戒奶奶涨有硬块怎么办

戒奶以后乳房胀痛明显，考虑是由于乳汁於积过多所致，可以适当的挤出少量的乳汁来缓解乳房胀痛的症状，避免乳汁淤积过多而导致乳腺炎的发生。

戒奶以后应注意饮食，少吃高蛋白、高油脂的食物，避免吃汤汤水水的食物，适当的减少喝水量，可以选择吃燕麦、韭菜类食物，协助减少乳汁的分泌。

戒奶以后应给予药物辅助回奶，可给予生麦芽60~90克，水煎当茶，连用3~5天；维生素B6 200毫克，一天3次，连用3~5天；芒硝250克，敷于乳房上，湿硬时更换，连用3~5天。

断奶奶涨怎么办呢＼建议妈妈根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。
?热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
??♀?按摩
热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
?借助吸奶器
奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
?热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
??温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
??冷敷
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
????看医生
如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。

回乳汤剂
1.生麦芽60克(随用炒黄)、蝉衣15克，加水适量，沸后5分钟弃渣待温服用，每日一剂。
2.淡豆豉30克、枇杷叶30克、青皮6克，煎服，每日1剂，连用3剂。
食疗回乳法
1.粳米100克淘洗干净，锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽30克、枳壳6克煎煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。
2.麦麸60克，炒黄后加入红糖30克溶化拌匀，2日内分4次服用。
外敷回乳法
芒硝200克，纱布包裹，分放于两侧乳房上，用布条或乳罩固定，24小时(夏季12小时)后取下。若1次未见效，可继续敷一两次。
提示：回乳时日常饮食的选择，应忌食那些可促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，否则将会事倍功半，甚至适得其反 。
韭菜炒猪肝，几次就见效
去药房买麦牙50克，牛膝6克水煎频服，喝二三付就会有效。

?用吸奶器或手将奶挤出
孩子断奶奶胀是正常的现象，妈妈觉得奶胀的时候可以用吸奶器把奶吸出来或者用手将奶挤出，这样的话就会减轻疼痛，平时注意不要吃一些下奶的食物，如鲫鱼，猪蹄之类的。
??用热毛巾敷一下
可以用热毛巾敷一下，洗澡之后自己按摩一下乳房，方法是用拇指和食指捏住乳晕然后向后压挤，注意动作要轻一点，这样是可以有效的缓解因奶涨而带来的疼痛的，平时注意保持乳房卫生干净。
?多吃回奶的食物
另外，建议患者平时多吃一些回奶的食物，如果韭菜，山楂，花椒，麦芽糖，炒麦芽、麦乳精，实在是胀的厉害的话建议最好是去医院看看医生，一般不是很严重的话不要吃回奶的药物，