情绪是人类多余的一部分

情绪是指人类在面对各种事物时所表现出的心理状态。一般情况下，情绪有积极的和消极的两种，如喜悦、愤怒、悲伤、惊讶等。然而，有人认为情绪是人类多余的一部分，而且情绪会限制人类的思维和行为。本文将从不同的角度分析这个问题。

情绪是人类多余的一部分

首先，情绪会影响人类的思维能力。当人类处于负面情绪中时，如愤怒或悲伤，他们的思维会变得狭窄，难以理性思考问题。这会影响他们做出正确的决策和判断。相反，当人类处于积极情绪中时，如喜悦和幸福，他们的思维能力会变得更加开放和灵活。因此，有人认为，情绪会干扰人类的思想过程，从而成为人类多余的一部分。

其次，情绪会限制人类的行为。情绪是人类的内部表现，往往会影响人类的行为，导致一些不恰当的行为表现。例如，当人类处于愤怒的情绪中时，往往会做出一些冲动的行为，如打人、破坏东西等。当人类处于悲伤的情绪中时，往往会表现出消极的行为，如自杀和自闭，这都会限制人类的发展和进步。

另外，情绪还会对人类的身体健康产生影响。长期的负面情绪会导致人类的身体产生一些问题，如头痛、失眠、消化不良等等。同时，这些问题又会影响人类的情绪，形成一种恶性循环。因此，有人认为，情绪是人类多余的一部分，它会给人类带来不必要的身体疾病和精神疲惫。

然而，情绪也包含了人类的人性魅力，其中所包含的积极情绪如感恩、喜悦、爱等，都是人类重要的生命体验。积极情绪会带给人类美好的生活体验，提高人类的生活质量，使人类更加接受自己的内心感受和他人的情感交流。从这个角度来看，情绪不是多余的一部分，反而是人类智慧中最珍贵的一部分。

总之，情绪是人类多余的一部分这个问题并不容易给出简单的答案。从多个角度来看，情绪会影响人类的思维能力和行为表现，影响身体健康，但另一方面，积极情绪可以带给人类生命更加美好的体验。所以，正确的看法应该是，情绪是人类的天然产物，我们应当学会如何正确地面对和控制自己的情绪。

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影响情绪 一个人

作为一个成年人，从成家那天起肩上自主就背负着全家的责任，没人可以摆脱。其实压力和怨气谁都会有，如果不能自行消化，只会使家人的生活雪上加霜，苦不堪言。
村上春树在《舞！舞！舞！》中如此写道，有一天现实生活会让你承认，不是所有的鱼都会生活在同一片海里，也不是所有人都应该体谅你“今天心情不好”
就连娱乐圈公认情商报表的何老师在关于情绪污染也曾这样说过：“坏情绪，还是少挂在嘴边比较好，家人听了难过，朋友听了担心，对手听了偷笑，更让自己顾影自怜丧失斗志。
的确，一次情绪的失控会给身边人心里留下永久的阴影，甚至终身都无法摆脱它带来的心灵伤痛。
夫妻之间一点一滴看似微不足道的失望也会渐渐累积成感情的凌迟。
而那些高情商的人，早己深悟其理，在一次次历练中，内心渐渐丰盈且强大，最后成为情绪的主人，自己人生的摆渡人。
电视剧甄嬛传中，甄嬛走到最后，位及权力顶端，一直以为是她的美貌和才华成就的结果，后来才明白，是她的情绪使然

人类是否有情绪

人类拥有数百种情绪，近代研究中常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为情绪的基本形式。基本情绪是人和动物共有的，不学而会的，又叫原始情绪, 有文化共通性。情绪是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。

扩展资料：

是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。人的情绪又天生也有后天控制的成分。

情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学习到的“复杂情绪”。基本情绪和原始人类生存息息相关，复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到，因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样。

而我们常说的情商就是指情绪商数，而并非情感商数。

关于“情绪”的确切含义，心理学家还有哲学家已经辩论了100多年。情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。情绪有20种以上的定义，尽管它们各不相同，但都承认情绪是由以下三种成份组成的：1.情绪涉及身体的变化，这些变化是情绪的表达形式。2.情绪涉及有意识的体验。3.情绪包含了认知的成分，涉及对外界事物的评价。由于情绪与情感表现表达极易混淆，比如爱情的满足感总是伴随着快乐，所以在情绪定义中情绪与情感的关系是辩论争议的重要方面。

