宝宝贫血缺微量元素要怎么补

宝宝如何缺铁和锌两种微量元素，刚会严重影响宝宝的健康成长，还会导致各种疾病的发生，因此家长们应该重视起这个问题，下面我们就详细的了解，有效预防宝宝缺铁缺锌的方法。
?铁缺乏症
铁缺乏症是世界上最常见的营养素缺乏症和全球性健康问题，世界卫生组织的数据表明，全世界有1/3人口缺铁。我国7个月-7岁儿童铁缺乏患病率达40.3%，缺铁性贫血患病率为7.8%，其中一岁以内的婴儿比例为铁缺乏44.7%和缺铁性贫血20.5%。
?预防缺铁
预防孩子缺铁，首先就是加强营养，多吃富含铁的食物，妈妈怀孕第3个月就开始服用铁剂。早产儿和低出生体重儿，要母乳喂养，从2-4周开始补铁，剂量为1-2毫克每公斤每天，直到1周岁;不能母乳喂养的婴儿，要喝铁强化配方奶，及时添加富含铁的食物;
?含铁丰富的食物
血色素不高的孩子多吃含铁丰富的食物：强化铁的配方奶和营养米粉、动物肝脏和动物血、牛肉猪肉羊肉等红色肉类和芝麻、木耳、香菇等。
?锌缺乏症
锌缺乏症的孩子会食欲不振、味觉异常、反复口腔溃疡，容易患异食癖，生长停滞、身材矮小，甚至还会引起智能发育迟缓。
?预防缺锌
预防孩子缺锌，多吃富含锌的食物，如牛肉、猪肉、鸡肉、鱼、虾、蛋、豆类、坚果、蘑菇、海带等。此外，还可以适当补充锌剂，但要注意剂量，不要过量。
?血色素测定
专家建议每个孩子都做血色素测定，判断孩子是否缺铁。早产儿、低出生体重儿在3-6个月时检测血色素，其他儿童可在9-12个月检查。

孩子是是不是要补充微量元素主要是要看宝宝是不是缺－如果缺就得适当补－不缺就没有必要补。
?全母乳喂养
你家宝宝现在还小,而且是全母乳喂养,只要你在吃的方面注意平衡膳食,多吃一些含钙铁锌等元素多的食物,提高母乳的质量,宝宝是不会缺的。
?六个月以后
随着宝宝一天天长大,六个月以后,母乳的量就不能满足宝宝的需要了,这时如果宝宝出现偏食或吸收不是很好,就可能导致微量元素的缺乏,应根据宝宝体检情况和医生的建议适当补充。
?食补优于药补
但不管怎么说，在孩子成长过程中，食补优于药补。所以从小培养宝宝的良好饮食习惯是最为重要的，让宝宝不偏食，平时注意营养的搭配，让宝宝吃出健康，吃出聪明是最好的。

宝宝贫血有很多的补充方式，但是需要选择宝宝比较容易消化吸收的奶粉。如果直接在奶粉当中给宝宝加入铁剂，那么宝宝无法吸收，这个时候会给肠胃造成更大的压力，还容易导致铁元素在肠胃当中滞留，从而导致宝宝上火或者是出现便秘的情况。
?选择适合宝宝的奶粉
贫血可以喝一些含有微量元素的奶粉，在购买奶粉的时候可以告知售货员，然后选择适合宝宝的奶粉即可。家长在选择奶粉的时候也可以查看奶粉的成分，铁元素含量比较高的就是适合宝宝喝的，而且还需要选择适合宝宝月龄的奶粉。
?保证水分的充足补充
如果是人工喂养的宝宝，则需要宝在两次哺乳之间喂一次水，帮助宝宝把不能完全吸收、多余的矿物质排出体外，也就是说要保证水分的充足补充。如果宝宝喝水不足，对食物的消化也有影响。另外，宝宝吃的东西很干，也要注意补水，尽量让身体处于不缺水的情况。只有这样，才能保证更好的吸收，避免给身体带来不良影响。
?食物补充
当宝宝大一些能够吃食物的时候，可以吃一些食物来改善。像是猪肝、瘦肉、动物肾脏等等都是可以补血的，但是宝宝开始吃食物必须要少量才可以，否则会导致肠胃不消化。如果宝宝贫血严重，还需要去医院诊治。
?纯母乳喂养
2个月开始，到六个月之前，都是宝宝脑部发育很快的时间段。纯母乳喂养的宝宝一般是不需要另外喂食其它的，宝妈只要补充好钙质，通过乳汁传递给宝宝就完美了。

你好，宝宝在贫血时会使抵抗力下降
?积极纠正贫血症状
建议给宝宝积极的纠正贫血症状，补充铁剂等。同时建议到当地医院查一下微量元素，一般来说，婴幼儿在缺乏钙，锌等微量元素时也会出现抵抗力下降的表现，也需要同时纠正。
?多吃富含微量元素的食物
平时在添加辅食时，多吃蛋黄，瘦肉末，动物肝脏等，富含微量元素的食物。