小儿偏食因素有哪些

幼儿一般都喜欢挑食，他们的偏食习惯非常严重，如果不加以调整，它们会挑食比较厉害，这样也会影响身体健康，是身体所需，养分不足。
在幼儿出现挑食，厌食或偏食的情况，一定要加以开导，因为小孩子是最容易开导的，你给他讲清道理，讲明白，他就会按照你的说法去做。
在开导幼儿的方面，一定不要着急。因为越着急，越不济于事，他们可能懂得这道理不多，但是他们会遵循大人的一定的方法进行改善，所以方法应对了，可以及时改善幼儿挑食偏食的习惯，但是方法不对，有可能会起到适得其反的作用。

很多孩子这不吃、那不吃、不爱吃菜、不爱吃肉、甚至拒绝进食，把吃饭当成一件非常痛苦而可怕的事情，这让家长大伤脑筋，造成孩子不爱吃饭的原因很多，下面和家长具体分析一下：

一、家长原因：

1、就餐环境杂乱：不少家庭在吃饭时看电视、高谈阔论，孩子好奇心强，很容易分散吃饭的注意力。

2、家庭娇生惯养：孩子少，生活条件过于优越，什么好吃的都能享受得到，所以引不起吃饭的兴趣。有的家长限制孩子活动，运动量太少，能量也消耗的少，缺乏饥饿感造成食欲减退。

3、家长不恰当的使用一些“营养品”“保健品”使孩子的胃肠受到伤害，影响了孩子的食欲。

4、家长喂养行为不正确：哄骗威逼或在吃饭时训斥孩子，造成孩子情绪不佳，产生厌恶吃饭。

5、家长自身存在着偏食、挑食的问题，孩子耳濡目染来效仿导致厌食。

6、饭菜单调、乏味，不能唤起婴幼儿的食欲。

二、孩子原因：

1、宝宝在1周岁后即出现自我意识，1岁半开始进入第一反抗期。拒绝吃饭和挑食是孩子向大人强调自己的存在，不希望大人干预他自由的一种表现。

2、孩子过度的进食饮料、零食，使得孩子血糖升高，终日饱腹感，食欲中枢受到抑制

3、偏食、挑食造成某种营养素缺乏：微量元素和维生素缺乏，如铁、锌缺乏会出现厌食或异食癖。

4、疾病：疾病或使用某些药物会影响孩子消化道腺体的分泌导致食欲减退。

三、纠正的办法：首先要寻找厌食的原因。

1、积极治疗原发疾病，并且合理用药、正确使用保健品，孩子的食欲才会逐渐恢复。

2、提供固定的、具有保护性、舒适的、安静的进餐外部环境，以使孩子注意力集中。不要在进餐时斥责和教训孩子，做到定时、定量、有规律地进餐。不随意改变孩子的进餐时间和进餐量。

3、为孩子专门加工烹制，口味以清淡为好，少用调味品、不用辛辣刺激性食物，多选用深绿色、红黄色蔬菜和水果，做到色、香、味俱全，从感官上就能吸引孩子的兴趣。多采用蒸、煮、炖、煨，不用油炸、烤、烙等方式，并适当的照顾孩子对一些食品的喜好。

