宝宝消化不良怎么办,两款食谱助消化(婴儿消化不良吃什么辅食促进消化)

宝宝消化不良怎么办,两款食谱助消化

宝宝生长发育的阶段，会出现很多各种各样的问题哦，所以在这个阶段要注意的问题还是有很多的呢，宝宝消化不良怎么办呢，其实有很多的方法哦，家长们要注意一些饮食的调理。助消化的食物是不能少的呢，下面的这些食疗方法就是不错的选择呢。

山药百合大枣粥

用料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克制法：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。

功效：山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。山药和大枣一起搭配煮粥的话可以有健脾胃的作用，还可以有清热润燥的效果，对于提高免疫力来说是不错的选择呢。

胡萝卜汤

食材：胡萝卜100克，红糖适量。

制作：

1、将胡萝卜洗净，切成小块。

2、锅置火上，放入适量清水，下入胡萝卜块，煮至熟烂，加入红糖，煮沸后，即可食用。

功效：健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸等，被称为“平民人参”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。如果宝宝经常肠胃不好或者是消化不良的话，选择这样的粥品是不错的选择，可以帮助消化，还可以有补充丰富的维生素的作用，同时对于缓解消化不良有好处。

关于宝宝消化不良的一些助消化的食谱，相信大家也对这些小常识有所了解了吧，经常吃这样的食物可以补充丰富的维生素和矿物质，含有的钙质，铁都是比较丰富的，而且还可以增强人体的免疫力，对于宝宝促进食欲缓解消化不良有好处，大家试试吧。

婴儿消化不良吃什么辅食促进消化

宝宝出现消化不良的情况，辅食添加一定要遵守清淡易消化的原则，最常用的主要是小米粥或者稀饭面条这一类的食物，这一类食物不仅容易消化而且能够养胃有助于宝宝身体的恢复。
另外生冷食物比如说凉开水，水果这一类的食物不要给宝宝添加，尤其是水果一类的食物是划分为生冷这类的，在宝宝消化不良的时候添加可能会加重宝宝消化不良的症状，因为生的食物是能够损伤脾胃功能的。
此外像油腻的食物还有辛辣刺激性食物都是不能够添加的。我们可以在辅食里面稍微加一点助消化的食物比如说可以加一点山楂片或者用炒麦芽和炒谷芽煮水来给宝宝冲调辅食，这样对宝宝的消化功能的恢复是有一定帮助的
宝宝消化不良时可以出现腹泻，大便可以出现5-10次，粪便中含有少量的水分及奶块，有酸臭味，小儿食量减少、腹胀、肠鸣音亢进，偶尔有呕吐，但是精神比较好。有时还会出现腹痛、容易哭闹等表现。因为宝宝消化不良期间胃肠的功能出现了紊乱，建议给孩子吃一些清淡、容易消化的辅食，比如米汤、白粥、面条等等，暂停鸡蛋、油炸食物或者肉类等容易消化的食物，给胃肠功能一个恢复的期间。另外，可以给孩子吃一点促进消化的药物，比如妈咪爱、益生菌等等微生态制剂，可以调节消化不良

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