教你做好宝宝腹泻的预防措施

宝宝腹泻一方面需要妈妈们注意调理宝宝的肠胃，注意预防病毒感染，另一方面要妈妈们做好宝宝的日常饮食。宝宝腹泻的原因，是比较多的，比如秋季腹泻、病毒感染和一些生理性的导致的，所以，在宝宝腹泻的时候，妈妈们要合理分辨，然后选择适当的办法帮助孩子止泻，下面我们来教你做好宝宝腹泻的预防措施。

教你做好宝宝腹泻的预防措施

宝宝腹泻不管是哪一种原因引起的，对宝宝的身体健康都有非常大的危害。宝宝腹泻，要注意观察大便，其中含有大量的电解质和水分，这些物质的丢失，对婴儿体内环境影响是很大的，电解质是维系人体血浆容量必不可少的，是维持体内酸碱平衡的物质基础，水对人体的作用就更重要了。当严重呕吐腹泻时，如果补液不及时，很快出现脱水，后果可想而知。

预防宝宝腹泻的方法

1、保证干净整洁是首要前提。

宝宝腹泻的预防，首先要做到保证干净整洁的卫生情况，这是非常重要的。保证宝宝的所处的环境干净整洁，宝宝自身的清洁做到位，讲究卫生是预防疾病的首要前提，预防宝宝腹泻也是如此。防止病从口入，一定要对宝宝使用的餐具消毒，食材一定要洗干净。

2、坚持母乳喂养。

宝宝腹泻还要坚持母乳喂养，可以增强宝宝对病毒的抵抗能力。母乳喂养的好处是非常多的。坚持母乳喂养的营养价值高，自然对增强抵抗力是非常有帮助的。为了保证宝宝的健康，妈妈们在哺乳期不要吃油腻辛辣的食物，这样可以减少乳汁中的脂肪。

3、辅食添加要单一且适量。

宝宝腹泻还要注意合理添加辅食，要单一和适量，不要一下子多一下子少，也不要花样太多。为宝宝添加辅食不能一次性添加多重食物，只需要添加一种辅食即可，切需要注意的是适量，为了保证宝宝能够吸收辅食营养，一定要逐渐增加量，让肠道有一个适应期。

4、腹部保暖，下体护理。

宝宝腹泻还要注意腹部的保暖，注意虾体的合理护理，不要让宝宝腹泻更加严重。宝宝发生腹泻，肚脐受凉也是其中一个原因。所以妈妈们要做好腹部保暖工作，同时每天都要清洗下体，每次大便完之后也需要清洗肛门，全方位防止宝宝腹泻。

宝宝腹泻还可以吃水果

1、石榴：石榴也是非常适合宝宝在腹泻的时候吃的水果，宝宝腹泻可以在秋冬季节的时候吃点石榴，石榴味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。

2、桃子：宝宝腹泻吃桃子是非常适合的，可以帮助宝宝喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。不过桃子是一种季节性的水果，在夏秋季节的时候才可以吃到。

3、杨桃：宝宝腹泻还可以吃杨桃，杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。宝宝腹泻吃点水果的效果是非常好的，可以帮助宝宝调理肠胃，预防腹泻。

以上我们为大家介绍了宝宝腹泻的一些预防方法，在生活中，宝宝的身体不断成长，从只吃母乳，到接受辅食和饭菜，还会受到周围环境的影响和感染，出现腹泻的情况。作为妈妈，要注意保持宝宝周围的环境干净整洁，坚持喂母乳，辅食添加单一而且适量，要注意宝宝的腹部保暖等，还可以吃些水果帮助调理肠胃，都可以帮助宝宝预防腹泻。

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