香蕉能防中风吗

中风是在积虚积劳积损基础上，通过诱因引发的高危性脑病。风、火、气、痰、瘀等裹撅冲逆之气血，肆虐脑络或破、或伤、脑气损伤，生机逆乱，经过救治，如风熄、火平、气降、痰化、瘀消则病情得以控制，或收康复之效，机能复常。虽收效如此，但如根本之气积虚积劳积损，并未得到痊复，若又遇暴怒、过劳、大醉、受寒惊吓、火动风生、痰涌气逆，瘀阻诸象常有复见，又一次中风，可反复发作，一次重过一次，一般几次中风之后，恢复可能性就小了。

因此中风之后，预防复发，是一重大的攸关生命之大课题。防治中风再度发生的原则是：固本与治标相结合，治症与治体相结合，药物治疗与其他综合治疗相结合，医生与病员互动，易患密切配合，预防复发措施与控制复发动因相结合，多方以术，方臻佳境。可收到较为理想的防控效果。

治本就是损者亦之，虚者补之，劳者温之;治标就是火者折之，热者寒之，逆者降之，结者散之，积者削之，瘀者化之，以平为期。

治症者改善病情，减轻痛苦，如寐劣者安其神，便秘者通其腑，纳呆者运其滞等。

治体者阴阳偏颇，须调之使平使和：气血偏盛偏虚者运其实、补其虚;痰湿素盛肥胖之人，当减其摄入，促其泄化为法，健其脾以助湿运，和其胃以使滞消。调脏腑，调气血，俾之火不生，风不起，气得顺降，血得畅和。

医治为主导，中药方法层出不穷，辅助针、按、敷、贴、掐、揉、熨、熏、针灸、各施所宜。

医者与患者互动，内经云“病为本，工为标，标本不得，邪气不服。”两个积极性一起互动，本固、标控，何患之有哉!

防复发措施与控制复发动因结合，譬如病理紊乱，蓄势待发状况，活像一堆干柴，动因就如点火，这个火不能点，一点就是燎原之势。酗酒、纵欲、大怒行气逆，彻夜搓麻，这些动因，犹火种，决须控制不使萌动，千记万记，性命可贵，勿做扑灯之飞蛾自焚，难道不是这个道理吗?

香蕉能防中风吗

香蕉防中风

我们很多人都是爱吃香蕉的，尤其是老人，主要是因为香蕉可以帮助老人有效的预防便秘的问题，但是其实如果你能保证一天三根香蕉你还能得到意想不到的效果的，那就是可以帮助我们降低中风的问题。

富含钾成份

有研究表明，中风还可以通过吃其它富含钾的食物来避免，如菠菜、坚果、牛奶、鱼类和小扁豆等。尽管先前一些研究表明，香蕉可以影响血压控制和预防中风，但研究结果并非一致。

在最新的研究中，科学家分析了11个不同的研究——追溯到60年代中期，综合得出以下结果：每天摄入约1600毫克的钾，不到英国推荐成人每日摄入量3500毫克的一半，但仍足以减少五分之一的中风风险。

一根香蕉平均含有500毫克的钾，可以帮助降低血压，控制体内水分的平衡。钾摄入量太少，会导致心率不齐、易怒、恶心和腹泻。

华威大学和那不勒斯大学的研究人员认为，目前很多国家的公民钾的摄入量都远远低于日推荐摄入量。

如果消费者能多吃一些富含钾的食物，同时减少食盐的摄入量，全球每年因中风死亡的人数便可减少一百多万。

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