怀孕不能吃什么食物

怀孕不能吃什么食物

目录怀孕不能吃什么食物怀孕不能吃什么水果怀孕的饮食禁忌怀孕初期不能吃什么女性怀孕期间正确的饮食安排非常重要，很多食物是不能吃的，饮食方法不正确就有可能会产生毒素，对健康造成影响，对肚子里的胎儿也会造成伤害，所以一定要特别注意，下面就来看一下怀孕不能吃什么食物，想要了解的人就一起跟着祝由网养生网来看看吧。

怀孕不能吃什么食物

怀孕以后不要吃青西红柿，里面含有有毒物质龙葵素，青西红柿是没有成熟的，所以吃完以后会有苦涩的感觉，还会出现呕吐恶心的症状，生吃青的西红柿危害性很大。

怀孕以后不要吃发芽马铃薯，它里面含有龙葵素，是有毒物质，一旦吃的话就容易导致呼吸困难意识障碍，而且情况严重的话还会因为呼吸中枢麻痹而死亡。

孕妇不要吃鲜黄花菜，黄花菜里面含有非常丰富的秋水仙碱，容易导致血尿，胃部灼热以及嗓子发干等症状出现，想要吃鲜黄花菜应该提前煮熟煮透，然后再用开水烫一下，在制作美食来吃就更好。

女性怀孕期间不要吃生豆类食物，像白腰豆，红腰豆，扁豆，四季豆等在没有加热彻底的情况下吃就特别容易中毒。

怀孕不能吃什么水果

怀孕以后最好不要吃榴莲以及芒果，还有荔枝，这些水果是属于热性的，由于女性怀孕以后，内热情况本身就比较严重，如果再吃这些食物就会让火气更加旺盛，还会导致胎儿流产情况发生，女性怀孕以后，水果上面的选择应该根据自己的喜好吃一些中性水果，吃热性水果的同时需要搭配一些凉性水果，这样才能有效综合寒性的水果，有柚子，西瓜，中性水果有苹果，香蕉，只有正确的选择才能保证身体不受到影响。

怀孕的饮食禁忌

怀孕以后不要吃桂圆，桂圆虽然营养价值非常高，可以起到一定安胎作用，但是很多女性怀孕以后身体就特别容易上火，而桂圆是热性水果之一，为了避免不要的意外以及麻烦，最好不要吃。

女性怀孕期间不要吃山楂，山楂会让子宫收缩速度变得更快，对于先兆流产，习惯性流产以及自然流产的女性来说就应该要避免食用，身体正常的女性少量的吃一些山楂不会有什么太大的问题。

女性怀孕以后也应该注意不要吃太多柿子，柿子里面含有非常丰富的鞣酸物质，空腹的时候吃或者吃完柿子以后吃螃蟹就会让胃部受到不利的影响，柿子里面还含有非常丰富的糖分，会影响到血糖，本身血糖就比较高的女性一定不能吃。

女性怀孕期间不要吃太多榴莲，热量非常高，血糖也会升高，生出巨大儿的可能性就会上升，如果吃得太多还会让便秘上火情况出现。

怀孕期间容易引起过敏的食物也需要避免，像菠萝等就应该少吃一些，女性在怀孕前虽然可能不会对这些水果过敏，但也应该注意在怀孕以后尽量少吃一些。

怀孕初期不能吃什么

怀孕初期不能吃生冷的食物，像甲鱼，螃蟹等，吃完以后会让子宫收缩速度变得更快，香瓜，山楂，西瓜也是不能吃的，容易让不舒服的症状产生，怀孕以后辛辣刺激的食物不要吃，鱼肉，蛋类，韭菜，生蒜等都应该避免，还应该戒烟戒酒，保证正常的生活。

怀孕期间最好不要吃油条，在制作油条的过程中需要加入明矾，炸油条的时候每100克面粉里面就还有15克明矾，就相当于是两条油条，这样对于人的伤害是非常大的，对肚子里的胎儿也会造成不利的影响。

女性怀孕以后不要吃刺激性的食物，像咖喱，芥末，辣椒，生姜，大蒜，因为这些食物会跟随女性的循环血液循环进入到胎儿的人造食品当中，所以是需要好好控制的。

上面给大家介绍的就是怀孕不能吃什么食物，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，怀孕不能吃的食物是比较多的，怀孕期间一定要以少量多餐的方式饮食，营养需要补充足够，这样才能让身体更加健康，可以让抵抗疾病的能力增强，孩子才能顺利出生。

怀孕不能吃哪些食物 怀孕不能吃什么

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

怀孕初期不能吃什么东西

怀孕初期很多东西都不能吃或者少吃，孕妈们可要注意了：
1、不能吃的水果
荔枝、桂圆，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振。新鲜杨梅，易引起胃酸过多。
怀孕初期很多东西都不能吃
2、不能喝的饮料
浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮
3、菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
4、山楂
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6、含过多激素的猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
7、久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
8、香料
孕妇吃香料，例如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
9、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
10、盐
孕妇每天进食氯化钠不能超过20克。过多进食氯化钠后可引起水肿，血压升高。如果孕妇患有某些疾病，如心脏病、肾脏病等，应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐，如发现孕妇患有妊娠高血压，也应忌盐。
11、酸性食物
由于妊娠早期的妊娠反应，一般孕妇都喜欢吃一些酸性食物，认为酸性食物能缓解孕期呕吐，甚至有些人还滥用一些酸性药物止呕。其实，酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一。在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或酸性药物最好。
12、糖精
糖精是和糖截然不同的两种物质。糖是从甘蔗和甜菜中提取的。糖精是从煤焦油里提炼出来的，无营养价值，纯净的糖精对人体无害。但孕妇不应长时间过多地食用糖精，或大量饮用含糖精的饮料，糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用，并影响某些消化酶的功能。
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