为什么人类会产生情绪？

情绪之谜

我们常说，人有七情六欲。所谓七情，一般是指喜、怒、哀、思、悲、恐、惊。我们还常说，“人是感情动物”，“不要感情用事”等等。其实，人的各种情绪———从欢喜、愤怒、恐惧等较原始的情感，到爱、恨、痛苦、嫉妒等更多地属于人类文明的情感，本来就深深地左右着我们的日常生活，影响着一个人的发展轨迹。尤其是在当代社会生活中，伴随着生活节奏的加快和生存竞争的加剧，越来越多的人表现出的情感异常所引起的抑郁症、暴力倾向等心理疾患，更是严重地干扰了我们人类对幸福生活的追求，甚至引起自杀、伤害等更加严重的后果。

那么，人的“引发感情的机制”是怎样的呢？我们人类的“心”与“脑”又是怎样的一种关系呢？我们知道，长期以来，世界各国的科学家都在致力于揭开人类大脑的奥秘，但对“情绪”———即人们通常认为由“心”掌管的这部分，却少有科学家在研究，这是因为对“情绪”很难进行客观把握的缘故。但最近科学家们发现，感情的变化对脑部的功能影响很大，目前已有科学家在加速进行这方面的研究。本文试图归纳、介绍一些这方面的最新研究成果，探索人类的感情之谜。

感情可分为“动物性感情”与“人类特有的感情”

日本研究“感情”的专家、富山医药科大学博士小野武年认为，感情可以分为两部分，一部分是动物性感情，如在食欲、性欲等本能欲求得到满足时而产生的快乐的感觉，与这些东西得不到满足时的不快乐的感觉。另一部分是人类特有的感情，主要是指尊敬、轻蔑、慈爱、憎恨等感情。科学家一般把动物性的感情称为“情绪”（Motion）。今天医学上虽然已经开发出了核磁共振等诊断和扫描大脑的仪器，但却还是无法直接用人脑来做情感实验，只好借助于动物。当然，科学家无法直接问候动物：“你今天情绪如何？”只能通过观察动物的行为来了解它们的情绪与大脑的联系。如猴子在进化过程中为了生存，发现有自己喜欢的食物时会产生愉快的情绪，而发现狮子、蛇、蜘蛛等动物时则会产生恐惧感和逃离行为。但是美国神经医学专家克鲁夫与布希通过实验发现，如果破坏了猴子和猫大脑内的扁桃体，它们就无法区分什么食物可以吃什么是不能吃的。而且它们也不再害怕以前曾让它们噤若寒蝉的东西。这告诉人们，包括扁桃体在内的大脑边缘系统，可能掌管着感情的处理。

人类情感障碍源于大脑受损

大脑主要由神经元（即神经细胞）构成，据说这些神经细胞多达100 1000亿个。每个神经元由细胞体、树突、轴索构成，轴索形成突触，延伸到其他的神经元，并以传递电讯号的方式，将讯息传给远处的神经元。而在传递讯号的过程中，名为神经递质的多种化学物质便会释放出来，能引起人类情感变化的多巴胺就是其中的一种。如服用吗啡人会感到“幸福”，就是因为脑内的多巴胺起了作用。

加拿大科学家詹姆斯和他的学生曾经做过一次著名的实验，他们将电极插到老鼠脑中，并让老鼠可以自己压动一个开关，对老鼠脑内形成一种产生快感的刺激。没想到老鼠从此不吃不喝也不睡觉，甚至也不“做爱”，只是拼命地压动那个开关，直至精疲力尽。由此科学家想到，人类中有“废寝忘食”、痴迷于某种事物（比如赌博）的现象，从老鼠实验中可以获得某种启示，大概就是人脑中持续受到某种刺激而产生了快感的缘故。这种时候，多巴胺会大量释放出来。

科学家通过实验还发现，人类大脑的扁桃体受损，会出现情感障碍。比如有一种病叫伍巴哈—威提症，得这种病的人无法判断他人的表情。我们大多数人为了避免给自己带来麻烦，一般会远离正在发怒的人。但伍巴哈—威提症患者却读不出发怒者脸上的表情，仍然满不在乎地接近发怒者，结果使自己卷入纷争。可见，如果扁桃体受损。人类就失去了对自己喜欢或不喜欢事物的判断力。由此也证明了，人类的一些情感障碍必然伴随着大脑生理上的改变。

