菊花和绿茶可以一起泡吗功效及作用

菊花和绿茶可以一起泡吗功效及作用

菊花和绿茶可以一起泡饮，两者属性皆为寒凉，滋味甘爽，搭配冲泡对身体有诸多好处。其功效为增强免疫、明目解乏、抗氧化、降解干燥，可补充日常身体所需微量元素，有帮助消化、补水利尿、生津解热的作用。

绿茶富含茶多酚以及维生素，有着很强的抗氧化活性以及抗辐射的作用，同时它还有增强我们人体的免疫力的好处，并且绿茶中的胡萝卜素对于我们的肝脏有非常大的好处，所以适度饮用多有好处，绿茶里面的维生素a对人体有着缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用，还能滋养以及保护我们的眼睛。

再来说一下菊花茶，菊花茶的味道有一些甘苦，菊花茶虽然属于寒性的茶叶，但其中的维生素，以及微量元素，还有一些其他的物质也能抗病毒，还能增加我们的毛细血管抵抗力，并且菊花中含有丰富的黄酮，对人体的自由基有着很好的清理作用，同时对抗氧化以及抗衰老方面都有着非常大的好处。

如果把绿茶和菊花茶放在一起泡，是可以了，但是这里需要给大家提醒的是，虽然可以一起泡，但是一定不能多喝，因为绿茶和菊花茶都属于寒性的茶叶，一起冲泡的话是没有问题的，但是如果食用过量，很容易导致胃部不适的症状。

绿茶菊花茶可以泡在一起喝吗

可以。

菊花的功效与作用:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

绿茶有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

扩展资料：

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

绿茶（GreenTea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

参考链接：百度百科-菊花茶       百度百科-绿茶

绿茶可以和菊花一起泡吗

可以,绿茶抗辐射,防衰老,菊花清火x0dx0a喝绿茶和菊花茶x0dx0a抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子.x0dx0a菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用.x0dx0a茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A.维生素A不但合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶和菊花茶不大拿能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力.x0dx0ax0dx0a菊花茶和枸杞一起泡是很有好处的。