新生儿多久可以仰着睡

为了给宝宝一个好的睡眠方式，很多家长开始关注宝宝满月前的睡眠姿势。那么新生儿的正确睡姿是怎样的呢？

第一，新生儿睡眠正确:侧睡

如果爸爸妈妈在意宝宝的头型，建议你尽量让宝宝侧睡。一般来说，婴儿很难侧睡，所以可以在背上放一个枕头，帮助支撑背部，保持睡眠姿势。宝宝侧睡时，要把手放在前面，这样即使翻身，也会变成仰卧位，而不是平躺。

建议:母乳喂养后，让宝宝侧卧，0.5 ~ 1小时后可以平卧。

二、新生儿睡眠正确:仰卧睡眠

最好让宝宝仰卧睡觉，因为这种睡姿可以放松全身的肌肉，对宝宝的内脏器官如心脏、胃肠道、膀胱的压力最小。

从小就习惯仰睡的宝宝，一般都是平头。许多爸爸妈妈担心宝宝会睡得像个“大平头”，所以他们急于改变宝宝的睡眠习惯。

医生建议，如果想改变宝宝的头型，可以从侧睡慢慢改变宝宝的睡眠习惯。

新生儿正确的睡姿及如何调整？

第三，新生儿睡眠正确:睡眠

在西方国家，儿科医生会告诉父母不要让婴儿趴着睡觉。婴儿猝死的概率更高，因为婴儿仰卧睡觉。虽然睡姿本身不是婴儿猝死的必要条件，但在一定程度上是有关系的。因为这个时期的宝宝不能抬头，不能转头，不能翻身，没有保护自己的能力，趴着睡觉容易意外窒息。

注意:趴着睡觉会压迫内脏，不利于宝宝的生长发育。

如何调整新生儿的睡姿

宝宝不能长时间保持睡姿。如果新生儿的睡姿需要调整，父母应该用两条毛巾帮助梦中的婴儿调整睡姿，以免吵醒正在睡觉的婴儿。

1.将毛巾卷成筒状。

2.另一条毛巾反方向卷成筒状，但毛巾中间要留一点空间。不要全部卷起。

3.让宝宝躺在第二步卷起的毛巾卷里。两侧卷起的部分可以帮助婴儿的身体保持侧卧。

4.将步骤1卷好的毛巾卷在宝宝背上，让宝宝的小身体得到充分的支撑。

新生儿出生时保持着胎内的姿势四肢仍然是屈曲的，为了帮助他们把在产道中咽进的一些水和粘液流出，在出生后24小时以内仍然要采取侧卧位。
?侧卧位
侧卧位睡眠对于重要的器官无过分的压迫，又有利于肌肉的放松，万一婴儿溢奶也不至于被呛入气管，是一种应该提倡的睡眠姿势。
?不宜固定睡姿
睡姿会直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，所以不宜固定睡姿。妈妈应帮助宝宝经常变换体位更换睡眠的姿势，而且新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常像一个方向睡可能会引起头颅变形。
?防止猝死综合征
为了防止婴儿猝死综合征，可以让宝宝慢慢地接受仰睡。