搜索
当前所在位置: 首页>祝由术>心理健康

让人快乐的事情

发布时间:2023-10-12 15:07:57 作者:爱心理 点击:10558 【 字体:

快乐是人类一生追求的目标之一。当我们感到快乐时,生活变得更有意义、更有动力。每个人对快乐的追求有所不同,但是有些事情几乎可以让所有人感到快乐。在这篇文章中,我将从不同的角度分析让人快乐的事情。

让人快乐的事情

物质方面

虽然物质财富对快乐的影响有限,但是财富可以提供一些基本需求和保障,从而減輕了人们生活的负担,减少了忧虑和压力。例如,当人们不必为购买食物、衣服或住房而担心时,他们有更多的时间和精力去追求其他事情。此外,人们可以从收集、购买或使用物品中获得满足感和幸福感,这些物品不一定是昂贵的礼物或奢侈品。

健康方面

健康是快乐的基石。没有健康,我们无法享受生活,也无法尽情追求我们所爱。健康的身体和健康的心理状态都是快乐的关键因素。通过良好的睡眠、饮食和运动习惯,我们可以改善身体状况、预防疾病、提高免疫力。此外,积极的心态和心理健康也可以减轻焦虑、抑郁和压力的程度,使我们更愉快和自信。

人际关系方面

亲密关系和社交活动也是使人快乐的重要因素之一。与家人、朋友和同事保持良好的关系可以带来温暖、关爱和支持,减轻负面情绪。社交活动可以扩大朋友圈子、结识新朋友,参加有益的活动,从而增加幸福感。

享受方面

人们可以从各种活动中获得快乐感。例如,听音乐、读书、看电影、旅游、品尝美食等。这些活动可以带来愉悦、放松、刺激和满足感,使我们感到更快乐。

无条件的奉献和服务也可以让我们感到快乐。通过帮助别人,我们可以获得成就感和自豪感,从而提高自尊和自信。奉献和服务也可以使我们与他人建立联系,从而增加亲密关系。

综上所述,使人快乐的事情可以从物质、健康、人际关系、享受和奉献各个方面进行分析。通过改善这些方面,我们可以增加生活质量,提高幸福感。所以, 不论是从哪个角度考虑,让人快乐的事情都是值得期待和追求的,创造更多的美好。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

生活中让人感到快乐的事情有哪些?

生活中有很多让人感到快乐的事情。每个人在不同的时期感到最快乐的事情是不一样的。年轻时能够与心爱的人相会,是最快乐的事情。成家立业后,当上爸爸的那一刻是最快乐的事情。工作后,升职、加薪是最让人感到快乐的事情。年老时,家庭和睦,生活幸福,身体健康,是最快乐的事情。快乐无处不在,每天保持好心情,是人生最大的快乐。
保持良好的心情在我们的生活中是很重要的。好的心情不仅仅有益于我们的身心健康,更有利于我们对生活保持信心。保持良好的心情是有效学习和工作的保证。良好的心情可以使我们的精神保持高度集中,专注于我们的工作或学习,是我们有效工作或学习的前提。好心情让我们充满信心,无论做什么事都一帆风顺!
而微笑是善良,友好,赞美的象征,是对他人的理解,关心和爱的表达,是有礼貌与修养的表现,是积极乐观的生活情趣。微笑的内涵博大而富有感染力。好心情可以让你始终洋溢着微笑,精神抖擞,同时也会把这种情绪传递给我们身边的人,使更多的人感到开心和快乐。
保持好心情,你必须养成良好的生活习惯,工作习惯,不吸烟,少饮酒,早睡早起,拥有充足的睡眠才能以最好的状态迎接新的一天,才能有一个美好的开始,也是拥有好心情的重要前提之一。坚持锻炼,健康的身体是快乐的本钱。建立自己良好的人际关系,保持联系和交流,这样不仅可以使我们的心情得到释放,还可以加深倾述对象对我们的了解,增加彼此的感情,拉近彼此心灵的距离。

