宝宝哭头疼

很多家长不喜欢自己的小孩哭闹，只要小孩哭闹就会头大，其实小孩哭闹只是在宣泄自己的情绪，要正确的处理小孩的情绪会使孩子拥有好的性格，所以在处理孩子哭闹时一定要注意方法。

第一步、要理解孩子的感受，多聆听孩子内心的想法，尽量做到感同身受，并且表现出来，让孩子觉得你是理解他的。

孩子哭的时候不要一味的去哄，你要明白他为什么会哭，哭是孩子在宣泄自己的情绪，这个时候只要抱着他说“妈妈理解你，不要难过了，刚刚你~（怎样怎样）“表现出你是理解他的。

第二步、站在孩子的角度去理解他的想法。

在宝宝心情低落的时候一定要说“妈妈知道你刚刚不高兴了！”孩子听到这句话会淡化他的悲伤情绪，认为你是明白他的，会很好的调整自己的情绪，宝宝转换情绪的能力很快，所以只要正确引导宝宝会很快调整好自己的情绪。

第三步、要让孩子知道你是爱他的。

完成前两步要紧接着对孩子说“宝贝！妈妈爱你。”还可以亲一下孩子的脸颊。让孩子知道他是被你爱着的，是值得被爱的。

这三部下来你的孩子可能就已经摆脱悲伤、委屈等负面情绪了，特别是男孩子，一定要让他学会去宣泄、表达自己的情绪，不要在孩子哭的时候制止他说“男孩子不可以哭”之类的话。

1 哭后头疼怎么办按摩头部

哭后进行深呼吸；对头部进行力度适中的按摩，是缓解哭后头疼的有效方法；太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

哭后饮用绿茶，绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来缓解哭后头痛。

哭完后头疼可以通过泡澡淋浴来缓解，洗个热水澡，淋浴或者泡澡都可以，洗澡的方式可以让头脑和身体都得到放松，缓解头疼。

哭后如果头痛，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，痛感就会有所减缓。

当你哭的时候大脑是处于紧张兴奋状态的，机体耗氧量增加；持续一段时间内后会痉挛，出现抽搐和呼吸困难的现象，大脑因为缺氧，缺血；所以会感觉到头疼；而且痛哭精神因素影响较大，神经会受到一定的影响，出现紊乱，导致头疼。

哭泣一般不要持续15分钟以上，长时间的哭泣不仅会让头部产生痛感，还会使眼睛肿胀，肠胃不适，如果脑部疲劳过度的话，就会留下后遗症，造成偏头痛，哭完后头疼的人建议平时多多锻炼身体，保持心情顺畅，避免大喜大悲，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法。

在哭泣的时候，大脑处于极度紧张状态状态,脑部需求的的血液比较多.而哭泣的时候，抽噎本身让呼吸变得不稳定,大脑就会短时间的处于血液供应不足的状态,可能会造成局部缺氧,于是就有可能会感到头晕甚至头痛了

哭也是一种放松，少哭点，太过了会伤身体。可以按摩一下穴位，如百会穴、太阳穴、印堂穴等。百会穴取穴方法：定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。）主治疾病： 此穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。太阳穴是人头部的重要穴位，《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显著。寻找方法：取穴时，可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势，印堂穴位于面部，两眉头连线中点即是。太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴。按摩时首先调整好身体姿势，坐站皆可，但要身体端正，脊背挺直，挺胸收腹，情绪稳定，精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针转揉10—20次，逆时针再转相同的次数。也可以将手掌贴在头上，以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上，稍用力使太阳穴微感疼痛，然后，顺逆各转相同的次数。一般按摩的次数可多可少，可以自己按照大脑疲劳的程度调整。　印堂穴　　〖标准定位〗位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。　　〖取法〗仰靠或仰卧位取穴。　　〖解剖〗穴下有皮肤、皮下组织和降眉间肌。皮肤由额神经的滑车上神经分布。肌肉由面神经的颞支支配，血液供应来自滑车上动脉和眶上动脉的分支及伴行同名静脉。　　〖功用〗清头明目，通鼻开窍。　　〖主治疾病〗1、头痛，头晕　　2、鼻炎，目赤肿痛，三叉神经痛。物我两忘，无欲无求，天人合一，顺其自然。心静就是真功夫！睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！用过的都受益了！！！