宝宝睡觉盗汗,试试这些食疗(小孩睡觉流汗喝什么汤)

宝宝睡觉盗汗,试试这些食疗

很多的家长们反映自己家的孩子在睡觉的时候会有盗汗的情况出现哦。这个和个人的体质是有关系的哦。如果宝宝有盗汗的情况，一些食疗的方法可以有效的去缓解这样的问题哦，下面就来看看这些食疗的具体的介绍吧。

方法1.银耳红枣枸杞汤

做法是银耳30克、红枣20克、枸杞20克，冰糖10克。现将银耳用温水浸泡开，除去蒂头洗净撕成小块。放入锅内加水适量小火慢炖至银耳红枣，枸杞熟透，再放入冰糖至融化，调匀即可出锅食用。每剂分2次食完。适宜于阴虚盗汗者。这样的食疗方法可以有很好的补虚劳的作用，对于阴虚体质导致的盗汗的问题有一定的调理的作用和效果的呢。

方法2.红枣枸杞菊花汤

红枣30克，枸杞20克。菊花8朵。做法是红枣枸杞洗净后放入锅内加500克清水熬制熟后，再把菊花洗净加入再小火炖20分钟，后出锅，每日一次，每次一茶杯。连服3天。红枣枸杞和菊花一起煲汤的话，可以有滋阴润燥的作用，对于盗汗的情况有改善的作用。

方法3.百合枸杞汤

百合30克，枸杞30克。做法是枸杞子洗净百合洗净后放入锅内加水适量，小火慢炖30分钟，出锅后食用，每次一碗，每天一次，连服3天。这样的汤品可以安神，可以起到预防盗汗的作用。

方法4.蜂蜜黄氏汤

蜂蜜20克，黄氏30克，做法是将黄氏加入3碗水放入锅内熬制成一碗后，滤除药渣后，倒入蜂蜜，充分搅拌后分2次饮用，每日一剂连服3天。适宜于气虚盗汗者。

宝宝睡觉盗汗的话，要如何去调理的呢，上面的这些食疗的方法可以试试，效果还是很不错的呢，可以起到很好的保健的作用和效果的哦，对于有盗汗的情况有一定的改善的作用和效果，赶紧试试吧。

小孩睡觉流汗喝什么汤

1、如果孩子是阴虚盗汗可以喝些百合莲子汤，银耳红枣汤，连米红枣汤等，都可以帮助补虚滋阴，防止出汗。
2、气虚出汗的时候就可以给孩子喝些龙眼人参汤，人参茯苓粥，黄芪蜂蜜饮等，对孩子的身体很好，也有益气补虚的效果。

小孩出虚汗的食疗方法

顾名思义，这种多汗乃因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素（或其它药物）后，导致出虚汗。成人也会出虚汗，一些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱，往往也会出虚汗
1,取山药材10克,百合6克,莲子6克,大米适量,煮粥食用即可。
2,取山药15克,板栗20克,大枣5克,廋猪肉50克,炖汤调味后,喝汤,吃栗子,大枣与猪肉.每日一次,连服15日.
3,取小麦12克,莲子6克,大红枣6克,桂圆肉6克,甘草3克,水煎.喝汤,吃枣与噶桂圆肉.
实例：悦悦在清醒或活动的时候出汗不算多,可一睡觉就会大汗很多,尤其是头部出汗更多,头发象水洗过似的,枕巾也湿漉漉的.因为她爱出汗,妈妈每晚都要醒两三次,她担心悦悦出汗后踢被子会着了风寒.悦悦这种情况属于虚汗中的盗汗.盗汗多是阴虚所致.盗汗的宝宝除睡觉时出汗外,还会表现为手脚心热,口干易渴.盗汗以滋阴降火为主要治疗.
推荐食疗方;
1,取百合15克,银耳10克,小麦仁15克,雪梨2片,加水适量,用文火炖烂后,吃梨,喝汤.每日一次,10天为一个疗程.
2,取沙参4克,黄精6克,麦冬3克,小麦仁10克,雪梨2片,加水适量共炖15分钟,吃梨喝汤.每日一次,10天为一个疗程.

小孩睡觉盗汗吃什么食物好

盗汗，孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，如果孩子形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，这就属于阴虚表现，要忌煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物和辛辣食物等。应该多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，水果、蔬菜也应多吃，特别是要多吃苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。
护理多汗的孩子，应注意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因此要多给孩子饮水，饮食要忌辛散、攻伐之品，以防止正气受伤，汗出更甚。

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