宝宝容易便秘怎么办,这些食物不适合吃

宝宝容易便秘怎么办,这些食物不适合吃

对于宝宝们来说，由于刚刚到来这个世界不久，因此这时候宝宝的各种身体部位以及器官都是没有发育好的了，因此就容易在生活中出现身体的问题了，尤其是容易出现便秘的情况了，这时候就要注意了，很多食物不能适合吃哦，一起看看吧。

不宜食用糯米：糯米属性温中，有令人多热、大便坚硬的作用。而便秘者应清热通便，不应温中补益。所以，便秘患者不宜食用糯米。

不宜食用莲子：大便秘结应滋润通肠，不应收敛涩肠，莲子收敛作用较强，食用后可使便秘病情加重，因此家长朋友们就一定要小心了哦，对于便秘的宝宝们来说，这无疑就是不适合吃的了，如果给宝宝吃了这种食物，那么反而是会让便秘的情况更严重了，我们需要小心哦。

不宜食用高粱：对于便秘的宝宝来说，应当清热通便不应温中固涩，高梁属性温热，所含的化学成分单宁有收涩的作用，即温中又涩肠，便秘患者服食后必加重病情。

不宜食辛辣刺激物：酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜等辛辣温热和能起兴奋作用的食物，会使胃肠燥热内积、津液不布、燥屎结滞。因此，这类食物不宜多吃，特别是浓茶，它含鞣酸和咖啡因等物质，能减少胃肠道的蠕动，有一定的收敛作用。若便秘者大量饮用，会使症状加重。

不宜食用柿子：柿子寒涩收敛、含有鞣酸，食用后可以减少肠液分泌而发生便秘，我们可以发现柿子这种食物是很不错的了，但是对于宝宝们来说，如果出现了便秘的问题，那么柿子无疑就是不适合我们吃的了，如果朋友们吃了，那么就容易对自己的身体造成伤害了哦。

不宜食用糖：便秘患者应该不食或少食糖类食物，因为糖能减弱胃肠道的蠕动，加重便秘症状，而便秘又可诱发和加重痔、瘘等肛肠疾患。

这就是我们给大家介绍的有关宝宝的情况了，想要让宝宝的身体健康，那么对于上面介绍的这些我们就要注意重视起来了哦，在宝宝有便秘情况出现的时候，那么上面介绍的这些饮食禁忌就需要我们去注意了，否则会对宝宝的身体造成伤害哦。

婴儿吃奶粉便秘怎么办

婴儿吃奶粉便秘怎么办

婴儿吃奶粉便秘怎么办？生活中，大部分婴儿的胃部消化功能都比较弱，只要喝了牛奶之后就会发生便秘的情况，让父母们十分担心又不知道该怎么处理，下面就讲讲婴儿吃奶粉便秘怎么办。

婴儿吃奶粉便秘怎么办1 喂蔬菜、水果汁

白菜切成丁状，然后用打汁机打成，加入点盐，就可以了。然后帮助宝宝服用下，效果很好。把苹果切成丁，然后打成汁，让宝宝喝下去。

注意：通过食用副食，增加肠道内纤维素的数量，刺激肠胃蠕动的方式减缓宝宝便秘的情况，做好饮食的营养均衡，保证奶粉与副食的比例。

喝绿豆薏仁汤

绿豆、薏仁洗净，先浸泡在水中，大约三个小时。锅中放水，先煮绿豆。绿豆煮开后，再煮一会儿加入薏仁，一起煮熟。用小火，时间稍长些。

注意：绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效，这可使宝宝消除体内的热气，利于排便。

清大肠按摩

大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖，100~300次。

注意：能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。

退六腑

六腑位于前臂尺侧缘，神门穴至抖肘成一直线。操作时，以中食指指腹，自肘关节推至掌根，100～500次。

注意：能通腑泻热，滑肠泻下，用于阳明腑实之痞满燥实坚。

宝宝喝奶粉便秘，可以给宝宝揉揉肚子，尽量不要给宝宝把奶粉冲的太稠，平时还需要适当的给宝宝喂些水。

1、有些宝宝在喝奶粉的时候容易引起便秘，多是由于宝宝较小、胃肠的功能发育不完善再加上喂养不当造成的。

2、奶粉中含有的营养物质较大，这个时候宝宝的消化系统发育不完善，消化能力比较的弱，不能够吸收或者是消化所以的营养物质，这样就会导致便秘。

3、平时在给宝宝喂奶粉的时候，也需要少食多餐，每次喂奶时间的间隔，需要根据宝宝的精神状态来决定。

婴儿吃奶粉便秘怎么办2 喝奶粉宝宝容易便秘吗

母乳对于宝宝来说非常好消化吸收，吃进去的都能很好利用起来，那需要排出的废物也就少了。

相比母乳，奶粉的原料是牛（羊）奶，本身分子就比较大，且经过各种加工，蛋白质、油脂、各种矿物质等成分是不能够被充分消化吸收的，容易有便秘的情况。

如果喝奶粉老便秘首先要确定泡奶粉姿势对不对，有没有按照规定比例，挖完一勺有没有去刮平，如果泡浓了可是要加剧便秘的哟。如果姿势对了，还总是便秘，可能吃的奶粉不太适合宝宝，可以试着换一换。

