高血压，心跳快-整夜失眠

高血压导致失眠的话，建议可以使用一些安眠类的药物，短时间内用安眠药，一般来说不会引起药物的依赖性。如果患者使用了安眠药之后得到很好的休息，一般来说，血压也可以更好的得到控制。

高血压和睡眠功能障碍之间有一定的相互影响，血压升高的患者可能由于头痛，头晕等不舒服的症状会影响到睡眠。反过来睡眠也会影响到血压升高。如果休息不好的话，第二天会导致头昏脑胀，高血压的患者有可能会进一步出现血压的波动，这对于高血压的患者来说是非常不利的，因此患有高血压的患者，建议一定要作息规律，不能熬夜。

高血压患者容易造成失眠，这时候要注意调理。首先要保持情绪稳定，要节制喜怒哀乐，锻炼自己的意志，做到能控制自己的情绪，使精神始终保持轻松愉快。听听轻松的音乐、练练书法、睡前不看激动人心的电视书报、保持情绪稳定，利于睡眠。
注意劳逸结合，得了高血压之后要更应注意劳逸结合，不可过度劳累，可根据病情进行适当的锻炼。晚饭后要散散步、打打太极拳，有助于睡眠。晚餐不宜过饱、保持大便通畅，对于失眠也会有一定的作用。