五宝茶的功效与作用喝多少天有效

五宝茶的功效与作用喝多少天有效

人参五宝茶是由黄精、玛咖、红枣、人参、桑葚等组成，其功效为补中益气，调理脾胃，养神聚气，补充精力，可改善身体气色，补充身体所需能量，有增强体质，提高免疫，护肝益肾的作用，正常情况下，五宝茶的饮用周期2个月左右，但禁忌私自搭配。

五宝茶功效：

由黄精、玛咖、红枣、人参、枸杞桑葚组成的聚气养肾茶，补气补血，聚气养神，用于缓解肾气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、肺虚燥咳、精血不足、等症，男人常喝身体强壮，更有好气色。

黄精味甘，平，主补中益气，补肾，久服轻身延年。《本草纲目》中则记载黄精能“补诸虚，填精髓”。

黄精可以做到调与补同时进行，补足肾气，五脏充盈，人就活力四射。同时对于补气血、糖尿病、抑制血糖过高、辅助改善心血管疾病等。

守护眼睛明亮的枸杞子，养肝明目的桑葚，滋养强壮的人参，温补暖脾的玛咖，以及补脾止泻的莲子等等，这些滋补肝肾的食材融合在一起，为身体全面温和的滋补肾气。

那要如何判别自己是否肾虚呢？以下是肾虚的常见症状，大家可以对照一下：

1、久坐腰酸背痛

2、犯困精力差

3、前列腺肥大

4、生活质量下降

5、房事后腰酸背痛

6、欲望减退、遗精盗汗

7、尿频尿不出、体力衰退

8、头晕耳鸣、失眠多梦

五宝茶的功效与作用

一、五宝茶的功效。
可以补气养阴。五宝茶非常适合气血比较虚弱的患者，如果你平时身体总是觉得很乏力没有力气，可以喝五宝茶缓解一下自己这样的症状。如果茶对于胃阴不足的患者也有非常好的帮助，也能让患者的身体变得更加健康。
可以改善睡眠。五宝茶最重要的功效之一就是可以改善我们的睡眠，可以让我们的精力变得更充沛，对于那些睡眠不佳或者神经衰弱的人群来说是非常适合的。现在很多成年人的压力都很大，在晚上睡觉之前也会想各种各样的事情，导致自己无法入睡。长期处于这种失眠的状态，就会让我们的神经衰弱严重，甚至有很多年轻人要依靠吃药睡觉。所以在这种情况下，应该喝一些五宝茶改善自己的睡眠，也能让自己在白天更有状态。
可以改善腰膝酸软。腰膝酸软大多数都是因为肾气不足引起的，所以适当喝五宝茶可以补充我们的肾气，也能改善我们腰膝酸软的问题。很多患者常年被这样的问题所困扰，用了很多办法都没有办法根治，所以建议这个类人群应该多喝一些五宝茶，这样可以有效地缓解我们的疼痛。
二、五宝茶的作用。
可以抗辐射。现在大家都是手机不离身，在上班的时候每一天都要面对电脑，我们每天都生活在各种各样的辐射当中，五宝茶可以增强我们身体的造血功能，可以起到很明显的抗辐射作用，所以在生活中多喝五宝茶也能帮助我们抗辐射。

市面上有很多“五宝茶”，你知道它都有什么功效与作用吗？

引言：相信很多人听说过绿茶，红茶，那你听说过“五宝茶”吗？五宝茶是由枸杞，红枣，桑葚，玛咖黄精这5种植物合起来而制成的茶，对于调节人的身体健康有益。因此今天小编想跟大家分享的话题就是现在市面上有很多“五宝茶”，那么它的功效与作用都有哪些呢？一起去看看吧。

一、五宝茶的作用与功效

1、养血补气。五宝茶其中的一个作用就是能够养血补气，这是因为它和人参、枸杞搭配在一起能够帮助肝脏进行造血，从而能够起到疏肝理气的作用。经常抽烟、喝酒、爱生气的人，可以多喝一些五宝茶，能够有效的改善气血方面不足的问题。

2、健脾益肾。五宝茶中除了以上的5种植物以外，还含有各种各样的药材，能够起到健脾益肾的作用。在日常生活中，一些年纪大的老年人如果有尿频尿急的症状，可以喝一点五宝茶，能够改善这种不良症状。

3、补充精力。有一些人会经常感觉到自己的身体没有活力，缺乏生气，有时还会有腰酸背痛的感觉。这是因为身体中的气血运行不畅，肾气亏虚问题所导致的。这个时候适当的饮用一些五宝茶，能够有效的改善身体疲劳的状况，能够起到补充精力的作用。

二、饮用五宝茶需要注意的事项1、未成年人不宜饮用五宝茶。因为未成年人的身体发育还不完全，五宝茶中含有玛咖、黄精、人参等中药材，可能会对未成年人的身体造成一定的影响。

2、部分女性不宜饮用五宝茶。一些女性尤其是在哺乳期和孕期的女性，不要喝五宝茶，因为五宝茶大多数情况下是针对男性的保健茶。

三、总语

综上所述，五宝茶能够起到健脾益肾养血补气的作用，对于男性来说是比较好的。但是任何事物都要保持一个合适的量，五宝茶虽好，但不宜贪多。