孩子不爱喝水怎么办,这些方法来帮你

孩子不爱喝水怎么办,这些方法来帮你

对于很多的家长朋友们来说，都是第一次做爸爸妈妈了，这时候由于经验是比较少的了，因此在这时候就特别容易出现各种各样的问题了，在这时候不知道如何解决，那么孩子不爱喝水的问题我们应该怎么办呢，下面就让我们给大家推荐解决的妙招吧。

添加辅食后，可以开始在两次喂奶之间喂一些水，但不要强迫他喝，如果他拒绝喝水也不用担心，他可能更喜欢通过频繁吃奶来获得水分。母乳婴儿只要在需要时吃到奶就无需额外补充水分，因此我们不需要太惊慌，等到断奶的时候，再帮助孩子喝水也不迟哦。

家长的示范：通过模仿观察，给到宝宝大脑信息水是安全可以喝到肚子里面的，降低宝宝的敏感性，让宝宝通过模仿和学习来喝水，当宝宝养成习惯之后，那么孩子不爱喝水的问题也就自然而然的解决掉了哦。

运动后、饭后添加：当宝宝体液流失时，要补充水分，这个时候宝宝的身体也是会发出我需要喝水的信号，这个时候添加会更容易让宝宝接受。

趣味性：用不同颜色的杯子，吸管，款式等都可以吸引宝宝去享受这一过程，这样可以在很大的程度上帮助孩子接受喝水的行为，一旦养成了习惯，那么就可以帮助宝宝把水喝下去了哦。

减少过度味蕾刺激，虽然被损坏的味蕾几乎没有修复的可能性，但减少过度刺激仍然可以缓解宝宝的挑剔和抗拒。

增加按摩：给宝宝做面部按摩和口腔按摩，将有助于宝宝提升口腔活动能力,可以帮助他们更好的接受乳头和奶嘴之外的餐具和饮具。

这就是我们给大家推荐的几个方法了，如果家长朋友们能够灵活的使用这些方法，那么就能够帮助孩子把不爱喝水的问题解决掉了，帮助孩子养成喝水的好习惯，是很有意义的了，是家长朋友们不能错过的好方法了，一定要记牢了哦。

婴儿不爱喝水怎么办

婴儿不爱喝水怎么办 婴儿不爱喝水的表现：

1.挺舌反射：当妈妈把奶瓶或勺子送到宝宝嘴巴时，宝宝会本能地用舌头向外推出，这是一个原始反射叫挺舌反射，是宝宝的一种自我保护机制。一般4-6个月之后，宝宝的挺舌反射就会被抑制。

2.口腔触觉敏感：宝宝把含在嘴巴里的食物吐出来，表现为对新增加的辅食不确定其安全与否的情况下，出于自我保护，就会把嘴巴里的东西吐出来，多尝试后宝宝能确定食物的安全性后就表示他已经能接受这种食物。

3.味蕾过度刺激：有些妈妈为了让宝宝喝上水，会添加葡萄糖或者果汁等有“味道”的水给宝宝喝，其实婴儿的味蕾非常敏感，一岁之前不建议添加任何调味料，否则会破坏掉宝宝脆弱的.味蕾，甚至导致宝宝日后“重口味”。

4.吞咽功能滞后：容易呛到的宝宝通常由于其口腔的吞咽功能滞后，不能顺利地把水吞到肚子里。吞咽功能不好的宝宝也会表现为经常流口水。

婴儿不爱喝水的解决方法：

1.添加辅食后，可以开始在两次喂奶之间喂一些水，但不要强迫他喝，如果他拒绝喝水也不用担心，他可能更喜欢通过频繁吃奶来获得水分。母乳婴儿只要在需要时吃到奶就无需额外补充水分。

