新生儿奶睡怎么改过来

母乳喂养的宝宝很容易出现奶睡现象，这不仅仅影响妈妈的睡眠质量，也加大了妈妈给宝宝断奶的难度。针对奶睡严重的宝宝，妈妈应该先戒掉宝宝奶睡习惯，然后再循序渐进的减少母乳喂养次数，采取科学的断奶方式，慢慢的将奶断掉。
?先戒掉奶睡习惯
对于奶睡严重的宝宝来说，妈妈想要顺利断奶就一定要先戒掉宝宝奶睡习惯。
?逐渐减少夜晚喂奶次数
有些宝宝奶睡则是因为依恋妈妈的乳汁，对于这种情况，妈妈一定要逐渐减少夜晚喂奶的次数。
???生理和心理适应期
断奶对宝宝和妈妈来说都是一件非常重要的是，双方都要经历生理以及心理上的适应期，宝宝可能一时间接受不了而哭闹，妈妈此时一定要给予关心安抚住宝宝的情绪，并且随着辅食的添加，妈妈应当逐渐减少母乳的喂养次数，直到宝宝能够适应奶粉喂养。
???坚持断奶
给宝宝断奶一定要坚持住，只要坚持两三天，宝宝很快就能适应了，切记不要突然断掉，或者断几天又放弃。
???分开睡
有些宝宝可能对妈妈的气味比较敏感和依恋，导致迟迟未能断奶成功，对于这种情况，妈妈不妨先暂时和宝宝分开睡，可能第一天宝宝会哭闹不愿意，但还是希望妈妈能够坚持住，相信两三天后情况就会有所好转。

宝宝含奶睡，让无数新手爸妈头疼不已！不仅可能影响宝贝的牙齿发育，还可能让夜晚变得不再宁静。别急，就来给大家支支招，如何轻松改掉宝宝含奶睡的习惯！
??建立规律的作息时间
让宝宝养成规律的作息时间，每天固定时间起床、吃饭、玩耍和睡觉，帮助宝宝建立稳定的生物钟，夜晚更容易入眠。
?改变喂奶时间
尝试在宝宝睡前一段时间喂奶，避免在他们即将入睡时喂奶。这样，宝宝就能学会在没有奶瓶的情况下自然入眠。
?使用安抚物
给宝宝一个安抚物，如毛绒玩具或安抚巾。这样，他们就能在没有奶瓶的情况下找到安慰，安稳入睡。
?逐渐减少奶量
逐渐减少奶量，从减少到半瓶开始，逐渐过渡到只喂几口，帮助宝宝逐渐适应。
?改变喂奶方式
改变喂奶方式，让宝宝坐在婴儿餐椅上喂奶，或在醒着的时候喂奶，逐渐改变入睡习惯。
?保持耐心和一致性
改变习惯需要时间，爸妈们要有耐心哦！尝试不同的方法，找到最适合宝宝的方法。重要的是，一旦开始尝试，就要坚持下去，不要因为一时的失败而放弃。
????寻求专业帮助
如果尝试了上述方法仍无法改掉宝宝的含奶睡习惯，不妨寻求专业帮助。儿科医生、儿童睡眠顾问或儿童行为专家都能为你提供宝贵的建议和支持。

许多宝宝睡觉都有一个习惯，就是需要一个固定的安慰物，只有在这个安慰物的陪伴下才能安然入睡。安慰物则因人而异，如小奶嘴，手绢，枕巾，玩具等等。还有的宝宝必须让妈妈抱着，拍着或哄着才能入睡。

有的宝宝睡觉前爱哭，妈妈为了哄婴儿睡觉，就让婴儿吃着奶入睡，久而久之，就养成了宝宝只有含着妈妈乳头才能睡觉的习惯。

其实，含乳头睡觉的习惯并不好。会对宝宝牙齿的正常发育有不良影响，会使上下颌骨变形，导致上下牙不能正常咬合；另外妈妈的乳房容易堵住宝宝的口鼻，有使宝宝发生窒息的危险，这些都对宝宝的生长发育不利。因此，妈妈们要注意，不能让宝宝养成含着奶头睡觉的习惯，如果已经形成习惯，也应该改正。

方法如下：
1、使用奶嘴代替母乳：部分宝宝之所以奶睡，不是想喝奶，而是有吮吸的需求。可以使用奶嘴满足宝宝这种需求，进而减少其接触妈妈乳房的机会、减少奶睡的次数，达到戒奶的目的。
2、宝宝与母亲分开睡：让爸爸睡在宝宝和妈妈中间。一方面，宝宝闻到奶味会变淡，减少奶味对其刺激；另一方面，宝宝寻找妈妈乳房次数也会减少。让宝宝慢慢习惯与妈妈分开睡，从而戒奶。
3、晚饭后不要哺乳：奶睡的宝宝有吮吸的习惯。如果晚饭后需要喂奶，可以喂奶粉，也可以喂提前挤出的母乳。通过这样的方法，减少晚饭后宝宝与妈妈乳房的接触，进而改掉其奶睡的习惯，达到戒奶的目的。
奶睡会对宝宝有不好的影响，如呛奶。宝宝睡觉时，由于口中残留奶液，口腔炎、牙齿龋齿等口腔疾病发生风险会增加。尽管戒奶过程中宝宝会哭闹，但爸爸妈妈还是要态度坚决，帮助奶睡的宝宝戒奶。