宝宝吃辅食便秘怎么办

1、 调整膳食结构，别总是大鱼大肉

便秘宝宝，不宜吃过多蛋白质丰富的食物，比如肉蛋海鲜等，这些容易让大便变的干硬。

适当增加蔬菜、谷物类的比例，有助于软化便便。

另外辅食中适量加点油，也有助于大便通润。

2、 别吃太精细，适当添加膳食纤维丰富的食物

不要总是吃白米饭、白面条，适当吃些膳食纤维高的果蔬和粗粮。膳食纤维无法被人体消化，有助于肠道蠕动、缓解便秘。

3、 多喝水

便秘时，粪便中的水分被结肠吸收、变得干硬，所以很需要补充水分去软化。宝宝辅食吃的越来越多，本来就应该慢慢增加喝水量，便秘时就更要喝水了。

具体喝多少要看个人情况的。不建议一次豪饮太多，可以上下午各补充2~3次，少量多次饮水。

宝宝喂养注意事项

喂奶粉的宝宝需要在两次喝奶之间适当的补充水分，辅食可以加点南瓜糊，苹果泥，香蕉泥含粗纤维的食物促进肠蠕动排便。有的.妈妈说：就喜欢喂苹果汁，一喝就拉，那怕干颗粒的，甚至宝宝有时候宝宝边喝边拉。

处于哺乳期的宝宝，最好还是母乳喂养，实在母乳不够，也可以混合喂养，能有效防止宝宝上火便秘。因此，如不是情况特殊，妈妈最好母乳喂养到1岁左右。

对于小一点的宝宝，可以喂点益生菌，1岁以上的宝宝可以适当地添加粗粮，补充粗纤维的摄入，并在每天早晨有意识训练宝宝定时排便习惯。

新生儿喝奶粉便秘怎么办

新生宝宝由于消化功能发育的并不是很成熟，容易出现消化系统方面的问题，便秘也是其中之一，特别是配方奶喂养的宝宝，更容易出现便秘的情况。对于配方奶喂养的宝宝，如果出现了便秘的情况，应该：

1、可以给宝宝适当的喝些水，比如在2次奶间，给宝宝喝些温开水，这样能够帮助软化大便；

2、注意平时可以适当的给宝宝按揉一下腹部，这样能够促进肠蠕动，也可以在一定程度上缓解宝宝便秘的情况；

3、给宝宝服用益生菌对于宝宝的消化功能有一定的调节作用，能够帮助建立正常的肠道菌群，也可以在一定程度上缓解便秘的情况。

如果通过以上措施，便秘缓解的情况仍然不是很明显，也可以给宝宝更换其它品牌的配方奶，特别是含有益生菌或者益生元的配方奶，相对来说更好消化，也能够帮助宝宝缓解便秘的情况。

宝宝喝哪种奶粉不便秘

家长可以挑选含有OPO结构脂的奶粉给宝宝，OPO结构脂可以有效减少钙皂的产生，减少便秘的几率。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。

因此，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

宝宝便秘应该怎么办？该注意什么？

宝宝便秘应该怎么办？该注意什么？下面，一起来看一下吧！

宝宝便秘应该怎么办？

便秘主要注意调节孩子的饮食，大便硬的话，可以考虑在急性期加入药物缓解便秘(如乳糖等)，添加含有低聚果糖等成分的益生菌。如果已经添加了辅食，注意食物的烹饪，多吃红薯、香蕉、西卖泥土等有助于排便，只要吃奶，就可以多吃母乳喂养的孩子。即使不放心，仍然可以服用益生菌。但是，如果奶粉喂养或大便僵硬，就要更具体地查看原因，决定如何处理。最常见的是对奶粉等没有抵抗力。要根据情况决定是否换牛奶。

宝宝便秘应该调整孩子的饮食

母乳喂养的话，母乳量不足引起的便秘体重不会增加，饭后哭的情况很多。对于这种便秘，增加流量可以缓解便秘症状。喂奶粉的宝宝容易便秘，所以要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝点水，天气热，出汗多，就要额外增加水。对于4 ~ 5个月以上的幼儿，可以适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、蔬菜、荠菜等切碎，放在米粥里煮，做成各种好吃的饭粥送给宝宝。

宝宝便秘应该如何预防？

宝宝喝奶粉便秘的话——保姆要给宝宝多补充水分，保姆要在喂奶粉的两顿饭之间喂一次水，给宝宝补充水分有助于缓解便秘。另外，牛奶中钙磷等矿物质成分很高，婴儿的肾脏还不成熟。为了从肾脏中排出过多的矿物质和蛋白质的代谢物，需要充足的水分。保姆要少喂孩子油炸食品。巧克力是便秘的罪魁祸首。孩子们特别喜欢吃。孩子经不起诱惑。这位保姆控制孩子吃的量，鼓励孩子多吃菠菜、油菜、白菜、芹菜、香蕉、梨等蔬菜、水果、粥等，有助于缓解便秘。

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