这两款汤品有改善早泄的作用(喝什么汤补肾壮阳)

这两款汤品有改善早泄的作用

对现在的男性朋友来说，家庭的和生活的压力也是导致很多的男性朋友出现了早泄的尴尬，这对于男性朋友来说是难以启齿的。导致男性朋友早泄的原因是很多的，治疗的方式也是很多的，今天为大家推荐两款治疗早泄的汤品，下面来看看吧。

一、芡实鱼头汤

原料：大鱼头1个(重约O.6公斤)，鸡翅100克，豆腐1块，芡实50 克，芹菜l棵，盐适量。

制法：鸡翅出水;大鱼头切开边，煎至两而微黄起锅，瓦煲加水适量煮滚，放人鱼头、鸡翅、豆腐、芡实再煮沸，移小火煲2小时，放入芹菜段及食盐即成。佐餐食用，每日l～3 次，每次150～200毫升。

功效：健脑养神，适用于肾虚而致早泄、神经衰弱、腰痛等。

二、补骨脂鱼鳔汤

原料：补骨脂20克(布袋包)，鱼鳔(鱼肚)150克，生姜2片，红枣 (去核)2枚，盐少许。

制法：补骨脂洗净，除杂晒干，装布袋中，鱼鳔隔夜发开，用清水漂洗干净，切成块。将补骨脂、鱼鳔、生姜、红枣一同放人瓦煲中加适量清水，文火煲4小时，人食调味，佐餐食用。每日1～3次，每次150～200 毫升。

功效：补肾涩精，适用于肾阳虚早泄、小便频数、记忆力减退等。

如何治疗早泄

挤压手法

早泄从根本上讲是对性刺激过于敏感，而挤压手法的训练可以降低敏感性，从而能完成正常的性交过程。

(1)停止一开始法

我们不性交的情况下刺激我们的阴经到快要射精的时候，然后就停止刺激，然后向阴经会阴的方向牵拉阴囊和睾丸，这是可以降低我们的兴奋，延缓射精，等幸福下降后我们在进行刺激，可以反复的进行练习，这对治疗早泄是有帮助的。

(2)捏挤法

在兴奋期阴茎勃起后由女方将拇指捏在阴茎系带处，食、中指放在冠状沟缘上下方，稳捏阴茎头4秒钟。然后猛然放松，施加压力方向是从前向后，不可压向两侧。这样阴茎会很快松软。此捏挤可连续进行几次，待男方有了勃起一松软一再勃起的经验后，一般就能消除早泄。

通过上面的介绍相信大家对我们这几种汤的做法和功效有了新的认识和了解，我们在生活中可以很好的根据我们的口味和兴趣选择适合我们自己的，同时也是要养成好的生活习惯和饮食习惯，经常锻炼，提高我们的身体素质。

喝什么汤补肾壮阳

现代生活节奏越来越快，工作生活上的压力也相应的在增加。尤其是上有老，下有小的男性朋友，由于压力大，工作忙，身体缺乏锻炼，再加上抽烟，熬夜等不良习惯，很多人都患上肾虚的毛病。补肾壮阳已成了大家的必修课，而喝汤是一个不错的办法。

喝什么汤补肾壮阳

下面我们就来介绍几种补肾壮阳的汤：

1、羊肉鹿鞭汤

材料：鹿鞭20克，菟丝子15克，肉苁蓉15克，鸡肉(公鸡)300克，羊肉300克，枸杞30克，生姜20克。

做法：

(1)将鹿鞭用温水浸泡2个小时以上，泡好后将鹿鞭上的皮和筋去掉，然后从中间剖开，再把里面的皮也去掉，洗干净后再在温水里泡半个小时左右。

(2)将羊肉和鸡肉用水洗干净，然后切成块备用。

(3)用纱布将枸杞、 肉苁蓉、菟丝子所好，扎紧。

(4)将生姜切片备用。

(5)将以上备好的食材全部放入锅里，然后加入适量清水，用大火煮开后关成小火慢炖。

(6)慢炖1-2小时之后，按个人喜好加入食盐，味精等调味品即可。

2、人参鹿茸乌鸡汤

材料：人参15克，乌骨鸡600克，鹿茸5克，以及食盐、味精、白砂糖、香油等调味品

做法：

(1)将鸟骨鸡清理干净，然后在沸水里焯一下，捞出后待用。

(2)在锅中加入适量清水，将人参和鹿茸放入锅中，大火将水烧开。

(3)水开后将乌骨鸡放入锅中，关至小火慢炖。

(4)待到鸡肉已被炖得熟烂后加入调味品就好了。

3、乳鸽茯苓汤

材料：茯苓25克、乳鸽1只，姜葱以及盐，味精，胡椒粉，料酒等调料

做法：

(1)将乳鸽清洗干净后切成块，然后在沸水中过一下去掉血水，捞出备用。

(2)将茯苓洗净后切成片，然后把姜也切成片备用。

(3)在锅中加入适量清水，将乳鸽、茯苓、姜片放入锅中，然后大火煮开，关成小火煲1个小时左右，加入调味品以及葱段即可。

中医认为肾为先天之本，一定要好生保养。当出现精神不振、手足不温、腿膝无力、男性易阳痿早泄、经常咳喘心悸等症状时，那就是肾虚了，这时我们就应该及时的进行补肾壮阳的工作了。在日常生活中，喝汤补肾的方法简单易行，为了身体的健康，大家要经常喝汤补肾哦。

早泄食疗的方法有什么

方法（以一月为治疗周期）：
1，每天以枸杞泡茶；
2，购买“杞蓉肾鞭汤”3-5付（以3付为例），进行食疗，将中药放入砂锅炖羊腰子，吃肉喝汤，隔天吃一次；
3，一周后，煮“山药粥”隔两天一次，吃两周，山药以煮“面”为上等；
4，煮“山药粥”期间，吃3-5次虾肉；
5，最后一周，食2-3次韭菜鸡蛋馅饺子。
此方非常有效果，是养生食疗中之极品，已治愈不少患者！食疗期间，生活规律，心情放松，勿用激素类药品，以防产生药物依赖。
养生乃康健之本！
淘宝网，中药店都有卖

有治疗早泄的食疗法么

1多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
.2按时睡眠，每天保证8个小时，2.适度锻炼，3.心情愉快，4.远离烟酒，5，多吃韭菜，韭黄类食品，禽、蛋、奶、豆类食品都是男人的最好补品，6.适度配合-藏域养睾，
3阳痿康复汤可以调节阳痿早泄，对身体无害，中药制剂。
依照上面三样做，你会收获更为意想不到的惊喜！祝早日康复

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