剖腹产要了解的常识

1.术前心理准备

几乎所有的准妈妈及其家属在手术前都会出现明显的心理变化。据调查，手术前60%的病人对手术存在疑虑;50%以上对手术非常恐惧;31%～38%担心手术有损健康或危及生命;17%对麻醉存在恐惧;12%顾虑手术后疼痛、呕吐，难以忍受。

手术前准妈妈最常见的心理反应是由于恐惧而引起的焦虑。随着手术期的临近，准妈妈的心理负担日益加剧，产生既希望早日手术，又企图放弃手术的复杂心理变化。

术前轻度焦虑，反映了准妈妈正常的心理适应能力，重度焦虑则对手术及其预后不利。因此，应全面了解，正确引导和及时纠正这些异常的心理变化，有助于缓解准妈妈焦虑不安的情绪，增强其正常迎接新生命到来的信心。

2.术前身体准备

良好的术前准备是提高准妈妈对手术的耐受力，降低术后并发症的重要条件，机体准备主要有：1.纠正贫血和出血倾向;2.维持水、电解质和酸碱平衡;3.改善营养状况和低蛋白血症;4.积极处理并发症。

术 前要做一系列检查，包括孕妇体温、脉搏、呼吸、血压、既往病史、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒等，以确定孕妇和胎儿的健康状况。剖腹产手术准备住 院时间由医生根据胎儿情况决定，按约定时间在手术前一天住院，以接受手术前的准备。术前测生命体征，听胎心，胎心在120～160次/分钟为正常。

3.手术前禁食

麻醉最严重的并发症就是呕吐及反流，使胃内容物误吸入气管内，引起机械性气道阻塞，导致病人死亡。因此，准备剖腹产的准妈妈在手术前禁食是非常重要的，通常需要准妈妈在手术前4个小时就开始禁止进食水和饮料，以防止在手术中发生不测。

手术前夜晚餐要清淡，午夜12点以后不要再吃东西，以保证肠道清洁，减少术中感染。

4.手术方案的准备

手术方案的设计是术前准备的重要环节，手术方案包括：手术时间、麻醉方法、切口选择和手术方法

剖宫产如何坐月子

剖宫产如何坐月子?坐月子是产妇分娩生产完之后的头等大事。坐好月子，对于产妇体力的恢复、营养的补充、伤口的愈合都具有十分重要的作用。此外坐好月子，对于用母乳喂养的宝宝来说也有间接影响，会影响母乳的数量和质量。下面我们一起看看剖宫产如何坐月子?

1、伤口护理。剖宫产的女性在手术后，为了保护伤口和止血，医生会让纱布和透气纸胶带覆盖创面，并在术后24小时完成第一次换药。提醒产妇注意的是，在坐月子期间要保持伤口的清洁干燥，不要随意涂抹自认为有效的药物，不要经常碰触伤口，如发现伤口有异常应及时回医院就诊。

2、会阴护理。因为生产，在坐月子期间产妇会有很多恶露排除体外，所以会阴的清洁工作很重要。如果处理不当，很容易产生细菌感染，导致妇科疾病。建议孕妇每次便后都要用清洗外阴，洗具要专用，并且每次用后都要消毒。

3、子宫护理。通过按压产妇的腹部，可以判断产妇子宫收缩的情况和子宫恢复的情况。适当的按摩有助于产妇恶露的排除，还可以增强子宫的收缩，避免大出血。所以产妇或者家里人要适当的给产妇按摩腹部，帮助产妇尽快恢复。

4、身体护理。因为剖宫产的产妇有手术刀口，行动起来会比顺产的产妇困难，而且麻醉药会抑制肠蠕动，易发生肠粘连和胀气。这就要求坐月子的产妇在条件允许的情况下要多做翻身的动作，切记动作缓慢，别牵动伤口，必要时家里人可以帮助产妇翻身。另外还要注意产妇的乳房清洁，因为宝宝每次喝奶都会直接接触乳头，所以每次在宝宝喝奶前后，产妇都应清洁乳房，保持干净。为了让乳腺通常，还可以帮助产妇按摩乳房，促进奶水分泌。 ...

