喝多了喝什么解酒呢

1.食盐

食盐可以降低血液中的酒精浓度，可以帮助解酒。白开水中加入少许食盐，直接饮用即可。

2.蜂蜜

蜂蜜中的果糖可以促进身体内的酒精快速分解，可以治疗酒后头痛。用六十至七十度的水冲泡饮用，效果明显。

3.黄瓜

黄瓜利尿效果明显，其香气又能使酒味变得柔和。黄瓜95%以上由水分构成，且钾含量很高，能使体内的盐分随废物和重金属等一起排出体外，清理身体。如果多吃黄瓜，能增加水分的摄取，从而增加小便，不仅是解酒，对膀胱和肾脏健康也有帮助。

4.豆腐

解酒吃什么好呢?豆制品是不错的选择，因此多吃点豆腐吧。豆腐可有效促进体内的乙醇排出，起到解酒的作用。

5.香蕉

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

喝多了喝什么解酒呢

喝小米稀饭。

喝多的时候胃肯定很难受，有的时候还吐的满地都是，吃啥吐啥，喝啥吐啥，这个时候只要煮上一份小米稀饭，尽量稀一点，趁着热喝下去，这个时候可以缓解呕吐，也可以让胃里舒服点。

吃蜂蜜。

蜂蜜中含有一种可以帮助人体吸收或分解酒精的果糖，喝多了的时候吃上点蜂蜜可以很快速的解酒，喝鲜果汁。新鲜的果汁富含维生素C，喝多的时候喝上一杯鲜榨的果汁，可以快速的缓解酒醉状态。喝白开水。喝多了酒千万别喝可乐等碳酸饮料，越喝酒越醉，要多喝点凉白开，可以稀释血液中的酒精，从而达到解酒的目的。

要预防酒精中毒，

一个有效的方法就是尽量延长酒精在胃部停留的时间，使其缓慢进入血液，为肝脏转化酒精留下更多的时间，避免其过早大量进入血液。包括枳椇子、菊花、葛根等在内的一些重要成分之所以能够预防醉酒或解酒，原因就在于这些药物进入人体后，对人体内乙醛脱氢酶及乙醇脱氢酶的量及活性会产生影响。

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