老人春季感冒的食疗有哪些(老祖母的九种治疗感冒食疗方)

老人春季感冒的食疗有哪些

对于老年人来说，到一定年龄之后就会出现人老体衰以及体弱多么的情况，而且老人一旦抵抗力下降后就容易患感冒，因此老人平时需要注意个人的护理之外，合理的饮食也能很好的预防感冒。对于不幸已经患感冒的老人，也可以通过合理饮食，能起到很好的调节身体的作用。那么，老人春季感冒食疗主要有哪些呢?下面介绍一些食疗方法。

黄豆芽猪血汤

黄豆芽250克，猪血250克，大蒜2瓣，黄酒、葱、生姜末、精盐、味精各适量。先将黄豆芽去根洗净，猪血划成小方块，清水漂净;油少许，爆香蒜蓉、葱姜末;下猪血并烹上黄酒，加水煮沸;放入豆芽，再煮2分钟，调味即可。此汤营养非常的丰富而且还爽口，能起到很好的清热解毒以及润肺补血的作用，非常适合老年人感冒咳嗽、肺热、头痛等症状。

豆腐石膏汤

豆腐250克，食盐少许，石膏50克。先将生石膏打碎，豆腐洗净，煲1小时，饮汤，食豆腐。豆腐石膏汤也是不错的养生汤，此汤能起到很好的降火和清肺的作用，非常适合春节老年人出现感冒咳嗽以及眼赤痛肿等病症。

苦瓜瘦肉汤

苦瓜150克，瘦肉90克，油、盐酌量。先将苦瓜洗净去核，切成小块;瘦肉洗净切片。用适量清水，先放苦瓜，用猛火煮滚;再放入肉片，以慢火煮片刻，加油、盐调味即可。苦瓜瘦肉汤它能够很好的解毒的作用，同时还能滋阳明目的功效，同时它也非常适合春季老年人伤风感冒，大便结等病症。

菜根绿豆汤

白菜根茎头1个，绿豆芽30克。先将白菜根茎头洗净切片，放入锅中，加入绿豆芽，再加入水煮沸，继续煮半小时，即可饮用。饮此汤取微汗为宜，日饮2～3次，每次100～200毫升。此汤色清味甘，有清热解毒、利水消肿之功，这汤也非常适合老年人感冒咳嗽、口干舌燥症状。

综上所述，以上是对老年人春季感冒需要吃哪些食物的相关介绍，从本文的介绍相信很多人都有一定的了解。相信很多人都知道老年人随着年龄的增大，相对而言体质就会变得更加差，此时不重视护理，不合理饮食，非常容易患疾病。同时，希望通过这篇文章的介绍，能让更多人了解，春季老年人饮食主要有哪些。

老祖母的九种治疗感冒食疗方

孩子感冒或许无大碍，然而孩子受苦，大人也跟着受累。 感冒没有特效药，但善用食疗，有助于缓和症状。九种食疗方，告诉你什么时候可以服用，又该注意哪些事情。

每到秋冬转换之际，许多免疫力差的孩子三天两头就感冒，使得全家人日子都不好过。既然专家都说了「感冒没有特效药」，那么，爸妈可以用哪些方法，帮孩子缓解许多恼人的症状？坊间流传许多老祖母家传的治感冒妙方，究竟有多少参考价值？让中医告诉你正确的观念。

第一招  黑糖姜汤
中医观点：在中药医典里，姜可说是「食用之药」，既可入肺、脾、胃经，杀菌力强，还能改善腹泻体质。姜中的姜辣素、姜油酮可发汗解表，驱走体内寒气，促进血液循环。在姜汤中添加黑糖，可补充热量、活血散寒，并缓和老姜发散的力道。
注意！如果孩子有喉痛、浓稠黄痰或发烧等发炎症状，则不宜食用，以免火上加油。

第二招  盐烤橘子

中医观点：冬天是感冒盛行季节，也是橘子的产季。坊间常把橘子蒂头挖出一小洞，加一小撮盐巴，用铝箔纸包妥，连皮放入烤箱烤五分钟，据说可缓解感冒症状。中医认为 ，橘皮可化痰治咳，盐巴能清热杀菌，但只适合鼻子发痒、喉痛等症状刚开始的风热感冒。
注意！一旦出现拉肚子、流鼻水、头痛等风寒症状，就不适用。

感冒的食疗方有哪些？

感冒食疗的方法：第一、姜蒜红糖汤，配方为生姜，大蒜，红糖，将生姜洗净切片，如果不能耐受大蒜，可用葱白5到6根代替，和红糖一起放入砂煲内，加水约100毫升，用猛火煮10到15分钟趁热饮用，同时可以将大蒜吃下，一天一次，连喝两到三天，可以用于治疗风寒感冒。第二、双花茶，配方为金银花，菊花，将金银花、菊花（咽喉疼痛明显者加入桔梗，甘草），洗净后一起放入砂煲内，加水约100毫升，用猛火煮10到15分钟即可，放凉后饮用，一天一剂，连用两到三天，用于治疗风热感冒的初期。第三、可乐姜茶，取生姜一块，可乐四两，煮开后饮用，可乐姜茶有一定的散寒止咳提神的作用，可在一定程度上治疗感冒以及缓解咳嗽。第四、萝卜葱白汤，取萝卜一个，葱白一根，生姜15克，用水三碗。先将萝卜煮熟，再放入葱白，姜，煮剩至一碗汤，连渣一次服用，可以治疗风寒感冒，咳嗽，痰多，全身酸痛的症状。

老人感冒了吃什么食物好得快

给老人补充富含蛋白质的食物，例如豆制品、精肉、蛋类，这样能增强身体的抵抗力。同时还要保证维生素的摄入，青菜、水果富含维生素C、B、E，可提高免疫力。如果需要药物辅助的话，不建议吃各种西药，服用简简单单的牛黄消炎片就可以了。现在外面污染严重，空气不好，不建议老人多出去溜达，但是在室内，如果空气循环不好，会引起呼吸道疾病，所以最好给老人买个全净化（能够去除苯、甲醛、病菌、异味、PM2.5）空调或净化器，能够有效地保证老人身体健康。

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