求-------让人开心事物

告诉他这些: 一、主动寻觅、用心追求才能得到追求快乐之道,有一个大前提:那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物,也不是一项权利;你得主动寻觅、努力追求,才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候,你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样?感觉不坏吧?先别乐,等你走完其他九步之后,你就必能到达快乐的真正境界。二、扩大生活领域、尝试新的事物当你肯尝试新的活动,接受新的挑战的时候,你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。学习新的技术、开拓新的途径,都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点,平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。许多人以为自己应该等待一个适当的时机,以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守,因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式,所以应该有准备迎接挑战的勇气。三、天下所有的事情并非只有一个答案追求快乐的途径很多,不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作,扮演一个角色,甚至以为如果不能得到或办到这一点,自己就永远不会快乐,这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦,可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了,除非你自己要这样想。对事物应采取弹性的态度,不要冥顽不灵,记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标,而是鼓励你全力以赴,使梦想实现。四、敢于追求梦想与希望萧伯纳有一句名言:“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢?我却梦想从未有过的事物,并问自己为什么不能呢?”年轻人尤其应该有梦想、有希望,因为奋斗的过程和达成目标一样,都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等,而且要全力以赴,奔向理想。当然你的梦想要合理和具体可行,不要好高骛远,空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子,”就别梦想变成画眉鸟!还有,你要记住,就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说:“啊!如果凡人所梦想的都垂手可得;那还要有天堂干嘛?!”五、只跟自己比,不和别人攀从我们懂事以后,我们就感受到“成就”的压力,这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异,以为自己非得十全十美,别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时,就开始伤心、自卑,结果当然毫无快乐可言。所以你应该用自己当衡量的标准,想想当初起步错在那里?如今有无进展?如果你真的已经尽了力,相信一定会今天比昨天好,明天比今天更好。六、关心周围的人、事物假如你对某些人、事、物很关心的话,你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活,相信你的生命就会变得很狭隘,处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步,但是却永远不易感到满足。那么你应该关心什么?关心谁呢?张开眼睛想一想,我们虽然平凡,至少可以帮忙学童上下学,为病人念念书,到老人院打打杂,甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点,你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过:“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶!”可是关怀别人的人,不但能对社会有所贡献,更可以避免只顾自己,而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。七、不要太自信,也不能无信心。过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标,因忽略了沿途的险恶,极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫,不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。选定目标时,态度要客观,判断要实际,不要太有把握、掉以轻心,也不可缺少信心、畏首畏尾。八、步调太急时要放慢一点你可能从早到晚忙这忙那,像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时,会不会觉得不太舒服,不够满意呢?许多人因为害怕面对空虚,就用很多琐事把时间填满,结果使生活的步调绷得太紧,反而得不到真正的快乐。把你所做的事全列出来,看看那些是可以删除的,如此你才能挪出一点空闲的时间,好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品,可以使你感到满足。九、脸皮可以厚一点根据专家调查研究,使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评,换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤,以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下,如果别人的批评是正确的,你就该改进向上。如果批评是不公正的,何不一笑置之呢?!也许刚开始,你不太能掌握住应付批评的对策,因为你也许会很敏感,难免会有情绪上的反应,可是你要练习控制自己,这种技巧是终生受用不尽的。快乐的滋味如人饮水,因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住:千万可别守株待兔嗅!快乐是只狡猾的兔子,你可提努力用心去追寻才能得到啊!+、快乐不是没有烦恼每个人都有烦恼,但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝,有些人只有很少的钱,但一样快乐。也有些人身家丰厚,但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐,愉快地生活呢?美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。每个人如果懂得以下八条秘诀,自然有个快乐的人生。1.没有人是完美的。必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议、帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望。2.从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验,继续努力。3.生活必须诚实和富于正义感,这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及:“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要?”她回答说:“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱,从心理学家的观点看来,好人永远是快乐的。4.能屈能伸。无论在顺境或逆境之中,我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误,立即改正。5.热心帮助别人。如果要真正快乐,自己受人尊敬,则应帮助别人,与别人关系融洽。6.要人待你好,你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时,你必须宽恕和同情他人。7.坚守信念。当你做任何事时,必须坚持个人的信念。8.快乐永存心间。只要时常保持心境开朗,快乐是很难舍弃你的。

作文你做过哪些让人快乐的事

最令我快乐的一件事是乐于助人,用我微薄之力来帮助人。我就是这样要求自己,也是用行动来证明自己。
记得在我上小学一年级的时候,那是下着大雨的傍晚。当时我和妈妈走到楼下时,我踩到了一个鼓鼓的东西,出于好奇心我把它捡起来一看,原来是个钱包。里面有身份证、饭卡、银行卡等等。钱包应该放钱的可是却没有。于是我联想到妈妈曾经被可恶的小偷偷过包,就是把钱拿走后丢在了路边,也是被好心的人送到了派出所。想到当时妈妈着急和气愤的样子(钱丢了可以再赚,可里面还有存折、钥匙、身份证等等),我的脑袋里好像也看到了失主着急的样子。于是我不容分说地决定和妈妈把它送到派出所。这时妈妈听到我的见意后表示非常赞成,便迫不及待地冒着大雨走到派出所。警察叔叔对我们进行了简单的询问和记录,表示一定尽快找到失主。
几天后派出所果真传来了好消息,根据身份证的信息找到了失主,我十分高兴。原来失主是一个在校大学生。失主在电话里对我说:“刚从河南老家回徐上学,回到学校才发现钱包没有了,正为这事心烦呢!丢了身份证要到老家重新办理,即耽误上课又要破费。饭卡丢了也不能在食堂吃饭,这几天都是借同学的钱渡过的。最重要的是银行卡存着这学期的零用钱和学杂费,可没身份证又无法补办银行卡。真把我急得像热锅上的蚂蚁。当派出所通知我时,我真的非常激动。真是太感谢你了小朋友!”我听完大姐姐的话后也特别高兴,并且告诉大姐姐安心学习吧!
帮助别人真是件快乐的事!

阅读全文
返回顶部