儿童止泻一定要吃的食物

儿童止泻一定要吃的食物

腹泻的问题一直是小孩子的通病，很多小孩子因为着凉啊或者是饮食，肠胃虚弱导致腹泻的情况，重要的是应该如何去调理和改善的呢，一些食物可以吃，可以有止泻的作用和效果，来看看关于儿童止泻的一些食物介绍吧。

苹果：

苹果既能止泻，又能通便.其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。儿童止泻可以吃苹果，可以有止泻的作用，对于保护肠胃也是有一定好处的呢。

西红柿：

西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化，利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。小孩子腹泻的话可以吃西红柿，可以有抗菌的作用，对于保护肠胃也有好处。

番木瓜：

未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。番木瓜可以有帮助消化和吸收的作用，对于缓解腹泻和腹痛有好处。

橘皮：

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

儿童止泻吃什么比较好呢，很多的食物都有着治疗和保健的作用和效果的。上面介绍了一些食物，这些食物可以起到止泻的作用，对于调理肠胃也是有好处和作用的呢，日常生活中，这些小常识大家要知道，可以有备无患，对于缓解消化肠胃不适有好处，可以试一试哦。

小孩子经常腹泻，小孩子腹泻吃什么食物比较好？

小孩子腹泻可以吃一些流质类的食物比较好，比如小米粥、大米粥、南瓜粥等等，这些粥类比较软，易于人体的消化与吸收，同时还具有暖胃的作用。

一、吃什么食物比较好

孩子经常腹泻，胃肠功能肯定比较差，需要精心的调养，如果饮食还不注意，就会影响肠胃的消化负担，致使腹泻情况加重。除了上述的一些粥类食品，建议平常也可以食用一些汤水类的食物，频繁腹泻会造成身体容易脱水，这个时候喝一些米汤、面汤等有助于消化，不会给肠胃增加过重消化负担。在腹泻期间主要以调养为主，不过也要注意营养及时补充，可以平时多给孩子喝一些温开水，避免凉性食物的食用。

二、腹泻的症状

腹泻一般多由感染造成，比如细菌感染、病毒感染、真菌感染等等。严重腹泻每日排便可以达到十几次以上，粪便多呈感染稀薄水样。凉性食品也可以诱发腹泻，比如吃大量雪糕、喝了大量凉性饮料等等。一般腹泻发病较急，病情严重，但是治疗的快，恢复的也快。症状只要有发热、腹痛、恶心、呕吐等，伴随可能出现全身不适、疲乏无力等。

三、腹泻的治疗

腹泻严重可以选择用药，患病期间不要吃辛辣的食物，多吃一些容易吸收的食物。最主要的是孩子腹泻期间要警惕脱水，一定要及时给予孩子水分。如果孩子腹痛可以顺时针揉搓腹部，也可以用毛巾进行热敷。患病期间要注意腹部的保暖，随时要关注孩子的病情，如果出现发热、皮肤干燥、精神萎靡甚至昏迷的情况一定要第一时间去往医院进行治疗。日常生活要注意卫生，不要用手抓取食物，保持周围环境的整洁。

婴儿腹泻的原因以及吃什么食物好

婴儿腹泻吃什么蔬菜

1、淮山

淮山味甘,性凉,具有健脾养胃的功效,用淮山粉来治疗小孩的脾胃虚弱、腹泻、食少腹胀不仅有效,而且容易被孩子接受,而且效果显着。

2、胡萝卜

胡萝卜含有大量的胡萝卜素,其转变成的维生素A,是机体生长的要素,对促进小儿的生长发育具有重要意义。同时胡萝卜有健脾和胃、补肝明目等功效,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。

3、扁豆

扁豆具有消暑除湿,健脾止泻的功效,特别适宜腹泻呕吐、饮食减少、脾胃不和的小儿食用。但有一点需要注意,一定要加热煮熟,只有这样才能让对人体有毒的凝集素和溶血素失性。

4、土豆

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,有和中养胃、健脾利湿的功能。同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质。

婴儿腹泻喝什么粥

1、香菇山药牛肉粥

原料:香菇30～60 g,山药15～20 g,牛肉20～25 g,薏苡仁30～50 g,大米50～80 g,葱花、生姜、食盐、味精各适量。

制法:将香菇切条;山药去皮,切片;牛肉洗净,切丝,与薏苡仁、大米一起放进沙锅内,加入适量清水煮为粥糊,粥熟时加入适量葱花、生姜、食盐、味精调味即可,待温服食。

功效:温中健脾,补虚散寒。适宜脾胃虚寒腹泻。

服法:1剂/d。分数次服,连服3～5日。

2、山楂红枣粥

原料:山楂10～15g,鲜山药15～20 g,大枣5～10枚,薏苡仁30～50 g,大米50～80 g,蜂蜜适量。

制法:将鲜山药洗净,去皮,切片;大枣去核;山楂水煎取汁,与鲜山药、大枣、薏苡仁、大米一起放进沙锅内,加入适量清水煮为粥糊,粥熟时加入适量蜂蜜调味即可,待温服食。

功效:健脾消食。适宜脾胃伤食型小儿腹泻。

服法:1剂/d,分2次服,连服3～5日。

3、藿香正气粥

原料:藿香正气液0,5～1支,大米50～100 g,红糖适量。

制法:将大米用清水洗净,放进沙锅内,加入适量清水煮粥,粥熟时加入藿香正气液,再加入适量红糖调味即可,待温服食。

功效:解表和中,理气化湿。-适宜风寒气滞。症见恶寒发热,头身疼痛,胸腹满闷,腹痛呕吐,肠鸣泄泻,口淡无味等。

服法:1剂/d,分2～3次服食。

婴儿腹泻喝什么汤

1、胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按 500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

2、 焦米汤

先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的'吸附止泻作用。

3、香菇汤

香菇6—8朵,盐。首先香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉,保留效果更好),加水两碗,用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服用。一次服下,每日两次即可。

婴儿腹泻的原因

1、胃肠炎

胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症,可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见,可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒,由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒,好发于秋末冬初。如果你的宝宝拉肚子,并伴有胃痉挛、呕吐、低烧,那很可能是胃肠炎。请注意,如果宝宝吃的或喝的不多,可能会失去很多水分。

2、细菌感染

严重腹泻(有时伴有呕吐),同时有腹痛、血便、发烧,往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的,但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此,如果你的宝宝有上述症状,就应该带他去看医生。医生会给他做检查,还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。

3、寄生虫

寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播,而且需要特殊药物治疗。所以养成良好的卫生习惯,比如更换尿布后勤洗手,是终止寄生虫感染传播的最好方法。

4、抗生素

如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻,可能与药物有关。告诉医生,看看是否可以换用其他药物或疗法。

5、食物因素

喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服,大便变稀。给宝宝少吃点这些食物,应该1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁,6个月以后,每天果汁的摄入量也不要超过大概113～170毫升。配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子,所以当你冲奶时要按比例加水。

6、 牛奶过敏

牛奶过敏的现象并不少见,也能引起腹泻,有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏,他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已经开始吃辅食)后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关,请找医生详细咨询。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!