雌性激素过高怎么办,几个注意事项

人体有雌性激素和雄性激素，男性和女性身体里都有这两种激素，这些激素对人体的调理功能起到了很好的作用。女性一般雌性激素会调理生理功能，如果说雌性激素过高的话一定会有疾病的出现哦，那么怎么办呢，上面的这些注意事项要了解。

限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显降低，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。雌性激素的女性要注意少吃一些动物的脂肪哦，以免动物脂肪食用过多的话导致动脉硬化的发生，所以日常生活中限制动物脂肪的摄入是很重要的。

雌性激素过高的话要少吃刺激性的食物，比如说含有激素的食物，是一定要注意和禁忌的，以免导致雌性激素过高的情况。少吃激素类的东西，比如鸡肉，肯德基什么的都少吃，刺激性的东西，生凉辣都会影响激素分泌，要注意，激素不能随便用，会影响身体内分泌平衡的，雄性激素确实可以抑制雌性激素，但这是不好的方式，对身体有害。

如果女性体内雌激素过高，可以适当服用雄激素这类的性激素来降低雌激素含量，可以在医生的指导下服用些药物如达英35(炔雌醇环丙孕酮片)等药物进行调理，逍遥丸、鹿角片等也有见效。

保证充分的营养与睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。雌性激素的人群要注意积极的去治疗，而且也要注意缓解身体疲劳。

雌性激素过高怎么办呢，上面的这些注意事项都是需要了解和注意的呢，要注意合理的调理，少吃一些含有激素比较高的食物，比如说鸡肉啊还有刺激性的食物，也要注意限制脂肪的摄入，以免导致胆固醇升高出现动脉硬化的情况、

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