剖宫产坐月子食谱

产妇在剖腹生产过程中会消耗大量的体力，损失大量血液，产妇的身体会因此变得虚弱，抵抗力和体质也会有所降低，需要产妇在产后坐月子时加以调理恢复。剖宫产坐月子主要是通过饮食调理产妇的身子。产妇在生产过后有为宝宝提供营养乳汁的需要，因此产妇的身体健康要求和营养要求都很重要。

1、剖腹产后第一周坐月子食谱推荐

萝卜汤(帮助排气)

陈皮粥(帮助排气，增加食欲)

小米红糖粥(帮助排气，补血)

山楂粥(开胃消食，帮助恶露排除)

麻油猪肝(促进产后恶露排除)

生化汤(补血，促进产后恶露排除，促进子宫功能恢复)

养肝汤(帮助中和或去除因手术麻醉药，残留于体内的余毒)

山药薏米粥(补气，去水肿)

甜糯米粥(预防便秘，糖尿病人不宜吃)

红豆汤(补血，利尿，促进乳汁分泌)

西红柿瘦肉汤(补血，促进消化)

麻油鱼

素炖品(适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山药，加米酒水炖至酥烂。以上材料可单独使用，也可一起使用。)

2、剖腹产后第二周坐月子食谱推荐(食谱名称进入具体做法)

桂圆红枣粥(补血，安神养心)

木瓜鳅鱼汤(催乳)

山楂茶、荔枝核(生津开胃)

炒腰子(帮助子宫收缩，促进新陈代谢)

糯米油饭(帮助消化，防止产后内脏下垂)

麻油鱼

蔬菜类(补血，防治便秘)

杜仲茶(利于盆骨恢复)

3、剖腹产产后第三周-第四周坐月子食谱推荐： ...

剖宫产坐月子要多久

产妇之所以在生产分娩之后要坐月子，就是为了促进产妇身体的恢复。一般来说，坐月子都是一个月的，但是不同人不同体质，那么坐月子的时间长短也就不一样。而且生产的方式不同也会影响到坐月子的时间长短。剖宫产坐月子要多久?一般来说，剖宫产后身体的恢复时间从3个月到6个月不等。术后加强自我保健，适当的运动，避免进行重体力活，有利于尽早顺利康复。如果运动过于剧烈，子宫容易再次受伤，出现非经期出血或者腹痛等迹象，就需马上就诊。

在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称产妇坐月子。

剖宫产坐月子要多久?一般来说，跟顺产相比，剖腹产恢复的相对要慢点，最少要坐月子四十五天比较好，平时要多补充营养，伤口不能发汗，最好是40天以后再开始活动，这样有利于身体的恢复，尤其是不能干重活。

剖腹产为什么不能枕枕头,剖腹产后头疼怎么办最快最有效

其实现在很多准妈妈在选择分娩方式上把重点关注哪种比较好、疼不疼，但有一些基本常识了解的不是很深入。比如剖腹产后有一些需要注意的，因为不知道为什么要这样做，就很疑惑。那么，剖腹产为什么不能枕枕头呢?下面就和我来跟大家谈谈关于剖腹产的那些事吧!

剖腹产为什么不能枕枕头 1、宝妈在做剖腹产手术的时候，由于需要在肚皮上子宫口上分别开两个刀口，为了避免生产的时候过度疼痛，医生会给产妇进行椎管麻醉。这种麻醉方式属于半麻，产妇在产房内还有意识，能听到医生和护士的谈话，这种麻醉方式会有头痛的副作用，为了避免这种头痛情况，医生就会让宝妈选择平躺不垫枕头的方式来缓解这类副作用。因此医生说的每一句话都是有一定的科学性在里面的，家属照做就对了。