2.家长的示范：通过模仿观察，给到宝宝大脑信息水是安全可以喝到肚子里面的，降低宝宝的敏感性。

3.运动后、饭后添加：当宝宝体液流失时，要补充水分，这个时候宝宝的身体也是会发出我需要喝水的信号，这个时候添加会更容易让宝宝接受。

4.趣味性：用不同颜色的杯子，吸管，款式等都可以吸引宝宝去享受这一过程。

5.增加口腔触觉刺激：让宝宝吃手，吃玩具(干净安全)，特别是口欲期的宝宝，大量的口腔运动，不仅有利于抑制原始反射，更能增加宝宝的口腔触觉体验，降低挑食的机率。

6.减少过度味蕾刺激，虽然被损坏的味蕾几乎没有修复的可能性，但减少过度刺激仍然可以缓解宝宝的挑剔和抗拒。

7.增加按摩：给宝宝做面部按摩和口腔按摩，将有助于宝宝提升口腔活动能力,可以帮助他们更好的接受乳头和奶嘴之外的餐具和饮具。

尽量避免购买饮料，从小养成喝白开水的好习惯。我们家长应该尽量少买一些碳酸饮料，如果真的需要，最好选择一些果汁或者奶制品，当然最重要的还是要在家中经常烧水，自己和孩子一起喝水，帮助孩子养成按时喝水的习惯，那么孩子在父母的影响下，也会爱上喝水的。

挑选一个孩子喜欢的水杯，会使孩子爱上喝水。给孩子买一个他喜欢的水杯，往往会使孩子爱不释手，总想用这个自己喜欢的杯子来喝水，这样就让孩子不知不觉地将水喝进肚子里面了。 对于孩子，这种方法可能会有很大的效果，也可以养成孩子多喝水的好习惯。

告诉孩子喝白开水的好处和不喝水的坏处。我们可以先从科学的角度来向孩子讲明喝水的益处，可以帮助他们更好的成长，使他们变得更加聪明，还可以讲一讲不喝水的弊端，最好说的恐怖一些，使孩子有些害怕，也是有一定的作用的。

用水果给白开水增添味道，天然健康绿色。可以在水中添加些柠檬片或者橙子等水果，使白开水的味道变得更加甜，但是不含任何添加剂和防腐剂，而且还含有一些维生素和其他有益物质，既使白开水增加了营养，又增添了水果的清新味道。

与孩子来个“喝水比赛”。当大人和小孩都需要喝水的时候，不如双方来一个喝水比赛，比一比谁喝的最多，喝水就会更加有趣，当然，喝水的多少也要适量，要不然会有副作用，尤其是饭前与饭后最好少喝或不喝水，早晚一杯水是最佳的选择。相信只要我们家长以身作则，孩子一定能爱上掰开书并且按时喝水。

上火了就更要多喝白开水啊，白开水是婴儿最好的“凉茶”。他自身排出的水分多了，需要的水分也就相应增加。

就好象我们饿的时候，吃什么东西都要吃，什么东西都好吃一样。 所以你平时白天要给他多运动运动，多消耗，多出汗(出汗后要擦干，以免着凉了)，身体饥渴了，他自然会要喝水的。比如我家宝宝发烧那一阵，由于身体的“饥渴”，明显比平时多喝很多水。

孩子对甜味特别敏感，有些喝惯了糖水的孩子，就不愿喝白开水。

但是甜食吃多了，既会损坏牙齿，又会影响食欲。家长不要给孩子养成只喝糖水的习惯，已经形成的习惯，可以逐渐地减低糖水的浓度，吃糖也要限定时间和次数，慢慢纠正这种习惯。你会发现，糖吃得少了，糖水喂得少了，孩子的食欲却增加了。

宝宝不爱喝水可以试试这些办法

宝宝不爱喝水可以试试这些办法

宝宝不爱喝水可以试试这些办法，水是生命的源泉，人体中是不能缺少水的，但是有很多宝宝在喝水的时候就不愿意喝，家长们为此很烦恼，其实孩子不爱喝水都是有原因的，找对方法之后就很好应对了，下面我分享宝宝不爱喝水可以试试这些办法的文章，一起来看下吧。

宝宝不爱喝水可以试试这些办法1有的宝宝从小吃母乳，很少额外补充水分，等到断了母乳后，往往就不那么爱喝水，妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。

宝宝年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快，需要要水分明显比成人多，而宝宝肾功能尚不完善，水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量：0～1岁为120～160毫升，1～2岁为120～150毫升，2～3岁为110～140毫升。

