茯苓菊花茶的功效与作用(茯苓菊花茶的功效与作用)

茯苓菊花茶的功效与作用

茯苓菊花茶富含茯苓酸、蛋白酶、挥发油、菊甙等成分，有缓解心慌心悸、利尿解湿、开闷解郁、清热解乏的功效，可改善睡眠质量，提高身体抵抗力，有滋润脾脏、补充水分、解暑利尿的功效，适度饮用可缓解眼部疲劳，有宁心精神的功效，但体质虚寒者禁忌饮用。

伏苓的功效：

伏苓，又称之为鸡头米流水黄、苏黄等，其来自睡莲科绿色植物芡的干躁完善种仁。具备健脾治腹泻，去湿止带的功效。茯苓性味甘淡，具有补益和渗泄的作用，而且属性平和，不伤正气，不但能消肿，还能强心，有缓解心慌、心悸的好处。

同时，茯苓具有祛湿、利尿、滋补脾脏、提高人体抵抗力的功效，同时有镇静安神的效果。可以用来缓解排尿较少、食欲不振、心神不定，其次晚上睡觉质量不好、失眠的人群服用后，可以缓解症状。

菊花茶的功效：

杭白菊：“杭白菊补肝肾的效果更好，配合枸杞、桑葚、熟地等的药材可以起到养肝肾的功效，改善头晕目眩等功效较为突出。”

黄菊花：“黄菊花清热能力比较强，比如说风热感冒时很多人都会喝桑菊感冒茶，这里面的菊花就是黄菊花。”

野菊花：“野菊花有清热解毒能力，但由于性质比较苦寒，因此需要控制用量而且不宜长期饮用，否则容易苦寒伤脾，导致出现一些肠胃不适的症状。”

菊花茶功效：有清新口气，开闷解郁，促进身体新陈代谢，补充所需水分，清热缓解火气的功效，另外饮用菊花茶后，菊花的维生素类物质可有缓解眼部疲劳及干涩，同时滋润嗓子。

茯苓菊花茶的功效与作用

1、利尿解湿

茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。

2、清热解毒

3、缓解眼睛疲劳

饮用菊花茶对眼睛疲劳、视力模糊又很好的疗效。除了用菊花茶水涂抹眼睛可以消除浮肿以外，还可以经常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝3~4杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。

4、有益心血管健康

研究发现，菊花能镇静、降压，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的食疗作用。

5、缓解衰老

菊花是一种神经强壮剂，可增强毛纫血管抵抗力，古人称之染髭须发令黑，是一种抗衰老、强体力的药食两用之品。

茯苓菊花茶的功效与作用 茯苓菊花茶的功效与作用是什么

1、茯苓菊花茶富含茯苓酸、蛋白酶、挥发油、菊甙等成分，有缓解心慌心悸、利尿解湿、开闷解郁、清热解乏的功效，可改善睡眠质量。

2、提高身体抵抗力，有滋润脾脏、补充水分、解暑利尿的功效，适度饮用可缓解眼部疲劳，有宁心精神的功效，但体质虚寒者禁忌饮用。