4、鼓励孩子帮助大人作餐前的准备工作。鼓励孩子吃他不愿意吃的食物，并带头品尝，培养孩子吃多样化食品。

5、教会孩子使用勺、筷子等自主进餐和进餐礼节。

6、根据孩子的年龄特点安排适宜的户外运动，以促进血液循环，加速新陈代谢，而且还可以进行日光浴，有利于骨骼和肌肉的发育。

7，合理的选择零食以增加孩子对饮食的兴趣，零食主要以乳制品和水果为主。控制糖果、甜饮料以及油炸和膨化食品。

希望孩子健康、合理的饮食，让吃饭成为孩子的一大乐趣和享受。

厌食、偏食是小儿时期的一种常见病症，如果不及时调整，会导致宝宝发育迟缓，体质下降，影响宝宝的生长发育。
?添加辅食的最佳时机
宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此这段时间是添加辅助食品的最佳时机。如果错过则会影响宝宝味觉和嗅觉的形成和发育，造成断奶困难，使宝宝丧失从流食——半流食——固体食物的适应过程，导致典型的厌食症，这个时候可以适当给它吃一些生命阳光牛初乳，RDF营养开胃素等。
?家人的影响
宝宝偏食、厌食，往往受家人尤其妈妈的影响。家人对待食物的态度很容易使宝宝先入为主地排斥某些食物，如果给宝宝制作的食物缺乏调剂，也会让宝宝倒了胃口，以后再也不吃这种食物了。
??♀?不要强迫喂食
当宝宝不爱吃某种东西时，如果家人因为担心宝宝缺乏营养而软硬兼施，给宝宝施加压力，硬往宝宝肚子里塞，这种喂食方式就会让宝宝对这种食物产生不好的联想，最终形成条件反射：一见这种食物就恶心。妈妈这种过于急切的做法不仅无法纠正宝宝挑食偏食的饮食习惯，反而会使他的这种习惯更趋恶化。
?控制零食、冷饮的摄入
有的宝宝碰到喜欢吃的食物比如零食、冷饮等，便没完没了吃个不停。碰到这种情况，有的妈妈就很容易丧失原则，任由宝宝贪食。因为宝宝的消化器官还很娇嫩，一味地贪食某种食物很容易伤了他们的脾胃，结果就会导致宝宝伤食，出现厌食现象。

病情分析：
你好,这种症状主要的原因应该是由于身体微量元素的异常引起的.
指导意见：
建议复查一下微量元素的情况,主要检查一下锌的情况及铅的情况看一下是否有异常,如果有异常的话尽快补充治疗.铅异常的话应该排铅治疗.要合理的膳食经常地改变一下食物的种类也是有帮助的.
生活护理：
多食用一些含维生素高的食物也是有帮助的.

病情分析：
小儿偏食是一种不良的饮食习惯,开始多发生在幼儿时期.长久偏食以后会给孩子的健康发育成长带来危害.矫治偏食并不难,既然偏食是受环境心理因素的影响,是由后天观察,学习中得来的,那末仍可通过重新学习,积极进行心理治疗来矫正偏食行为.
指导意见：
心理治疗方法有以下几种：
1.说教法：父母或老师向儿童说明偏食的害处,告诉孩子各种食物中含有人体最需要的营养成分,如缺少就会影响身体的正常发育和健康.说教要实事求是,要有科学性,举例要生动,这样对学龄儿童或学龄前儿童才会取得较满意的矫正效果.
2.奖励法：凡对孩子不吃的食物,经过劝导能少量进食时,应予奖励.这首先必须对孩子的需求心理有充分的了解,以便采取针对性的奖励,如有个孩子不吃鸡蛋,经过劝说并说明如果改正就带他到动物园看珍奇动物.孩子为了满足这种要求,吃了鸡蛋以后感到很高兴,味道也很好,以后逐渐就消除了偏食的坏习惯.
3.脱敏法：即事前不让小儿知道,在他最喜欢吃的食物中掺入不吃的食物成分.如有的孩子不吃牛肉,羊肉,虾,姜,芹菜等,可切成碎末,拌在菜里或拌在饺子馅中,开始少量,以后再逐渐增加,当增加一定程度后,就自然而然地养成习惯了,此法对较顽固的偏食孩子,常收到良好的改正效果.但施行时需要耐心,不可急躁,一旦获得改正,尚需不断强化巩固效果,否则,如果放弃约束,其偏食行为往往容易反复.
4.惩罚法：父母要了解孩子的需求心理,对他不吃某种食物时,可以取消他认为最有兴趣的活动,时间一长,就会达到克服偏食的习惯.
生活护理：
总之,偏食的心理矫正和治疗,应采取综合方法,才能取得理想的矫正效果.