大麦茶有6大功效

大麦茶有6大功效

大麦茶具有消除油腻、润肤养颜、润肠通便、清热利尿、缓解火气、改善积食等6大功效，其次大麦茶具有多种膳食纤维与微量元素，可补充身体能量，起到增强体力，提高免疫的好处，日常饮用，起到补水解困，改善气色的作用。

大麦茶的6大功效~网茶叶百科：

1、消除油腻

日常生活中吃太多油腻的食物，喝大麦茶就能达到很好的解油腻，帮助消化以及健脾养胃作用，让脸色不好、身体瘦弱、身体没有力气等症状尽快消失。

2、美容养颜

它可以把油脂有效化解，让身材更好，而且还能美白皮肤，让头发发质得到保护，适当喝一些对身体健康达到的帮助还是非常大的。

3、润肠通便

大麦茶的主要原料就是大麦，它含有丰富的膳食纤维，是粗粮的一种，而这些膳食纤维被人体吸收以后，对人类肠胃都有明显调理作用，能清除肠胃中积存的垃圾，也能促进肠胃蠕动，对提高人体消化能力有很大的好处。

4、清热利尿

平时多喝一些大麦茶，还能清热解毒利尿止渴，它含有一些苦内酯，可以清除身体内的热毒，而且能预防多余水分在人体内滞留，能利尿通便，预防身体浮肿。

另外人们在夏天把大麦茶冲泡以后，放在冰箱中冷藏几小时以后再取出饮用，还能消暑降温，缓解暑热烦渴与中暑等多种不良症状。

5、预防上火

适当喝大麦茶消渴、止热、利水，下气、解除毒素、消温的作用非常好，避免身体内火旺盛，可以让咽喉肿痛，牙齿疼痛症状尽快消失，吃烧烤的时候喝大麦茶就能达到生津去火，让脾胃更加健康。

6、缓解积食

当出现积食、拉肚子、腹胀问题适当喝一些大麦茶，也能起到有效的改善作用，如果出现身体没有力气，头晕症状，喝大麦茶可以达到的调节作用也非常强。

大麦茶有6大功效 大麦茶有哪些功效

1、大麦茶治消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

2、大麦茶冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。

3、大麦茶益气健胃：小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。大麦甘咸，凉。入脾、胃经。和胃，宽肠，利水。治食滞泄泻，小便淋痛，水肿，汤火伤。

4、大麦茶治小便淋痛；大麦茶治麦芒入目；大麦茶治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；大麦茶治水气病；夏季清暑热；大麦茶治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。

5、大麦茶长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

6、大麦茶平胃气：消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

大麦茶有6大功效、大麦茶有什么作用，这些你知道吗？

大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料。把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。那么大麦茶有哪些的功效与作用呢？我们一起来看看。

大麦茶的功效与作用

1、祛油除腻

大麦茶有助于促进肠胃蠕动，可以促进肠胃消化，换言之，大麦茶有很好的刮油效果。如果你吃得有些油腻，饭后歇一会儿喝上一杯大麦茶是个不错的选择。因此，大麦茶是风靡韩国的饮品，是韩国餐桌上必不可少的饮品。

2、降低血糖、降低胆固醇

大麦茶是五谷杂粮制成的饮品，因此自然具有五谷杂粮具有的功效。大麦茶有助于人体降低血糖和胆固醇，可以有效缓解冠心病等疾病。

3、解暑消暑

在炎热的夏天，人会通过大量地排汗来给体表降温，而体内水分的大量流失会使人常常处于口渴的状态，也容易发生中暑的现象。这时候，喝上一杯大麦茶来补充体内流失掉的水分，恢复体内电解质的平衡，避免中暑。在酷热的夏天，中老年人尤其需要多喝大麦茶，他们比年轻人更加经不起高温中暑的折腾。

4、美容塑形

在吃完大餐后喝大麦茶可以刮油，那么平时喝大麦茶则可以达到防止发胖的目的。大麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以加快肠胃的蠕动速率，可以利尿和防止便秘，是保持好身材的绝佳饮品。

5、防上火、咽喉肿痛

大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃。

6、消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

大麦茶可以隔夜喝吗

隔夜的大麦茶不是不能喝，但是营养专家建议不喝好。

因为在隔夜后里面的一部分成分被氧化掉了，那么里面的物质就会发生一些变质的反映，虽然对身体不会有太多的影响但是要是慢慢形成习惯就不好了，其实不管是什么茶或者饮品，隔夜后都不要喝为妙，以免引起一些对身体不利的因素。

大麦茶这么受欢迎，大家知道大麦茶怎么做、大麦茶怎么煮吗？

大麦茶怎么做

1、首先挑选大麦。挑选时有两个标准。一是颗粒的饱满程度，二是看有无杂质（意康德东北大麦还不错）。尽量挑选颗粒饱满无杂质的大麦，这样制作的大麦茶才能有浓浓的香味。

2、把大麦淘洗干净，然后晒干。晒干时要注意防灰尘，注意保持干净。

3、晒好后就可以炒了。炒时要注意火候不能太大，等到锅变热后就转小火，火候控制十分别重要，如果火太大就会把大麦炒糊。颜色焦黄，香味四溢的时候就可以，大概花费约15分钟左右的时间。

4、炒好的大麦茶晾凉后，密封保存即可。

注意：这一步已经简单制成大麦茶可以冲泡了。

大麦茶怎么煮

外面售卖的大麦茶可以冲泡，但若要口感香醇，还是应该用煮比较好。将适量大麦茶倒入锅里，加水煮开后即可饮用。大麦茶可以反复冲泡几次，连汤带茶渣一块吃下去，这样能够促进肠胃蠕动、更富含营养（我上次试煮了意康德的大麦茶，味道还是可以的）