怎么改掉嘴硬心软的毛病

嘴硬心软是现代人常见的一种心理状态。它指的是在表情和语言中，一般表现得很坚强或冷漠，但内心却异常敏感、温情、不安全感，这种心理状态往往会带给我们不必要的痛苦和压力。但这个问题我们应该如何去克服呢？

怎么改掉嘴硬心软的毛病

一、认清自身的心态

首先，我们需要摒弃自己的“老板形象”和“讨厌形象”，自我评估，明确自己的情况。可能是某些事情让你开始变得坚强，但实际上它掩盖了你的感情，困扰着你的心情。只有认清自身的心态，你才可以更好的去适应自己的环境，关心自己的情绪。

二、注意日常生活

嘴硬心软的人常常在面对情感问题时，显得非常冷漠和不屑，这往往使得自己变得越来越孤独。因此，我们可以从日常生活入手，让自己更好地发现和鼓励自己的情感。一个人可以试着去尝试一些新事物，这可以让自己从心理上打破固定思维的局限，创造自我认同和他人同情的新领域。比如我们可以去看一场电影，读一本好书，或者体验一些新鲜的事情，等等。这样可以让我们重新认识自己，扩展我们的社交关系，也可以增加我们的信心和自信。

三、学会沟通

嘴硬心软的人通常在与他人交往中，表现得非常气势汹汹或者冷酷无情，他们会认为如果展示自身感情，就会受到伤害而变得更坏。因此，他们往往有时会阻止在不同情况下，自己想要真正表达出自己内心的看法。如果我们要真正克服这种状态，我们应该坚持与他人的沟通和交流，让我们的情绪能被他人所理解和接受。我们应该积极地向别人征询情感问题，不要在情感方面退缩，这样才能让我们的情感问题得到更多的认可和发泄的途径，减少我们的消极情绪。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

老婆是白羊座的，嘴硬心软，明明很关心我却总是说一些难听的话怎么办？

在我看来，面对嘴硬心软的白羊座你只需要做到两点即可。第一点，学会去理解他们的话中话。第二点，给予他们关心，并且去引导他们做出正确的关心形式。

首先说第一点，学会理解白羊座话里有话。白羊座作为一个火象星座，他们无论做什么事都是风风火火的，他们冲动，爱冒险，做事情天不怕，地不怕。而且他们特别有韧性，只要认准了一件事情，一定会想尽一切办法做成它，是典型的?不达目的，誓不罢休?的人。因此对于白羊座的女孩子来说，她们绝对不会服软，也绝对不可能成为一个家庭主妇的。白羊座的女孩子个性要强，所以他们往往都是事业有成的。也正因为这一点，在职场上长期的女强人形象，使得他们不会去婉转的表达自己，因此有时候你可能会觉得白羊座说话特别难听，但其实他们是处于好意，想要关心你，因此你再和白羊座交流的过程中一定要学会仔细听他们的话，然后在心里绕一个弯，细细体会。只有这样你才能读懂白羊座的心理，也只有这样你才能不辜负白羊座的关心。

第二点，给予他们关心，并且引导他们做出正确的关心形式。白羊座的女孩子由于性格的原因，他们不会服软，更不知道应该怎么服软，所以作为他们最亲密的人你应该能够明白这一点，而且你需要更加主动的关心他们。比如给他做一次饭，然后引导他去夸奖你做饭特别好吃或者说让她给你做一次饭，你自己努力的跨奖她，先是心疼她做饭辛苦接着夸她做饭好吃，这个时候她就会特别开心，从而你就可以引导他明白，关心可以以另一种方式来表达。

百年修得同船渡，千年修得共枕眠。能够成为夫妻都不容易，不要因为不理解对方而产生误会从而影响夫妻感情，夫妻之间很多事都是重在沟通。

如何才能改变一个嘴硬的男朋友？

一般嘴硬的人心都是软的，他们之所以嘴硬就是不想让人戳破他的外壳，不想让人看到他柔软的内心。嘴硬的人通常内心比较像小孩子，他们的想法和行为其实都比较幼稚。

我觉得对于这种人，只要不是原则性的问题，就不用跟他们太较劲了。他们要改变的不是嘴而是内心，嘴只是外在的表象，实际反应的是他们内心的不成熟。

既然和这类人成为了恋人关系，那么就应该知道他的性格特点是什么？就算把他嘴硬的毛病改过来了又能怎么样？他们是真正变得成熟了吗？如果不是内心真正改变，一切方法都是治标不治本的，过一段时间还会变回原来的样子。

如果我遇到这样的男朋友，我不会去特意改变他，如果他真的是在一些原则性的问题上嘴硬，那我会告诉他真正的问题所在。他们错不是在嘴上，而是他们心中不成熟的想法导致的。如果继续这样下去的话，那会伤害更多的人，也会让大家认为他是一个不成熟，没有原则的人。

重要的是要让他发现他自己真正的问题在哪里，而不是只对表面的缺点加以指责和埋怨。什么时候他真正认识到自己的问题了，才会做出改变。

还有一种人嘴硬是因为不想认输，他认为服软是一种特别没有面子的表现。为了做出胜利者的姿态，宁愿伤害跟对方之间的感情也在所不惜。

我认为这种也是一种心理缺失，可能从小没得到别人的肯定，或者是受到了错误的引导才变成这样的。如果你硬跟他理论是不会有明显效果的，可能反过来他还会讨厌你。无论是什么情况，只有真正改变自己内心的想法，才能把嘴硬的毛病改过来。