对自己的情绪控制不好，就会引起身体创伤

我们每个人在生活和工作中都会遇到许多的压力，适当的压力可以使我们更振作，更进取，但如果精神压力太大，超出了一个人的承受能力，身体就会出现问题，用心理医生的话说，就是心理问题的躯体化表现。

我们的身体具有保持体内环境平衡的能力，如脉搏和血压通常是保持恒定的。如果我们突然血压上升、心跳加快或不稳，就说明我们处于压力状态。引发压力的事件叫作“压力源”，一个人感染了病菌、病毒，体内平衡被打乱，也会使人处于压力状态。科学家通过研究认为，人体对压力的反应有两个途径，一是通过血液中的荷尔蒙引发变化，二是经由自主神经系统起作用。如果感觉压力的信息经过大脑皮层处理，经扁桃体传到下丘脑，下丘脑就会下达活跃自主神经系统，分泌荷尔蒙的指令。与压力有关的荷尔蒙被称为“压力荷尔蒙”（ Stress hormone），糖皮质激素就是一种压力荷尔蒙，这种荷尔蒙作用于肝脏、肌肉等地方，使人体血液中的糖（人体的能量来源）增加，让我们做好迎战或逃避的准备。而自主神经一旦被活化，将直接作用于心脏和血管上，使心脏搏动增加，血管收缩，血压上升；同时胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，胃液增加，严重时可引起胃溃疡。这也就是我们经常听到有人说自己一生气就“心口疼”（胃疼）的原因。专业人员指出，如果遇到不愉快的事情或压力，能有意识地纾解自己的情绪，保持良好的心态，是可以避免或减轻对身体的伤害的。

为何每个人承受压力的程度不同

并非所有人在遇到强大的压力下都会罹患压力障碍（即身体和精神受到创伤和损害）。日本山梨大学医学院的研究人员对患有压力障碍者进行了调查，发现这类患者中的许多人在年幼时曾遭受到虐待和打击，养育环境对一个人大脑内承受压力的生理特性有很大影响。研究人员实验比较“受母亲关爱长大的老鼠”和“不在母亲身边长大的老鼠”脑内海马体的不同，在它们的成熟期同时给这两组老鼠施以某种压力，结果发现，后者海马体中神经元的数目比前者明显要少，海马体本身也较小。科学家认为，一个人在幼儿期遭受过极大压力者，成年后容易罹患压力障碍症。德国心理学家克瑞兹莫早在上世纪五六十年代就曾提出过“性格、体格与精神疾病有关”的假说，现在的科学研究已经更进了一步，发现了人的性格与人大脑内的物质平衡有关。所以，如何培养一个健康的大脑成了科学家关注的课题，也成了当代人健康方面的一种追求。

1980年以来，有关情绪的研究逐渐转往分子生物学方面。人们慢慢明白了，不只是脑的不同部位与不同的情绪有关，还有许多物质在左右着脑的活动和人的情绪，如5－羟色胺、多巴胺、肾上腺素、茶酚胺等等。这些发现受到科研人员的很大关注，目前正在进行重点研究，设法弄清这一连串的化学变化是怎样产生的，知识、感情、意识在大脑中是怎样处理的。科学家认识到，治疗“心病”是脑科学的使命，迄今为止，人类的心理疾患愈演愈烈，压力障碍、忧郁症、躁郁症、精神分裂症、自闭症、注意力欠缺症、多动症、强迫症等等，而现代科学至今尚未找出这些疾病真正的致病原因。但是医学告诉我们，由于这些病症使人体发生了物质上的改变，所以一旦罹患了这类疾病，一定要看医生，必要的时候一定要用药物治疗。“心病”其实是“脑病”，要把“心病”真正当成病来治疗，就会大大减轻患病者的痛苦，也可尽量避免造成更加严重的后果。

目前人脑与电脑的最大不同，在于情绪的有无。机器人能和人一样处理各种信息，但对价值判断则漠不关心。而人的大脑则擅长这一点。从这个角度来说，一旦破译了大脑的情绪机制，会给信息化社会带来革命性的影响。

善待你的心，关注你的脑，培养正面的情绪，科学面对压力，你就会成为一个快乐的人。