我记得大三从诺基按键手机换到IPHONE4S时候，真是连着高兴了好几个月，那种跨时代的升级体验真是产生了好多多巴胺啊！在那之后我再也没有因为换手机有过那么巅峰快乐的感觉。

惊喜感没有了，多巴胺也就没了，盲目冲动的消费也一样，短暂的快乐一下，多巴胺转瞬即逝。

但是为什么我们还是热衷买买买呢？因为多巴胺刺激短暂的麻痹了我们，让我们忽略了长期对我们有益的事情，比如健康、储蓄、休息。兴趣。?

我原来没有时间享受生活，只能通过花钱在忙碌的工作空隙里给自己一点点安慰，现在觉得不用赚那么多钱填补消费欲望，也就不用那么拼命工作，原来用来工作的时间都拿来做感兴趣的事，所以除了花钱这个单一的获取多巴胺的途径，现在我有好多其他获取多巴胺的途径，运动，看书，做视频，玩游戏，哪个都能让我快乐。?

4摒弃差别心

卷入消费主义洪流以后很容易用物品定义其他人和自己，外在光鲜的人就敬让三分，衣着褴褛的人就生出鄙夷的心，但其实在人格上大家都是平等的，一个境遇困苦的人也会有高尚的品格。

21年10月份有个新闻说外卖小哥徒手爬楼救下4岁女童的新闻大家看了吗？在世俗的眼光下可能会觉得他属于社会相对低层的人，但反而是他救下了这个小女孩的命，真的要因为他身份看着低微就说他不高贵吗？

显然不是的，而这份差别心的来源就是用物质标准界定人的阶层。

穿什么品牌的衣服，开什么价位的车，做什么样的工作，住多大的房子都不能成为定义这个人的标签，我们的区别只在于个体的认知，人格，品德的差异。

我不希望自己成为有差别心的人，也不希望别人通过物质看自己，更不想以物质界定别人。一旦抛弃了这个物质衡量标准，我的差别心也相伴消失，差别心消失这件事也是我今年的高光时刻，成为我多喜欢自己一点的理由。

5目标感更强?

《贪婪的多巴胺》那本书里讲过，多巴胺有两个回路，一个是欲望回路，一个是控制回路。

那我减少了用购买物品刺激多巴胺欲望回路，就要动用多巴胺控制回路，比如我目前的目标是45岁前实现财务自由，全平台订阅量达到五万，我有这两个长期目标牵引着我，我生活的小决策就围绕着这两个目标进行，我的大部分精力注意力就投入到这两个目标分支下的子任务里，不能为这两个目标服务的无关紧要的事情我就直接摒弃掉。比如无效的社交，长时间的刷某音视频。

6财务自由的可能性

财务自由有个公式，就是说总资产的4%-5%等于你的年支出，你就财务自由了，按照我原来的消费标准，家庭年支出至少要二十万。那我们财务自由最少需要500万。现在降低了消费水平，家庭年支出降到了六万，不工作以后加上自己交保险还有以后通货膨胀等等，我就算家庭年支出是十万到十二万，那我和六哥财务自由就需要250到300万。比起原来降低了二百万，按照我们两个人的收入就相当于要将近少工作十几年，这省下十几年拿来看世界不是更好吗？

我们以为花出去的钱只是钱，其实花出去的是自己的生命。单价300的裙子，时薪50的话，那这条裙子等于六小时的精力时间，这6小时的精力时间就等于6小时的生命，买每件物品的时候想想这件物品能换算自己多少生命，是否值得付出，消费时候可能会更冷静。?

不再靠购买获得生活乐趣，我生活的意义工作的意义不再只是为了购买什么，我的快乐也不再附着在一件物品上，反而轻松了很多。

我当然不是在说我就不消费了，只是在消费前我会更加警惕，比起将我的生活与各种物质建立链接，现在我有更重要的链接想维护，与亲密的朋友、伴侣、家人共度的时间。自然、音乐、书、电影等等各种体验在我身上留下的痕迹，这些能带给我更大的愉悦感。