怎么样及时控制癫痫病发

1、饮食方面上的预防：食物中有很多的营养物质对病情是有很大帮助的，可以让病情恢复，例如蛋白质、维生素等都能缓解病情，补充脑部的营养，增强抵抗力，修复脑部的神经，而有些食物本身是具有刺激性的，例如辛辣的食物，比如说川菜，这种的食物，癫痫病的患者们食用后，会刺激到脑部的神经，导致癫痫病的发作。所以这样的食物要少食用。建议患者们食用清淡的食物。
2、在工作方面上的预防：如果有轻度的癫痫患者们，在工作的时候，一定不要太累，不要过度用脑，也一定不要熬夜加班，这都会诱发癫痫病的发生。由于癫痫病是危害非常的大疾病，所以轻度癫痫病的患者们要注意休息，这样才能缓解病情的发生。
3、运动锻炼方面上的预防：简单的运动锻炼可以缓解病情，让身心都得到放松，而且运动也会促进血液的循环、改善呼吸系统、增强我们的抵抗力，让人处于放松的状态，这就就会减少癫痫病的发作。但需要注意的是，运动也不能太剧烈，太剧烈的运动会耗氧非常的发，
剧烈的运动会让患者们神经过度的紧张，运动要适中，这样才能减少疾病的发作。
4、生活习惯的注意：因为癫痫病是脑部神经的疲劳以及紧张而导致，所以睡眠的质量是一定要保证的，有了充足的睡眠就会让脑部正常的休息，只有脑部得到了充分的休息，才会减少癫痫病的发生。还要按时的吃饭，为身体以及脑部补充营养。这样就会减少癫痫病的发生。

如果最早检查出癫痫，一定不要饮酒，引起酒精中毒诱发癫痫，也不要吸烟，吃清淡，控制自己的心情，具体的还是要到广州协同癫痫病医院来跟医生进行沟通，这治疗癫痫病是专科，可以根治的，希望可以帮助到你。

方法:

1坚持有规律的正确服药治疗
有癫痫病病史者一定要按照医生的医嘱坚持长期而且有规律的、正确服药。不要自己擅自的换药或是突然停药、减少药量、漏服甚至忘记服用药物。这样不利于癫痫的治疗和控制，甚至会导致癫痫持续状态的发生，也就是比原来癫痫发作的症状加重。

2生活规律，注意休息
有癫痫病病史者要注意生活规律，不熬夜，不疲劳，注意休息。尤其要保证自己每日有7到8小时的睡眠时间，因为在缺少睡眠的状态下，容易诱发癫痫。适当的参加一些体力劳动和脑力劳动，比如与家人一起进行散步、慢走等运动。

3注意饮食
有癫痫病病史者，在饮食上要注意进食清淡而没有刺激性的，富有营养的饮食，以保证机体的营养需要。避免进食辛辣、刺激性的食物。一次进食不宜过饱，也不要让其饥饿了再进食，在饥饿或是过饱的时候，都有诱发癫痫发作的可能。饮食尽量固定时间及量。

4家人提供心理支持
有癫痫病病史者因为发作起来不是受自己控制的，所以有时候难免会出现抑郁、失望、愤怒等一些不良的情绪。所以家人要给予其心理支持，避免紧张疲劳、感情冲动等使其疾病发作的诱因，要及时的疏导其心理，保持一个平衡心理状态，让其对疾病治疗有信心，这样才有利于疾病的恢复。

5避免不良刺激
有癫痫病病史者在日常生活当中，要避免接受不良刺激，比如噪音的刺激，让其远离吵杂的环境；避免淋雨，以免发生感冒；避免让其过度饮水；避免受到强光的刺激，如晚间受到汽车远光灯的刺激；注意预防便秘；戒烟戒酒。女性要避免妊娠。

6个人资料的准备
有癫痫病病史者，应在其身上装有其个人资料的卡片。卡片上要标明其姓名、住址、联系电话及病史发作症状及处理方法等一些资料，这样可以使得在其发病的时候，得到及时的联系与处理。

7定期的接受检查
有癫痫病病史者，在坚持服药治疗期间的时候，还需要定期的去医院接受检查，以观察体内血药浓度的变化，以及生化功能的检查，便于医生对药物的剂量根据化验结果来做一些调整，使其治疗有一个动态的观察。

由于癫痫发作时伴有抽搐、口吐白沫等症状，所以在有些地方又称?癫痫?、?羊风?。癫痫病病因复杂，属于慢性神经疾病，所以药物治疗周期长，见效慢。也有一些病情严重的患者，单靠药物控制很难达到效果，所以可以尝试做手术治疗，达到一劳永逸的目的。然而，开颅手术是有风险的，大多数患者仍然需要抗癫痫药物来控制癫痫发作，只要病情控制在3年以上，癫痫发作可以慢慢停止。怎么做可以减少癫痫患者的发病频率呢？

患者的饮食应富于营养、清淡、易于消化，多吃蔬菜、水果和含维生素的食物，少吃甜食和高糖、高脂肪的食物，忌食刺激性强的食物;多食粗粮、蔬菜和水果。忌烟酒、浓茶和咖啡。应该多食易于消化的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、新鲜蔬菜和水果。应补充维生素，维生素的主要来源是各种动物内脏、瘦肉、蛋类、海产品，以及新鲜水果和蔬菜。一般每天补充20～30毫克的维生素就可预防发作。

另外注意避免过度劳累、紧张等，可以适当用一些活血化瘀的药物，如丹参、郁金、川芎、桃仁、枳实、大枣、红花等。癫痫是一种复杂的疾病，在治疗上，需要医生、患者、家属的密切配合，同时在日常生活中，也要注意保持患者的精神愉快。如果病患突然出现剧烈的头痛或呕吐，一定要及时送往医院进行检查治疗。因为这类癫痫患者经过治疗之后症状得到控制而且癫痫的发作频次也不会再上升。

此种情况下，就可以避免癫痫病的反复发作了。癫痫病的治疗方法的选择，要注意癫痫的药物治疗，也要注意癫痫病的护理。癫痫病人不能吃的食物有羊肉、狗肉、羊脑等，这些食物都含有癫痫毒素，不但对人体有害还会诱发癫痫病的发作，所以癫痫病人不能吃。