每天宝宝摄取水分的方式是多方面的，一是直接从饮用水中获得，二是从饮食中获得。

应该从小培养宝宝喝白开水的好习惯，如果宝宝一时不接受白开水，可以试试这些办法：

开始喂水时可在水中添加一点点糖； 用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不必添加任何东西，维持原味，而菜水则可以略加一些盐，也可不加； 在水中加入一些口感好的补钙冲剂。 多给他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以给他喝果汁（最好是自己用新鲜水果自制的）。 还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水，多喝些汤也一样可以补充水分，而且还富含营养。

如果宝宝拒绝喝水，一定不要过分强迫他，引起他对水的反感，以后就更难喂了。可以换一种形式或换一个时间再喂。

宝宝不爱喝水可以试试这些办法2 一、宝宝为什么不爱喝水？

1、很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久而久之造成了孩子不爱喝水的习惯。

2、生活中如果爸爸妈妈给孩子经常喝饮料，孩子在习惯了甜甜的味道后，就会开始不愿意喝无色无味的白开水。

3、部分家长由于担心孩子喝水过多会令小便次数增加，因此会有益让孩子少喝水，经常以往，就会造成宝宝不爱喝水。

4、幼儿园、学校饮水条件欠佳，家长又没有给孩子自带饮水，同样也会造成孩子饮水不足和不爱喝水的习惯。

二、宝宝身体缺水的危害？

一项研究发现，在自然情况下发生脱水的儿童，其听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力有降低的倾向，说明缺水同样会降低儿童的认知能力。另外两项研究表明，轻度脱水的儿童喝下一定量的水后，其幸福感、视觉注意力和视觉追踪能力等短期记忆力都提高。

三、宝宝每天到底应该喝多少水？

不同年龄的孩子其基础代谢、身体活动情况不一样，所需要喝的水也不一样。《我国居民水参考摄入量标准》中指出，半岁-1岁，每天需要喝0.9升水；1岁-4岁，每天需要喝1.3升水；4岁-7岁，每天需要喝1.7升水；7岁-11岁，每天需要喝1.8升水。

以上所说的`量包括了饮食中的水分（奶、水果、蔬菜等一切含水食物)。

四、如何引导孩子喝水？

1、和宝宝玩喝水游戏

你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。

2、鼓励策略

多说“宝宝好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等，宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。

3、父母是榜样

任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的。您在喝水时，有意到宝宝面前来，同时作出夸张地动作，引起他的注意。榜样的力量无穷啊！不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。

宝宝不爱喝水怎么办？

宝宝不爱喝水怎么办？

1、白开水里放水果片

像我家圆圆，她很喜欢橙子的味道，我有时候会在白开水里加几瓣橙子，她就很好接受，让索然无味的白开水变得酸酸甜甜；当然不建议家长们直接加果酱，果酱的添加剂跟糖分都比较多，选择新鲜水果为佳。

2、家里不存饮料

不想小朋友多喝饮料，首先家长们也要以身作则，像圆圆爸爸之前喜欢喝可乐，在培养孩子喝水的那段时间就舍弃吧。否则，聪明的小朋友该用十万个为什么来回复你了，“为什么爸爸不喝水喝饮料”？“为什么我不可以也喝饮料”？

3、让宝宝自己动手喝水

有没有发现，很多小朋友在2/3岁的时候，更喜欢自己动手去探索周围的世界。这个时候家长们大胆放手让孩子去做，相对于偶尔会被水弄湿衣服或者被打翻，培养孩子的好习惯显然是要更重要一些；当然了，水的温度家长们要留意不要太烫，以免被烫伤；装水的器皿也建议换成非玻璃制品。在确保安全的情况下，让宝宝动手自己做。

4、买一款宝宝喜欢的杯子

像我家圆圆特别喜欢皮卡丘，我给她的喝水杯子也是印有皮卡丘图案的；投其所好，这样更容易吸引宝宝主动去喝水哦！

5、和爱喝水的小朋友在一起

小朋友都喜欢有样学样，多让宝宝跟爱喝水的小朋友在一起，自然也会增加喝水的兴趣，长期以往，自主喜欢喝水也只是循循渐进的过程。

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