不孕症吃什么,食疗偏方来帮忙

不孕症吃什么,食疗偏方来帮忙

不孕症是比较常见的一种疾病，越来越多的准爸妈们感觉到烦恼的一个问题哦。如果出现了不孕症不要担心，有一个好的心态去面对，加上一些食疗的方法来调理，效果还是很不错的呢，来看看这些不孕症适合的食物吧。

柚子炖鸡

【材料】柚子1个，雄鸡1只，姜、葱、盐、味精、绍酒各适量。

【做法】将柚子去皮留肉，鸡杀后去毛，除内脏，洗净。将柚子肉放入鸡腹，再放入锅中，姜、绍酒、盐、水适量，将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内，隔水炖熟即成。

【用法】本品可供佐餐，宜常吃。

【功效】适用于痰湿型不孕症患者。这样的一款食谱可以有滋阴的作用，对于痰湿型体质导致的不孕症有一定的调理的作用。

血府逐淤汤

【组成】当归、生地各9克，桃仁12克，红花9克，枳壳、赤芍各6克，柴胡3克，甘草3克，桔梗4.5克，川芎4.5克，牛膝10克。

【用法】水煎服。

【功效】活血祛淤，行气止痛。

孔雀鲈鱼

【材料】鲈鱼1条。

【调料】盐、黄瓜、青红甜椒丝、枸杞子、蒸鱼豉油、植物油各适量。

【做法】

1、将鲈鱼加盐腌渍10分钟，将鱼肉摆成孔雀状。

2、鱼隔水蒸8分钟后取出，放上新鲜的青、红甜椒丝，将少许烧热的植物油直接浇到鱼身上，再倒入蒸鱼豉油。黄瓜切片，再放上枸杞子装饰。

【功效】本品有益脾胃、补肝肾、强健筋骨的功效，对不孕症患者有一定的食疗效果。这款食谱可以健脾胃，还可以补肝肾，对于强筋骨有好处，还可以有滋阴的效果。

不孕症吃什么比较好呢，上面的这食疗的方法可以试试哦，这些食疗的方法可以有提高体质的作用，对于出现的不孕症的情况有一定的改善的作用和效果，而且也可以预防疾病，赶紧试试这些食疗方法吧。

多囊卵不孕需要多吃些什么呢？饮食方面是主要的吗？到底方法具体是什么？

注意平时的生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。每天补充妥运，多种抗氧化剂以及复合维生素，饮食清淡无刺激，少量多餐，定时定量，注意胃肠保暖。要喝新鲜的豆浆、蜂王浆、蜂蜜，吃花生酱、黑豆、洋葱、香椿。

不孕不育中药药方都有什么

随着社会的发展，不孕不育疾病正在威胁着诸多家庭，成为家庭关系好坏的重要因素之一，下面由我给大家介绍不孕不育的中药方吧，仅供大家参考。
不孕不育的中药方
一、促黄体汤。

可以促使黄体生成，并能使其分泌足量的黄体酮：龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大芸15克、杞子20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克(另包>中服)，痛经加重肉桂，血淤者加泽兰。从月经始第17天开始进行服用，隔日1剂，共5剂。

二、红糖生姜汤

主要治疗宫寒：红糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后的第2天开始进行，在每天早上空腹用开水冲服，连服7天。服药期间禁止同房。

三、促排卵汤。

可以促使发育成熟的卵泡排卵：当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、杞子15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克，自月经开始后的第11天，每日1剂连服6天。
不孕不育的治疗方法
1、男性不育的治疗：

(1)精液异常：如无精子症或精子减少症，应积极治疗原病发，也可采用激素、中药、针灸治疗。

(2)精子运送障碍：如输精管阻塞、尿道上裂或下裂、星丸鞘膜积液、精索静脉曲张等，都可进行手术医治;因性功能障碍引发的，应对症治疗。

2、女性不孕的医治：

(1)排卵障碍：常采取药物医治以促进排卵。如克罗米芬，从月经周期第5天开始服用，逐日1次，每次50mg，5日为1疗程。可配合己烯雌酚，于月经周期第5～14日每口口服0.25mg。或用绒毛膜促性腺激素肌内注射。也可采用中药辨证论治或分期调整卵巢功能。

(2)受精障碍：如受精卵著床受阻，直积极治疗阴道炎、宫颈炎、输卵管阻塞、阴道滴虫等;手术医治某些畸形。免疫因素：个别妇女有抗精子的抗体，能凝集精子使之不能穿过宫颈粘液。对此可采用避孕套半年以上，使女方阴道暂不接触男方精液，以后再不用避孕套，有可能受孕。