2、剖腹产后不能立刻就洗澡的。因为在产后女性的身体还没有完全康复，这个时候洗澡容易导致伤口受到感染。所以建议产妇在产后最好不要让伤口接触水，如果想要洗澡也应该事先得到医生的允许。这样才能保证自己在洗澡的同时不会影响到身体健康。

进行了剖腹产的产妇，日常需要注意的事情会比较多一点，每个人的产后情况不同，注意的事项也有所差异。产妇不要不听医生的，自己想干嘛就干嘛，这样身体恢复就比较困难，而且容易出现并发症。为了能尽快恢复身体照顾宝宝，建议产妇听从医嘱安排。

剖腹产后头疼怎么办最快最有效 1.冰敷头痛部位:利用冰袋、冷毛巾等敷在患处。这个方法可以促使头部血管受冷收缩，疼痛就会相减弱。

2.躺下来休息:条件允许的话，可以在头痛时，选择一个安静并且昏暗的房间小憩一儿。休息三十分钟，可有效缓解。

3.按摩头部:头痛时可以按摩头部，这是比较常见并且有效的方法。主要按摩穴位是太阳穴，可用手指适度按压，也可用拳头来回旋转按摩太阳穴和发迹处。

4.喝些绿茶:绿茶中含有可改善头痛的物质，因此可喝些绿茶来减轻不适。需要提醒的是，哺乳期的妈妈们要少喝，以免影响到宝宝。

5.静心冥想:在家即可进行，缓解头痛效果不错。产后可以购置一些此类CD，头痛时可以听着音乐冥想或者练瑜伽，随着音乐可以慢慢忘记疼痛。

由于每个女性剖腹产后身体恢复快慢不同，所以说术后什么时候可以适当活动也不能一概而论，一般术后第二天医生会建议患者下床活动一下，要是伤口不是很疼就可以适当下床活动一下，但是时间一定要控制好，不能太长时间活动。

剖腹产怎么上厕所?剖腹产后多长时间可以上厕所？

其实，产前有各种焦虑是能理解的，尤其是第一次生宝宝的孕妈，因为没经历过。但是生宝宝之前多了解些分娩和产后的常识，可以缓解产前焦虑、分娩时的紧张情绪及产后的不知所措。接下来，京妈就来说说?剖腹产后如何上厕所?、产后需要注意些什么问题。

剖腹产后多长时间能上厕所？

在剖腹产手术时，由于数钱要打麻药，这样就会导致一段时间内产妇下肢是没有感觉的，可能会出现小便失禁，但为了不干扰医生做手术，会在术前准备中给产妇插导尿管。

当剖腹产手术结束后，如果产妇使用了镇痛泵，要24小时后才能拔掉导尿管，若不使用镇痛泵，一般是术后10-24小时内拔导尿管，拔掉导尿管后，护士会鼓励产妇下床上厕所，避免发生感染。

剖腹产拔尿管后怎么上厕所？

当剖腹产产妇拔掉导尿管后，要会让产妇自己尝试坐起来并下床去上厕所。

慢慢坐起来，让家人陪着去上厕所。产妇从躺到坐起的过程，一定要慢慢来，坐起后稍微适应一下，当感觉头不晕、眼不花时，再由家人搀扶着下床去上厕所。

厕所尽量选择相对安静的地方或人少的时候。如果是人多嘈杂或有人排队上厕所的地方或时间段，会增加产妇心理压力，延长上厕所时间，而上厕所时间太长，产妇又会感觉尴尬或不好意思，这样就更不利于快速、顺利排尿；相对来说，安静的环境可以让产妇放松，自己慢慢去适应，排尿也就不会太困难了。

上厕所时，避免过度紧张，可以边听流水声边上。上厕所时，产妇要避免过度紧张，尽量放松心情，自己慢慢尝试着来；另外，可以在脚下垫点东西，也可以打开洗手间的水龙头或用手机播放流水的声音，听着?哗哗?的水流声，更会有想要排尿的感觉。

