宝宝老是哭闹翻身打挺

宝宝在很小的时候晚上的睡眠总不是很好，有时候会醒来吃奶，而有时候又会哭闹打挺，宝宝夜里受惊的状况然让家长很不放心，不知道宝宝是怎么了。本文将为您深入探究宝宝晚上哭闹打挺的原因和解决方法，帮助您更好地安抚宝宝，让宝宝拥有一个安稳的睡眠。
?夜惊的发生时间
在进入睡眠周期时，宝宝会逐渐从浅层睡眠向深层睡眠过渡。而夜惊的发生时间，是在入睡后两小时内，正值睡眠期的第3～4阶段，此为沉睡期。在这个期间，有些宝宝会有一个短暂的惊醒。在这个时期如果不能快速顺利渡过，宝宝就会出现短暂的非睡觉也非清醒的状态。
?夜惊的影响
当宝宝18个月时，就会开始出现夜惊现象。而且由于幼儿控制睡眠觉醒的大脑皮质发育的不成熟，夜惊对孩子睡眠和发育都会有一定的影响。
?????安抚宝宝
宝宝晚上哭闹打挺怎么回事？宝宝晚上如果出现了夜惊的现象宝妈要学会安慰安抚宝宝，让宝宝感觉到母爱找到安全感。
?舒缓的音乐
在宝宝睡觉前，让孩子保持平和、乐观的情绪。比如不要给宝宝讲惊险恐怖的故事或让他看此类的电视节目。如果有条件，可以尽量给宝宝听轻松的音乐或给孩子做下按摩、抚触。
?热水澡
如果宝宝白天玩得太累，父母要帮孩子泡个温水澡，或让宝宝用热水泡脚。这样就可让自天玩得太累的孩子放松，不至于因太疲劳而出现夜间惊恐。
??良好的睡眠习惯
父母一定要让宝宝按时睡觉。同时，在睡觉时，不要让宝宝穿太紧身或太多的衣服，最好让宝宝裸睡或换上睡衣睡。因为良好的睡眠习惯，能让宝宝休息好，当然不要等宝宝非常疲劳后再入睡，也不能睡得太晚。
???缓解过度兴奋、劳累
避免过度兴奋、劳累。避免让宝宝玩激烈的娱乐活动而过度兴奋，而是可以去游泳、跑步等来缓解。

宝宝身体打挺可能是饥饿、口渴、尿湿、缺钙、局部肌张力增高或神经系统感染引起的。家长需要及时判断宝宝打挺的原因，以便采取相应的措施。
?饥饿、口渴、尿湿
如果宝宝身体打挺是由饥饿、口渴、尿湿引起的，家长不需要过于担心，一般是正常现象。
?缺钙
如果宝宝缺钙，就会出现身体打挺。家长需要及时给宝宝补钙，以免因缺钙而影响宝宝的生长发育。
?局部肌张力增高
局部肌张力增高是引起宝宝身体打挺的原因之一。不仅会引起宝宝哭闹时身体打挺，还会引起宝宝闻声惊吓、持续哭叫，入睡困难。
?神经系统感染
宝宝打挺可能是由于神经系统感染引起的。如果是神经系统感染引起的，宝宝还会出现经常惊厥、手脚不协调、睡眠时间过长或不睡觉的症状。