无论我怎么做你都不满意
发布时间:2023-10-06 03:37:55 作者:爱心理 点击:14755 【 字体:大 中 小 】
可能很多人都会有这样的感受,无论你怎么努力,怎么付出,最终得到的反馈总是不尽如人意。或许这让人感到沮丧,迷茫与丧失动力,但是我们应该如何来看待这种情况呢?从不同的角度出发,我们或许可以找到一些答案。
无论我怎么做你都不满意
角度一、内部认同感
如果我们想要得到别人的赞赏和认可,首先我们应该内部认同自己。这并不是说我们应该盲目自信,而是需要具备一定的自我认知和自我接纳能力。只有当我们知道自己的优势和缺陷,并且能够认可并接纳这些缺点,才有可能更好的与他人沟通,并且得到别人的接纳。这样,无论你怎么做,你都会对自己满意,就算他人并不满足,你也不会感到意外和失望。
角度二、他人需求
通常情况下,我们完成一件事的最终目的不是只为了自己,而是为了满足他人的需求。所以,如果你想要或者需要得到别人的认可和赞赏,你需要先理解他人对这件事的需求是什么,然后尽可能地为他们满足这些需求。这个过程可能需要不断地沟通和调整,但是如果你所做的事情能够满足他人的需求,反馈的结果也会更为理想。
角度三、平衡取舍
我们都知道,做一件事情不仅仅是为了满足别人的需求,还需要平衡自己的需求。在努力追求别人的认可的同时,我们不能忽略自身的感受和需求。因此,像拥有健康、家庭、爱好等个人需求,同样是很重要的。如果你将所有的时间和精力都用来满足他人的需求,最终你会发现,这并没有使你变得比之前更加满意。所以,平衡取舍是很重要的。
不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。
众生苦海舟,天下大祝由
大脑神经紧张怎么办,为什么会大脑神经紧张
精神健康问题的重要性,在日常生活中如何注意精神健康
上班的妈妈们为什么有着双重内疚
哪些男人不容易发生出轨(什么样的男人不容易出轨)
懂事的孩子往往不快乐
焦虑症最常见的心理治疗方法,女性为何更易患焦虑症
不健康心理,不要让失败占据你的人生
如何测试自己得了抑郁症,抑郁症的常见治疗方法是什么
工作难找创业更难,无助感困扰很多人
什么是躁狂症_,生活中千万不可躁动
抑郁症吃的药有哪些,抑郁具体有怎样的临床表现
怎么提高自己的智商,你知道你自己的IQ高还是低吗?
【十面埋伏】超市心理战:如何让您买的总比预期多
精神发育迟滞怎么办,精神发育迟滞的症状表现
人们为何喜欢在洗澡时候哼歌(为什么人们喜欢在洗澡的时候唱歌)
心律失常该如何护理,哪些是心律失常的原因
小伙宾馆烧炭自杀,毕业两年嫌工资少
神经性贪食症怎么治,引起神经性贪食症的原因
外向孤独患者,,,,如何走出孤独的世界(陈奕迅孤独患者歌词)