剖腹产后，产妇还应该注意哪些问题？剖腹产术后，产妇除了要尝试下床上厕所外，还有下面几个需要注意的问题：

1、术后最初6~8小时内，产妇应当去枕平卧，以防出现头痛；

2、麻醉药物作用消失后，应当尽早的下床活动，促进肠管蠕动；

3、术后产妇咳嗽或呕吐时，应该轻轻压住伤口两侧，防止缝线断裂；

4、术后6小时，肠道蠕动功能恢复后，可以从流质饮食逐渐过渡到半流质饮食；

5、剖腹产术后要注意观察恶露的情况，主要观察恶露量、颜色、气味等，若有异常，要及时告诉医生；

6、术后应该在医护人员的指导下，尽早的给宝宝喂奶，促进乳汁分泌，建立母乳喂养；

7、产妇要注意个人卫生，勤换洗内衣，勤洗外阴，预防妇科感染等；

8、术后伤口也要护理好，按时换药，避免手术切口感染，并定期复查

9、剖腹产术后至少三个月才可以过性生活，而且要注意避孕，如坚持母乳喂养、使用避孕套，或在医生指导下口服避孕药等。

上面就是剖腹产术后上厕所的知识及产后注意事项，准备剖腹产的孕妈们可以收藏提前学习，也欢迎分享给身边的孕妈们。

剖腹产后 如何更好地调理身体

剖腹产是许多妈妈在分娩过程中不得不选择的分娩方式，通常剖腹生产是避免因阴道生产可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害。但是，剖腹产后所带来的身体创伤和损害还是不容忽视的，只有好好注意剖腹产后的注意事项，及时科学调理身体，才能达到最好的护理效果。
生产是女性一生中的大事，就像闯过了一次鬼门关，不管是顺产还是剖腹产，产后都有一些注意事项，今天来谈谈剖腹产后注意事项。
十月怀胎，一朝分娩。不论是顺产还是剖腹产，只要腹中的胎儿顺利降生，产妇健康平安，便是最大的幸福，也是家人朋友最为关心的问题。至于在选择顺产还是剖腹产方面，这需要根据产妇当时的身体状况、腹中胎儿的发育情况及产妇本人意愿等多方面因素决定。不少人认为，剖腹产没有顺产分娩的那种痛苦，新生儿遭遇难产的几率小，便认为剖腹产由于阴道的正常分娩，其实这是片面的想法。
要知道，剖腹产的产妇子宫创伤很大，手术麻醉随时可能出现意外，手术过程中大出血的可能随时发生，产后会在腹部留下永难消除的疤痕，子宫的疮面较大，产后恢复慢，恶露持续的时间长等，这些都是剖腹产产妇们不得不面对的现实问题。也正因为此，剖腹产的产妇产后更要注意加强护理，掌握一些自我保健常识，了解剖腹产后注意事项，以保证母婴的健康，促进产妇的尽快康复。
剖腹产后要注意尽早活动。产妇在进行剖腹产手术时，会有少量的空气进入腹腔，如果在产后，整日卧床不动，不尽早的下地活动，肠胃的蠕动会大大减缓，特别容易发生肠粘连，也容易发生胀气。因此，剖腹产的产妇在术后24小时拔掉导尿管之后，要坚持下地适当的活动，以增加肠胃的蠕动，促进早排气，防止肠粘连，同时也有利于产后的体能恢复，促进子宫收缩，利于伤口早日愈合。
剖腹产后要注意谨防感染。剖腹产的产妇在生完宝宝之后一定要注意经常请护士小姐帮助观察刀口部位是否有渗液分泌，如果渗液较多时，要及时的清理，更换新的敷料，以免发生感染，特别是在炎炎的夏日进行剖腹的产妇，更要时刻关注刀口的愈合情况，要防止刀口化脓感染，要注意保证刀口部位的清洁、干燥。如果刀口出现红肿、感染、疼痛等症状，一定要注意及时诊治。剖腹产后要注意尽早活动。
剖腹产后要注意科学饮食。产妇在生完宝宝之后，其体能消耗巨大，身体会极其的虚弱，加上产后还肩负起了喂养宝宝的重任，可谓雪上加霜，如果此时产妇不注意科学合理的饮食，不注意加强营养，则身体很难胜任起为人母这一重任，自身的身体恢复也会受到影响。剖腹产的产妇在产后要注意多进食一些高营养、高蛋白、易消化，有充足热量及水分的食物，如多喝鱼汤、猪蹄汤、骨头汤等汤水及营养丰富的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，并注意适当的补充维生素及铁、钙等元素，以保证产妇的进快康复，保证乳汁分泌充足。
剖腹产后要注意个人卫生。产妇在进行完剖腹产手术之后，大多身体较为虚弱，其抗病能力较差，如果此时不注意个人卫生，特别容易引发伤口及生殖道的感染。因此，产妇在生完宝宝之后一定要注意保证个人卫生，特别是要注意保证伤口部位及生殖器部位的清洁及干燥，勤换洗内衣内裤，在拆药线之前，可用温水擦洗全身，拆完药线之后，可以进行淋浴，以保证全身的清洁，免受感染的侵袭。

