吃哪些食物对前列腺炎有好处

吃哪些食物对前列腺炎有好处

在现在的时代里面，患上前列腺炎的男性是很多的，前列腺炎也是非常常见的一种疾病，但是对男性的困扰是很严重的，那么男性前列腺炎应该吃什么食物好呢，下面小编就来给大家具体的介绍一下，感兴趣的朋友就跟着小编一起来看看吧。

豆类

有研究表明，经常吃豆类食品的男性比起不吃豆类产品的男性患上前列腺炎的可能要低很多。患了前列腺炎应该吃什么呢，豆类食品是通过胃肠道来消化吸收的，会产生一种植物雌激素混合物，是牛尿酚，是可以对前列腺起到很好的保护作用的。

猕猴桃

猕猴桃里面有丰富的氨基酸，猕猴桃里面的维生素C含量是柑橘的五到六倍那么多，还有多种的营养物质，对前列腺癌，肝癌，肺癌等等的细胞突变有着抑制的作用。

番茄

健康影响：早在1995年，美国哈佛大学的研究表明番茄红素的物质，具有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基，对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的风险。在蔬菜水果中，西红柿中红色素含量最高。有前列腺炎吃什么好，而人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处，这些部位都与雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。因此，多吃西红柿，有助于维持中老年男士们的性功能，也有助于防止前列腺癌。

上面给大家介绍的就是前列腺患者应该吃哪些食物比较好，现在大家应该也有所了解了吧，有前列腺炎的男性可以多吃以上的这些食物，这些食物是非常好的，今天小编就给大家介绍到这里了，希望可以给大家带来一定的帮助。

前列腺炎是什么食物好？

虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
驴肉——俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾 涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，来保证新婚之夜性爱的美满；而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥；我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
蛇肉——近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间（蝮蛇可达6～24小时），食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

哪些食物对前列腺炎有帮助

其实生活中还有很多食物是对我们身体有好处的，我们在生活中也要注意一些，特别是饮食方面的问题，一定要强调的注意下。下面，就一起来了解有哪些食物可以对前列腺炎有所帮助。维生素C维生素C能让你老化的精子充满活力。因为男性的精子的质量在24岁以后就走下坡路了，所以说，补充精子的活力就是刻不容缓的事情，那就是维生素C了。高维生素C的食品有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等，同时，维生素C可以协助副肾上腺皮质素的分泌，可以对抗压力，所以说，想让精子充满活力，男性朋友，多食用点维生素C的食品吧。适当吃点新鲜的海鲜可以适当吃点新鲜的海鲜，因为这些食品可以增强性能力。我们知道，男性精液里含有大量的锌，如果当体内锌不足时，会影响精子的数目与质量。而且海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富，一只小小的蚝就几乎即是一个人一天中锌的需求量。蚝因为富含糖原或牛黄酸，还具有进步肝脏功能的作用，且滋养强身。看到这么营养的东西，男性朋友们是不是应该多食用一些呢。

前列腺炎饮食多吃什么

对于前列腺患者最常见的就是尿频、尿急、排尿灼热感，尿滴白现象，再有就是患者疼痛，会阴部坠胀不舒服，对于这类患者建议大家平常要多喝水，多吃各种清淡的食物，各种青菜，各种水果，它可以有效地补充人体的维生素c，有效的改善人体的代谢状况。
另外建议前列腺炎的患者可以多吃各种粗纤维的食物，包括各种地瓜、芹菜等，这些食物可以有效的改善大便的松软，使大便轻松的排出，防止便秘的发生。因为便秘容易导致前列腺炎加重；还建议大家多吃各种番茄，番茄里面有番茄红素，可以有效的预防前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生的作用。

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