自制宝宝磨牙食物越磨越健康

自制宝宝磨牙食物越磨越健康

宝宝生长过程中，家长要注意很多的问题哦，比如说宝宝到了一定的月龄的时候就会有长牙的问题出现，磨牙也是一件很重要的事情哦。牙齿生长过程中会出现牙龈痒的情况。所以吃一些磨牙的食物对于宝宝长牙是很重要的，下面的这些自制宝宝磨牙的食物就是不错的选择哦。

地瓜干

营养提示：适合4～12个月的宝宝。地瓜富含膳食纤维、赖氨酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E以及钙、铁、钾等多种营养物质，所含黏液蛋白可增强人体免疫力，其碱性特点可促进机体酸碱平衡。地瓜干可以有补充丰富营养物质的作用，而且还可以有提高免疫力的效果，对于提高机体酸碱平衡有好处，而且还可以有帮助宝宝生长。

原料：红心地瓜200克。

做法：将地瓜洗净，放入蒸锅蒸熟;待蒸熟的地瓜晾凉后，切成条状，放在阳光直射、通风良好的地方，晾晒到合适的硬度即可。

烤馒头

营养提示：适合4—12个月的宝宝。馒头淀粉含量高，宝宝4个月之前的唾液腺分泌功能弱，唾液淀粉酶活力很低，不宜喂食淀粉类食物。到了4个月左右，唾液腺逐渐发育完善，唾液中的淀粉酶也逐渐增加，消化淀粉类食物的能力增强。此时适当添加一些淀粉含量高的食物可以促进宝宝淀粉酶的分泌。

原料：馒头100克。

做法：将馒头切成细长条;放入微波炉中，高火加热2分钟。

胡萝卜条

营养提示：适合4～12个月的宝宝。胡萝卜中丰富的β-胡萝卜素在体内可转化成维生素A，对于促进宝宝视力以及上皮组织的发育有重要意义。此外，胡萝卜中丰富的膳食纤维可以促进宝宝肠道蠕动，有效防止宝宝便秘。胡萝卜可以补充胡萝卜素，可以有促进生长发育的作用，而且还可以预防宝宝便秘。

原料：胡萝卜100克。

做法：将胡萝卜洗净，切成10cm左右的细长条;放入清水中煮熟。

家长们都学会了吗?这些宝宝磨牙的自制食物是不错的选择，自己制作放心卫生，而且还可以让你的宝宝保持一个健康的状态哦，吃一些含有维生素矿物质的食物，可以有助于宝宝的健康，同时也可以有促进宝宝生长发育的作用，赶紧试试这些食物吧。

宝宝长牙期间特别不舒服，如何让孩子正确的磨牙？

可以给宝宝吃一些稍微硬一点的食物，或者给宝宝买一些牙胶，或者分散宝宝的注意力，和宝宝玩一些游戏，给宝宝吃一些可以补钙的食物；去正规的地方给宝宝买一个完美的磨牙棒。成分必须非常安全，非常干净，消毒后才能给宝宝使用。宝宝出牙最常见的症状就是唾液会增多，因为牙齿会刺激牙龈神经，导致唾液腺分泌增多，流口水。而且还会让宝宝的牙齿不舒服，比如牙龈痒，牙龈疼。而且当牙齿出现时，疼痛会加重，宝宝会出现烦躁的症状，这也会使宝宝在出牙期间食欲变差。有些婴儿可能还会腹泻。

一般来说，婴儿在六个月左右开始长牙，但根据婴儿的体质，迟早会有一个月的误差。有的宝宝四个月开始长牙，有的宝宝八九个月才开始长牙，基本正常。如果你的宝宝在一岁时还没有开始长牙，那就需要注意了。应该带宝宝去医院检查，因为佝偻病可能会导致出牙晚，包括甲状腺等疾病。让医生在这个具体检查之后再做判断。婴儿的第一颗牙齿是中下门牙，然后是两颗门牙。8个月后，它会开始两边生长，牙齿在上下凹槽中间。两到三岁的宝宝，基本上牙齿都会很饱满，足够20颗乳牙。有一点要提醒你的是，宝宝的出牙顺序和遗传因素，以及自身的身体状况，营养是否充足都是有关系的。只要出牙正常，偶尔出牙不正常也是正常现象，不用太担心。

宝宝的牙齿对宝宝来说非常重要。家长在日常生活中一定要坚持给宝宝刷牙，保持牙齿清洁。日常生活中，要让宝宝少吃甜食或糖果类食物。给宝宝喂水时不要倾斜奶瓶，以免咬合畸形。也要及时纠正宝宝用手指咬嘴唇的坏习惯。当宝宝的牙齿长出来后，也要定期带宝宝去诊所做牙齿检查。如有异常情况，应尽快修复。

儿童吃什么食物能磨牙

可以给儿童做胡萝卜排骨汤，猪排骨肉香、胡萝卜烂，吃肉喝汤均鲜香适口，对于行动迟缓的宝宝、筋骨发育欠佳和磨牙的宝宝都有疗效。
当家长们发现熟睡中的宝宝会有磨牙的现象，都以为是宝宝在梦中吃东西，其实宝宝夜里爱磨牙的原因有很多，有可能是肠道里有寄生虫作怪，也有可能是因为宝宝的精神过度紧张，所以家长一定要引起重视。
小孩子睡觉磨牙该怎么办：
1、从生活方面治疗：消除孩子紧张的情绪，让孩子不要又太大的学习压力了，养成好的生活习惯，早睡早起，晚餐不能吃的太饱了，讲卫生，爱清洁，这些都对治疗夜磨牙有益的。
2、从身体方面治疗：如果是肚里有虫的话，可以在医生的建议下购买一些驱虫的药物，还有一些牙齿长得错乱的孩子也是会出现夜磨牙症状的，此时需要进行牙齿矫正治疗了。
孩子要是经常在半夜磨牙的话，那么时间久了就会对牙齿有所伤害，还让牙齿产生很大的磨损，需要及时解决的，可以去医院为孩子做一个牙垫，孩子睡前戴上，起床后取下，牙垫能起到缓解的功能。

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