剖腹产前3天应该吃什么,剖腹产能吃红糖馒头吗

剖腹产前要禁食是一个常识，但说的是术前的8小时。在此之前也不说能随便的吃，必须吃一些好消化的，高能量的，这样能有助于剖腹产。那么，剖腹产前3天应该吃什么呢?请跟着我一起来看看隐藏在剖腹产饮食问题中的一些小秘密吧!

剖腹产前3天应该吃什么 剖腹产前几天需要多吃一些补血的食物，因为剖腹产的过程中产妇会流失很多的血液，剖腹产前几天就需要积极的补充造血的食物，这样可以储备好更多的血液，即使是剖腹产的时候流失了一些血液，在剖腹产之后身体也更加容易恢复。

所以剖腹产前几天需要多吃一些补血的食物，可以多吃一些红糖、红枣，也可以吃一些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，巧克力的能量比较高，也可以适当多吃一些巧克力，对于剖腹产的进行都是非常有好处的。

剖腹产之前的饮食也需要特别的注意，剖腹产之前最好是不要吃一些容易产气的豆类食物，因为吃了这些食物可以到造成腹部出现胀气，这样腹部产生大量的气体，剖腹产之后会影响到产后的恢复。

同时需要注意的是剖腹产之前的6~8个小时是需要避免进食的，不仅仅不能吃东西，而且也不能喝水，如果女性剖腹产是在早上进行，那么晚上12:00之后就不要再吃任何的东西，也不要喝水。

现在很多女性生产的时候都会选择剖腹产，剖腹产前几天就需要开始为剖腹产做好准备。女性其实并不知道剖腹产前几天在饮食上需要注意些什么，其实剖腹产前几天如果饮食恰当，对剖腹产非常有利。

剖腹产能吃红糖馒头吗 红糖馒头这种馒头最大的特点就是加入了红糖成分，红糖的营养非常丰富，并且能够快速释放热量，营养的吸收率也非常高，红糖还含有钙、铁、胡萝卜素等营养。

如果没有糖尿病是可以吃红糖馒头的。

产妇可以吃馒头一类的面食，馒头具有开胃健脾，温中化湿，解气消胀的功效。面食的主要营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等等。面食更容易消化吸收，还具有改善贫血、降低血脂、增强免疫力、平衡营养吸收等作用。特别是发酵后的馒头比面条、大饼这些没发酵的食品的营养更丰富。这是因为其实所用的酵母。酵母不但可以改变面团的结构，还会让它变得更松软口感更好，还增加了它的营养价值。

特别是馒头等一些发面食品，对产妇来说，更容易消化，用酵母发酵的面食还含有一种特殊的营养素—酵母，以及大量的维生素B，所以很适合产妇。面食的种类也很多，除了小卖制作而成的面条外，荞麦、燕麦等用杂粮做成的面条其保健作用也很好。