婴儿添加辅食后大便变硬正常吗

?稀便是正常的
宝宝开始尝试辅食后，初期大便可能会变得更稀，这是宝宝肠胃在适应新食物的表现。几天过去，大便就会逐渐变稠，次数也会减少。
?食物影响大便
每个宝宝的大便都有其独特之处。随着食物种类的增多，宝宝的大便会呈现出与所摄入食物相似的形态。
?硬便来袭
宝宝食量增加后，大便可能会变得硬一些。不过，颜色上会有所变化，黄色的便便逐渐减少，转而呈现绿色或茶褐色。
?营养满满
当宝宝能够从食物中摄取大部分所需营养时，大便的颜色、硬度和气味会逐渐接近成人。这个阶段，宝宝的大便已经越来越成熟了。

很多宝妈认为宝宝进入辅食期后，宝宝大便的次数也变少了，拉的稀便也变硬了，是不是宝宝食用辅食后开始便秘了？

其实是不是的，孩子在食用辅食后，由稀便转为固体的便便的情况是正常现象。但宝宝发生排便困难，小脸通红，发生十分明显的便意不畅的时候，说明宝宝出现了添加辅食后便秘的情况。

一般来说，造成宝宝辅食便秘的情况大概有三种

1）宝宝对这种辅食出现不耐受的情况

在宝宝8个月的时候，宝妈给宝宝准备的辅食大多都是米粉，软烂的蔬菜泥，或者软烂的米粥或者面条等等。

有时宝宝对某种食物表现得并不消化，或者吃完便秘后，说明宝宝对这种辅食的不耐受。宝妈可以度过一段时间，再次给宝宝添加这种辅食，如果宝宝依然发生吃完不消化的情况，宝妈可以暂时回避这种食物

2）食用蛋白质较高，蔬菜纤维较少

蔬菜纤维中含有大量的维生素和消化纤维，对宝宝的肠道，和日常肠道油脂的去除都有很好的功效。宝妈可以在日常生活中给宝宝减少肉类，或者蛋类的食品，可以替换成蔬菜泥或者水果泥进行添加。

3）脂肪摄入不够

1岁以内的宝宝都需要通过母乳或者配方奶来获取宝宝身体所需的脂肪含量。这时，宝妈必须要保证宝宝日常生活中的奶量充足。有时宝宝也会因为缺少母乳导致的脂肪含量摄入不够，出现饮食单一化的情况。

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6个月辅食添加

宝宝的第一口辅食应该是高铁米粉，每天需要吃一次，时间最好是选择在上午，也就是每天在给宝宝喂奶之前，紧接着开始喂奶。米粉的量也是逐步添加的。

米粉食用一周后，开始添加蔬菜泥，两周后开始添加水果泥

喂奶量可保证在每次500ml-800ml左右，每间隔4-6小时一次

7-8个月辅食添加

每日添加两次辅食即可，上午可添加宝宝没有吃过的新食材，下午就要尝试以前吃过的食材，注意宝宝对这种辅食是否会出现不耐受的情况

可在每天上午的11点添加一次辅食，也可以在每天下午的6点添加一次辅食。

宝宝大便干硬就很容易导致便秘，这样大便在宝宝肠道停留时间就很长，毒素就会积留在肠道中，这样对宝宝的健康很不利。而有些宝宝在添加辅食后，就会出现大便干，这是什么原因引起的呢？在给宝宝添加辅食的时候，需要注意些什么呢？

宝宝开始添加辅食时，会出现肠胃方面的不适应，通常表现为大便干，这些都是正常的现象。有的宝宝就由于添加辅食的单一性而便秘了，宝宝在接受新的食品时，由于辅食过细，纤维素摄入不足；饮食量不足，肠道内残渣较少，大肠蠕动无力；高蛋白过量摄入，就很容易造成大便干结进而出现便秘，所以宝宝添加辅食时，要注意肠胃适应问题。宝宝添加辅食后，如果出现腹部胀满、疼痛；大便难于排出，排便时有痛感；大便量少、干燥；食欲减退等症一般就是便秘了。出现便秘后，解出的大便又干又硬，刺激肛门会产生疼痛和不适感，让宝宝惧怕而不敢用力排便，大便总不能排出，形成恶性循环，而大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而让宝宝营养不良，抵抗力下降，危害甚大。那么宝宝添加辅食后出现大便干该怎么办呢？该如何改善宝宝大便状况？

应该立即停掉给宝宝添加的辅食。适当喂哺蔬菜泥及桃子泥等含纤维素的食物，可防止便秘。较大的宝宝可加服些滑肠的食物。此外，还应多喝水，增加便秘宝宝的喝水量与喝水次数。还可以多给宝宝喝骨头汤或鱼汤，多吃粥。妈妈可以给宝宝按摩，按摩法可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于宝宝消化食物。除此之外，用肥皂或者甘油润滑宝宝肠道。如果以上方法都没有缓解宝宝便秘情况，宝宝便秘反而严重，那么要及时带宝宝去医院治疗。

1、有不适立即停止辅食

如果在添加辅食期间有任何的不适，比如拉肚子、呕吐、过敏等请立即停止，等待好转再重新添加。

2、拒绝添加剂

辅食最好还是自己来做，不要放添加剂，就是单纯的食物本味就好，不用过早的让宝宝吃到外面的食物，宝宝的依赖性比成人还强的。

3、辅食不可替代乳类食物

辅食就是辅食，不可替代乳类：小宝宝刚开始加辅食，只是一点点的培养他们对食物味道的感觉，不可以替代乳类，逐渐的转变。

4、适量

辅食不论爱不爱吃，都是适可而止。不要逼迫孩子必须吃辅食，也不要因为他爱吃而过多的喂。刚开始添加最多两勺，多则不可。

5、意见统一

家里人对添加辅食的意见要统一，谁也不要多喂，谁也不要改变食物，意见统一的话，宝宝会有厌食心理。

6、安全卫生

宝宝的辅食一定是要单独做的，制作器皿以及装辅食的容器一定要消毒干净，每次用之前用锅蒸过。食物要新鲜制作，不要给宝宝吃剩的食物。

7、不吃腌渍等垃圾食品

不要给宝宝添加的辅食中含有腌渍类等垃圾食品，宝宝的身体还没有发育良好，如果吃进去太多垃圾食品他们不会像大人一样正常代谢。而且如果长时间吃这些东西会使他们依赖这类食物。