新生儿晚上一小时醒一次怎么回事

宝宝睡觉老不塌实，最可能的有原因是维生素D缺乏，建议补充维生素D与钙剂，多室外活动，晒太阳。
　　其它原因有：白天活动量大，过度兴奋，会影响婴儿睡眠。睡眠环境差，如盖被太热，太重，睡衣不够宽松，室内空气差等也会影响睡眠。肚子饿，添加辅食不够，这个年龄睡前要喂米糊，烂面等耐饥的半固体食物了。肠寄生虫病（蛲虫，蛔虫症）虽然这个年龄可能性不大，但少数孩子还会被感染，
　　建议：
　　给宝宝创造良好入睡环境：
　　1、充分了解宝宝困乏欲睡的信号。
　　2、制定一个有规律的睡眠和休息计划，并且坚持执行。
　　3、为宝宝提供良好的睡眠环境，温度适宜，光线微弱，舒适宁静都很重要，不要频繁地变换宝宝的睡眠环境。
　　4、即使是出生两个月以内的新生儿，也需要开发睡前常规行为，比如洗澡，按摩等。
　　5、让宝宝在有睡意但未入眠的时候上床，以帮助他(她)学会自我抚慰和放松并且自然入睡。

家长在照顾未满月的宝宝时，发现孩子每睡1~2个小时的时间里面就需要醒过来。家长要知道这是一个很正常的情况，主要是因为家长在照顾新生儿的时候，会发现新生儿的睡眠意识都比较浅，睡觉的时间也都比较短。每睡1~2个小时的时间里边，新生儿就需要醒过来吃一次母乳。家长要知道由于新生儿的胃部空间比较小，所以面临着新生儿每一次在吃母乳的时候，吃母乳的量也都比较少，当孩子在出现了饥饿的情况，每睡1~2个小时孩子就会醒过来。

生活中有很多宝妈在照顾新生儿的时候，都会觉得是一件非常辛苦的事情。因为考虑到新生儿每一次睡1~2个小时的时间里面就需要醒过来，这对于大多数的宝妈都会觉得直接影响了宝妈的睡眠休息。而宝妈也要知道新生儿来回频繁的夜醒，就是一个很正常的情况，一般都需要等孩子生长到6~7个月大的时候，才能够慢慢减少频繁的夜醒。

照顾孩子的过程中，如果感觉到孩子的睡眠时间较短，这样会直接影响宝妈的睡眠休息。而身为宝妈要意识到，如果感觉到新生儿白天睡眠时间也都比较短的情况下，那么家长就应该尽量的让孩子把睡眠时间全部放在夜晚。在夜晚照顾新生儿的时候，让孩子能够养成早一点睡觉，同时尽量的拉长孩子每一次睡觉的时间。

大部分的新生儿之所以会需要睡1~2个小时就立即醒过来，主要是因为新生儿感受到明显的饥饿感，所以让孩子睡眠的时间比较短。在醒过来以后家长只需要对孩子早一点进行母乳喂养，这样就能够减轻孩子出现的饥饿感。同时家长在照顾新生儿的时候，尽量选择每一次按需喂养。