宝宝咳嗽咳痰,润肺化痰的小偏方

宝宝的体质比较差，到了冬季的时候就经常会出现咳嗽或者是感冒等等的肺部疾病，所以一定要引起重视。宝宝咳嗽咳痰要如何去调理，下面的这些润肺化痰的小偏方可以试试，可以有改善的作用。

1、梨子水

梨子为百果之宗，有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒的功效，宝宝咳嗽吃梨子是最安全最方便的食疗方式。即使宝宝不咳嗽，平常也可以做给宝宝吃，清热润肺，滋润喉头、补充津液。梨可以有滋阴生津的作用，对于出现的咳嗽咳痰的情况有一定的改善的作用，可以让宝宝经常吃，可以有缓解咳嗽或者肺部感染的疾病。

梨子水做法非常简单，主要是掌握煮梨子的时间，如果是给宝宝止咳用的，一定要煮四十分钟以上才具止咳效果，否则越吃越咳。适用于四个月开始吃辅食的宝宝。梨水可以有止咳的作用，是不错的润肺化痰的食谱，可以经常吃。

制作方法：

1、梨子切成丁，红枣去核，如果有陈皮切丝，梨最好不要削皮，更有止咳效果

2、把梨子和红枣放入容器中加入500ML的水

3、大火烧开，然后小火煮四十五分钟以上，在煮到二十分钟的时候，可以根据咳嗽情况加入冰糖。如果咳嗽无痰才可以放冰糖，有痰不能放冰糖。

2、三豆饮

三豆饮是中国春秋战国时期的医学家扁鹊的著名处方，在中国已经流传了几千年，用几千年的时间来证明三豆饮是居家必备良药。我用的是绿豆、黑豆、红豆，绿豆的主要功效是清热解暑，红豆的主要功效是清热利湿，黑豆的主要功效是补肾益精清热，同时还缓冲绿豆和红豆的凉性，三豆饮不仅能清热解毒，健脾利湿，防止咳嗽，还有增强机体免疫功能，提高抗病能力的功效，即使宝宝不生病，平时也可以做给宝宝吃，只有好处没有坏处。适用于六个月以上的宝宝。绿豆，黑的豆红豆都是豆类的食材类型，相互搭配食用的话，可以起到止咳化痰的作用，而且也可以有健脾胃的作用，如果出现的咳嗽或者是咳痰的情况，这样的养生食谱可以试试了，可以有抗病毒作用，而且也可以适合宝宝咳嗽咳痰食用，具有润肺化痰的效果。

制作方法：

1、红豆、绿豆、黑豆各均等适量放入锅中

2、加上足够的水煮，等水开了之后，煮三十分钟后，就可以盛起来给小宝宝喝汤了，如果是大宝宝能够吃豆子，可以等豆子煮开花后给宝宝喝汤吃豆子。

宝宝咳嗽咳痰应该怎样去做，上面的这些具有润肺化痰的小偏方可以试试了，家长们可以根据上面的步骤做给孩子吃，可以起到润肺化痰的作用和效果，适合肺部疾病的人群食用。

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