新生儿睡觉后背出汗怎么办

其实很多宝宝背部额头都很会流汗，我们知道宝宝处于生长发育旺盛的时期，机体的代谢非常旺盛，父母怕孩子着凉往往给孩子穿很多盖很多，只有通过出汗，以散发体内的热量，以调节体温。

如夏季气候炎热而致小儿多汗，婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少，建议带孩子去医院检查一下微量元素，看是否有缺钙的情况，有的话在医生的指导下及时补充，如果是缺钙引起的，在得到纠正以后症状会明显改善的，平时注意吃牛奶、豆类制品等含钙高的食物，注意多晒太阳有利于促进钙的吸收。

对于宝宝睡觉出汗这件事，我家宝宝也有过，那时候，我家孩子睡觉头发就会出好多汗，我怕是热的，就给他少盖点，但发现还是出汗，于是我就很担心，就想着是不是宝宝缺什么微量元素呀，要不是给孩子补钙呀，睡觉出汗，首先晚上建议衣服穿的轻薄柔软的棉质内衣，然后把睡袋的袖子拿掉，睡觉露出宝宝脚，不要盖脚上的被子，或者把被子换薄一些，露出手臂盖被子，如果这样还是发汗，建议带去医院检查是不是缺钙铁锌等微量元素了！

生理性多汗原因有宝宝天生活泼爱动的，白天因为运动产生的热量没能排出体外故而在宝宝睡觉的时候以出汗的方式来排热。宝宝在睡觉前吃了很多的高热量的食物也会造成宝宝的睡觉多汗，像是糖类这种食物

很多宝宝怕热不怕冷，给宝宝穿衣服和盖被子参照孩子的爸爸，比爸爸多个秋衣、比爸爸多个贴身小薄被就好，我家宝宝现在一岁两个月，穿衣服都是比他爸爸多个马甲，盖被子比他爸爸多个薄睡袋，还没有我的被子厚。

一、小孩子睡觉老是后背出汗的调养方法是什么

绝大多数的宝宝出现睡觉出汗多是由于生理学方面的因素，医学中称作“出冷汗”，有极少数因为孩子生理性缘故造成晚上睡觉出汗的现象，由于孩子基础代谢比成人要充沛，肌肤特殊的嫩幼所含水分多，加上小孩的植物性神经调节系统生长发育并不是特殊的健全，有轻微主题活动就老是出汗，只要是你生理性的就无需太多担忧。

宝妈当发现自己的儿子发生睡觉后背出汗得话，应注意小孩的衣服，给小孩穿全棉材质内衣文胸，这种衣服裤子透气性、透气，贴穿着的话也是比较舒服的。还要多加注意房间内温度，每天早、中、晚需要进行通风，尤其是在早上。衣服裤子也有棉被不必过厚，和大人非常就可以，尤其是在冬天，必须多多注意，假如盖过厚得话，就会引起流汗。

在照顾孩子的时候，要常给孩子洗澡，学生的肌肤柔嫩，过多汗水在皮肤褶皱处，便会滋长许多的病菌，所以勤洗澡是很有必要的，能保持面部清洁，避免皮肤发炎。常常给小孩擦抹痱子粉，合理消化吸收宝宝皮肤多余水份，能让孩子皮肤始终保持舒爽，从而降低流汗的产生。

在自己的儿子发生晚上睡觉出汗的病症后，一定要区别是生理性还是生理性的，假如您的孩子是生理性缘故导致的，就应该保持警惕了，必须带着孩子去小儿科，寻找发病原因所属，从根源上考虑，来减轻小孩出汗多的现象。

小宝宝身体素质处在发育过程，肌肉组织、皮肤都还是很欠缺，比成年人老是出汗。如果孩子就是单纯少许流汗，成长发育优良，精神实质开朗，则无别的病症，属常见的现象。相反小宝宝压根就不流汗，就需要考虑汗水代谢出现问题了。

假如出汗量太多，而兼具别的病症，应当考虑要不要得病。宝宝出汗，能够体现为手脚汗、胸怀汗、上半身汗、盗汗、出冷汗等。

出冷汗也称寝汗，睡时流汗，醒后为止。一般小孩出冷汗多因肾阴虚热扰，心液不可以敛藏而致。但我们所看到的是孩子入眠没多久，头、胸、背等地方出很多汗，常淋湿枕头套、睡袍等。主要是因为孩子刚入眠体温上升，这时容易出汗的小孩出冷汗就显著，这是一种生理变化。

较为容易出汗的小宝宝大都在三四月份或11月份发生出冷汗。可是他们有一个共同之处，便是出冷汗仅仅在深夜12点之前（便是上半夜）流汗，到下半夜汗会自动地没了。中医讲小宝宝阳气旺盛，上半夜阴之气并未在最盛之际，在上半夜便会流汗，到下半夜阴之气渐盛而控制了小宝宝身体内的气血外越，因此到下半夜，小宝宝的汗自然也就收回去了。

小宝宝由于疾患而兼见流汗的不适症状，除开请医生检查、医治外，在家里还能够选择适合的合理饮食的办法。

在家里面时，母亲如果真分不清楚宝宝出汗应当归属于哪一方面症型，就能依照盗汗多见肾阳虚，出冷汗多见肾阴虚。因此在合理饮食就可以按照盗汗调补阳气，吃健脾益气食品的；出冷汗就可以使用滋补养生肾阴虚，养阴生津食品的。

宝宝晚上出汗一般都是是生理性的，因为皮肤嫩，含的水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。宝宝睡前活动过多，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对宝宝睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制宝宝肥胖，有益于宝宝的身心健康。有的宝宝的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。
排除生理性盗汗可能性后，有些是病理性盗汗的小儿，应针对病因
进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素d等。