3、男女双方因素所致不孕的治疗

如性交过稀，减少受孕的机会;性交过频，使精液稀释、精子发育不全，也会影响受孕。因此应学会预测排卵期，利用排卵期前后最易受孕的几天性交。有人主张先制止性交几天，然后在月经周期第10、12、14天性交，在下个月经周期第11、13、15天性交，还有人主张在月经周期第11～17天每隔一天进行一次性交，认为这样可增加精子和卵子相遇的机会。性交时女方的体位也有讲究，如仰卧时两腿过于伸直，阴道与子宫腔之间构成一个角度，男子的精液不容易迅速进入子宫腔，而且精液易流出阴道，影响受孕。所以性交时女方仰卧时双腿尽量屈曲，臀部稍高，以有利于精液进入子宫腔。

另外，还有用人工方法将男方精液送入子宫颈或宫腔内的“人工授精”，和“试管婴儿”、取卵宫腔配子移植等人工助孕方法。
不孕不育的注意事项
1、调节情绪，放松心情

肝，既藏血，又主疏泄。肝喜条达，所以在生活中，要保持心情愉悦。如果是因肝气郁滞导致的不孕不育，需要调节好情绪，放松心情，这也需要家人的配合，家庭关系和睦也能提高受孕几率。

男性同样也会因肝气郁滞导致不育。现在工作压力大，加之一些男性个性要强、有喝酒抽烟等不良习惯，就会造成精子异常、精子畸形、精子量少，进而导致不育。

2、控制体重，适当运动

女性一旦肥胖，就可能导致月经量少、乏力、白带增多。痰湿阳滞的肥胖女性，大多食欲旺盛、运动量小、吸收好。对于痰湿阳滞的女性，可以服用四物汤和苍附导痰汤，汤药有健脾理气、化痰祛湿、益肾助阳的功效。同时，肥胖女性也要多运动，坚持锻炼，合理控制饮食。

男性肥胖也容易导致痰湿壅盛，过于肥胖的男性容易精子量少，甚至无精子。日常生活中，男性不育患者如果发现自己有体重逐渐增加、身体乏力、性欲减退、嗜睡、喜欢吃肥腻食物等情况，就要及时到医院检查，看是不是痰湿壅盛所致。

3、远离环境污染

我们现在的生活环境里不可避免会出现环境污染的问题，例如噪音的污染，空气污染等等。若是长期生活在噪音污染和空气污染的环境当中会降低女性的受孕机率，从而导致女性不孕。除了噪音污染以外，空气的污染，例如雾霾、水源污染等等，这些都可能会造成女性不孕的因素之一。因此如果发现自己不孕不育，就需要检查自己所处的环境是否有环境污染。

4、及时治疗妇科疾病

导致女性不孕的一个重要原因之一是妇科疾病，例如阴道疾病或者子宫疾病。例如常见的刮宫会造成女性的子宫壁变薄，使得受精不能着床，导致受孕失败;又或者受精卵着床不稳定导致出现滑胎。此外，女性长期服用避孕药物容易导致输卵管堵塞，也会让女性不孕。婚前检查是不能少，这样才能杜绝婚后因为妇科病没有小孩的情况。

5、改正不良的生活习惯

熬夜会打乱生物钟，导致女性排卵期异常;用餐不定时会让女性的营养不全;吸烟喝酒更会直接杀死精子，刺激脑细胞，从而导致不孕。另外，经常染发烫发，这会让身体长期接触化学元素，除了容易诱发皮肤癌以外，还会影响女性的身体稳定环境，干扰受孕的正常进行。就算是有幸怀上了宝宝，也可能会被这些渗入体内的铅、汞等败血物质渗透到胎盘，毁坏胎儿的脑部神经，大大增加了生出智障儿的风险。

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多囊卵巢症不孕不育需要吃什么？用什么比较好呢？有什么秘方吗

1 多吃含钙和铁的食物
怀孕中后期，易发生缺铁性贫血和缺钙，在孕前应多食用牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。但不吃虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。要注意多运动，比如这个 妥 运。 吃一些含有高营养的食物。
2 多吃能改善精卵活力的食物
多吃瘦肉、蛋类、肝脏、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果等。
3 饮食要归自然
准备怀孕时及怀孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜瓜果，以及一些野菜和野生食用菌。尽量避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物。
4 饮食上要多样化
不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，保证营养均衡。

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