新生儿的话一般一周左右游一次就可以,不能太轻,如果游得太勤的话,孩子会比较累的,建议家长最好等孩子睡醒觉,然后玩耍一会儿再去游泳,因为孩子在没睡觉之前游泳的话,他可能会边游就边睡着了,新生儿游泳的话,是对身体的各项技能发育都是比较好的,尤其是肺活量。
一岁以内的婴儿可以做的运动项目少之又少,而游泳是最佳运动项目。半岁以内的宝宝脊柱发育不太好,游泳的时间和频率要稍微低一点,一般一周一次就好了。
半岁以后如果宝宝精神状态良好,喜欢游泳,且经济、时间条件都允许,天天游一会都可以。如果受条件和时间限制,一周游1-2次也可以。
注意!一周以内的新生儿,为防止肚脐感染,不建议下水游泳。
游泳是一项很好的健身运动,可以增强体质提高肺活量,有益身体健康。因此,很多奶爸宝妈也会带小宝宝去婴儿游泳馆玩水嬉戏,但有时又不知多久去一次合适。那么婴儿几天游泳一次好呢?
?天气适宜3~5天一次
如果天气晴好,气温适宜,并且宝宝身体健康可以3~5天去一次较好。
??寒冷季节需注意保暖
如果是较为寒冷的冬季或者春秋风大季节,虽然婴儿游泳馆内温度舒适,但和外面环境温差较大,容易让小宝宝受到外部风寒刺激而引起感冒,这一点作为奶爸宝妈一定要格外注意,如果是这类季节带婴儿去游泳,一定要做好各种保暖措施。
??游泳时间不宜过长
婴儿游泳时间也不可过长,毕竟此阶段婴儿皮肤较为细腻娇嫩,而且婴儿游泳馆的水中会添加一些消毒类的化学物质,以保证水质良好,但同时其也会有一定的刺激性,每次让宝宝游泳时间不要过久,建议选择以10到15分钟左右为宜。
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