宝宝长牙期,如何给做冬季磨牙辅食

对于宝宝来说，在六个月大的时候就要开始长牙了，这时候我们就要给孩子准备一些食物了，是可以帮助孩子磨牙的了哦，那么在冬季的时候应该给孩子准备哪些食物来吃呢，下面就让我们给家长朋友们推荐几款美味的磨牙辅食吧。

鱼肉泥

材料：鲜鱼1条(选择时令鲜鱼)。

做法：将鱼宰杀，去鳞、内脏，洗净后，放入沸水焯烫，剥去鱼皮。起锅，倒入适量水，放入鱼，大火熬10分钟至鱼肉软烂，剔除骨刺。将鱼肉捣烂成细小颗粒即可。

磨牙面包条

材料：新鲜面包片4片、鸡蛋1个。

做法：鸡蛋打散，搅成蛋液。将面包片切成细条状，裹上蛋液，放入烤箱内烤熟即可。

土豆泥

原料：土豆。

做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

南瓜汁

原料：南瓜100g。

做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。

苹果胡萝卜汁

原料：胡萝卜1个，苹果半个。

做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。

这就是我们给大家推荐的几款食物了，这些食物是非常适合作为宝宝的辅食来吃的了哦，不仅可以帮助宝宝补充营养，而且是可以帮助磨牙的了，是不能错过的哦。

对于宝宝来说，刚长出牙的时候是比较难熬的了，因此在这时候我们就要学会通过饮食来帮助宝宝磨牙的了哦，我们上面就给大家推荐了几款辅食，是可以帮助宝宝起到很不错的磨牙作用的了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

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