老人这样做有助于延缓器官衰竭

老人这样做有助于延缓器官衰竭

很多老年人在进行例行检查的时候救护发现体内的器官功能存在衰竭的情况，这时候老年人切记不要悲观，一定要保持积极乐观的心态，在接受治疗的同时配合饮食疗养，这样才能帮助控制和缓解器官功能衰竭的速度。想要有效延缓器官衰竭，建议老年朋友在日常的生活中可以这样做。

对于器官衰竭的老年人来说，建议合理调配膳食营养，增强机体抵抗力。保持情绪稳定，帮老人增强战胜疾病的信心。注意体力和脑力活动锻炼。合理用药。一定要冷静，应该先把身体养好，养足精神，平常多吃蔬菜、水果，补足身体所需营养，还要加强运动，多出去散散心是最重要的，心情美丽了，才是对病情最好的医疗。

通过服用传统中药也可达到延缓衰竭的作用，建议用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、治疗，见效快，疗效确切。其功效能在短期内缩小肿块，控制转移、减轻痛苦、稳定病情、疗效显著，同时增强机体免疫力，甚至达到临床彻底治愈的目的。

此外，老年人还需要做定期查体，并定期追随监测各器官功能指标。除对免疫系统、凝血机制等有关与自由基水平监测外，尚有神经内分泌等方面如血浆儿茶酚胺、血酮比率与D型氨基酸、中分子物质、电解质尤其是血钙、血镁等。这些指标对MOFE发生发展有预先诊断价值，从而达到早期发现、及时治疗的目的。

温馨提示：老年人的身体素质比较差，容易患器官功能衰竭，这种症状对老年人的生命健康存在很大的威胁，因此一定要引起重视。对于已经出现器官功能衰竭的老年朋友，建议在日常饮食中做到营养均衡，增强机体抵抗力，此外，也可以通过服用一些中药来帮助延缓器官衰竭的速度，祝您健康!

捏耳、按两穴，真的可以预防老年痴呆症吗？

肾为先天之本，肾藏精气，生髓以充脑，脑能正常工作者，赖脑髓以充养；脾为后天之本，乃气血之所主。心主神明，气血运行。同时，随着年龄的增加，身体机能逐渐减弱，生理老化，易导致老年性痴呆的发生。一些老年人由于长期患病，更容易出现气血不足的情况。因此，他们比其他人更容易患上老年痴呆症。老年痴呆症伴随着不同的病理变化机制，如肾虚空精，心气不足，血瘀内阻，吐纳不畅，因为这几个体表刺激疗法能够有效地预防疾病，治愈疾病。

连接人体器官的经络和经脉遍布我们的皮肤。只要我们找到能刺激相关器官的穴位，经常进行保养和按摩，就能刺激我们的心、肾、脾、肝，延缓器官衰竭，从而达到预防老年痴呆症的目的。同时，随着年龄的增加，身体机能逐渐减弱，生理老化，容易导致老年性痴呆的发生。一些老年人由于长期患病，更容易出现气血不足的情况。因此，他们比其他人更容易发生老年痴呆症。

人体的经络和内脏的穴位遍布我们的皮肤。只要我们找到能刺激相关内脏的穴位，经常进行保养和按摩，就能刺激我们的心、肾、脾、肝，延缓器官衰竭，从而达到预防老年痴呆的目的。肾藏精，而口在耳。因此，我们经常进行一些双耳锻炼，可以起到补肾壮腰、养生延年的效果。不仅可以使人体的不适症状减轻或消退，还可以改善面部和耳朵的血液循环，使人轻松愉快，情绪高涨，疲惫清除，使精神状态更加饱满。

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怎么样可以延缓衰老？

衰老是很多女人不愿意看到的事儿，所以怎么能延缓衰老是很多人都非常关心的话题。但是我们往往在无形之中就让自己变得越来越老，只因这些坏习惯的养成，那么哪些坏习惯会让你越来越老呢？怎么抗衰老呢？

这些习惯让你一天比一天老

1、爱懒床也会加快衰老

充足的睡眠有助缓解疲劳，但睡眠时间也不是越长越好。不少人在休息日有赖床的习惯，赖床过久也会有损身体健康。而且早上正是需要补充能量的时间，如果在床上睡太久，也会影响肠胃活动，时间长了会对胃肠粘膜造成损害，继而诱发胃炎、消化不良等症状。所以睡眠时间也要注意适量。

2、经常熬夜老得快

现在不少人都有熬夜的习惯，熬夜追剧、玩游戏、玩手机是不少人每天的“必修课”。长时间面对着各种电子产品，眼睛很受伤，尤其对女性来说，黑眼圈的出现非常影响容貌美观。而且经常熬夜也会导致身体疲劳抵抗力下降，容易被疾病侵袭，感冒、胃肠炎等常见病也会“找上门”。因此为了身体健康也为了延缓衰老，记得改掉熬夜的坏习惯。

3、不吃早餐会加快衰老

经过一个晚上的睡眠，身体正是需要补充能量的时候，如果不吃早餐，不仅难以应付早上的工作或学习，时间长了还会影响胃肠功能，甚至出现胃炎、胃溃疡等胃病。而且吃早餐有助促进胆汁排出，长期不吃早餐会令胆汁积聚从而产生结石。因此延缓衰老的第一步就是要吃好早餐。

4、经常愁眉苦脸老得快

精神状态与衰老也有关系，情绪压力会影响人体的内分泌，肌肤状态也会受影响。因此要学会排解压力，避免不必要的焦虑，保持笑容也是预防衰老的方法哦！

5、不爱喝水加速衰老

水是维持人体健康的重要元素之一，身体每个器官的运作都离不开水。而且水对皮肤的养护也非常重要，如果喝水太少，会令皮肤的油脂分泌失调，皮肤会变得粗糙，也容易出现脱水的现象。因此每天要喝6~8杯的水，尽量不要用各种饮料来代替喝水。

6、不爱运动易衰老

俗话说“生命在于运动”，适量的运动不仅能促进新陈代谢，增加血液循环，运动时出汗有助皮肤排出代谢废弃物，从而令皮肤状态更佳，对增加皮肤弹性也很有帮助，延缓皮肤衰老的时间。

女人怎样延缓衰老？延缓衰老有妙招

1、每天五分钟心理美容操

我们的皮肤像一个会揭发心事的告密者，它会藉着脸上的纹路和颜色，偷偷地告诉我们隐藏在心里的感觉与情绪。试试看，每天早上起来，花上短短的5分钟做个简单的心理美容操：面对镜子，尽情地哈哈大笑，告诉自己是全天下最快乐的人！因为笑可以让脑部机能活化，放出人体放松时的波以及分泌幸福的荷尔蒙恩多芬，使人顿时充满愉悦感。所以，赶紧把下赘的脸皮往上提一提吧！

2、让爱情滋润你

当一个女人处于恋爱状态时，她体内的荷尔蒙浓度会升高，在荷尔蒙的刺激下，皮肤会收缩，使大量的水分子停留在皮肤基底胶原蛋白中，此时皮肤显得特别光滑、细腻、充满弹性。

不要以为结婚了爱情就结束了，即便是自己的老公，只要懂得经营，也能让爱情保鲜。

3、巧喝水，喝够水

水是人体内的润滑剂。它有滋润皮肤的作用。当皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，显得面容苍老。同时它也是人的各种代谢和生理活动正常进行的保证。喝水有讲究，早晨醒来喝一杯水，有助于唤醒你的肌肤及体内各技能，帮助排除体内的毒素。

4、多吃抗衰老的食物

不同的食物多人体的作用也是不同的，想要延缓衰老，可以多食用些具有这样作用的食物，可以食用含有维生素c、维生素e、胶原蛋白的食物，因为这些物质的抗氧化性非常强，同时可以清除人体自由基，达到抗衰老的食物。

5、定期做面部肌肤保养

但凡女人都是爱美的，不论多忙也要抽出时间做好“面子”工作。但是现代人的工作越来越繁忙，平时可能只是做了一些基础性的养护及清洁工作。那么就不要忘记要定期做深层的洁面工作。经常做面膜清洁护理，可以保持毛孔清洁，防止细菌感染，收缩毛孔。洗脸的时候配合一定的按摩手法，洁面后要做点锁水的面膜。

6、多补充胶原蛋白

胶原蛋白是组成皮肤非常重要的一部分，而女性随着年龄的不断增长，体内的胶原蛋白流失得更快，因此为了保持皮肤的弹性，建议日常可以多吃一些胶原蛋白含量相对丰富的食物，这样也可起到抗衰老的作用。

花青宜胶原蛋白不仅精选深海鱼高纯胶原蛋白肽，并加配了当下风靡美容界的名贵燕窝、包裹技术VC。独有的复合配方，效果升级，完全超越单方的胶原蛋白。

7、避免久坐

现在由于工作的原因，白领一般是从早上坐到下班。久坐会导致下半身发胖，亦会造成血气行走不均。所以建议每隔2个小时，最好是走动一下。

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