夏季孕妈妈吹空调,大暑必备小常识(在怀孕期间，孕妈妈可以吹空调吗？)

夏季孕妈妈吹空调,大暑必备小常识

夏季吹空调是降温的最好的方法，几乎每个家庭都会用空调，特别是在大暑节气的时候，天气炎热，而且空调的使用率也是比较高的。夏季妈妈们要吹空调，但是一些必备的小常识是很重要的，来看看这些小常识的介绍。

清洁皮肤

如果是长时间地开启空调，那么准妈妈就要做好皮肤清洁的工作。因为准妈妈穿梭于屋外与空调房，皮肤感到忽冷忽热，这就让吸附在皮肤上的细菌对汗腺造成堵塞，会导致感染或者是化脓的情况出现，所以说经常吹空调的孕妈妈一定要多清洁肌肤，经常沐浴，这样的话可以保持皮肤的清洁。

空气加湿和补水

怀孕本身就会让你皮肤干燥，吹空调会让这个情况变本加厉。孕妇在空调房中时，需要注意增加室内的湿度，比如放一个空气加湿器或者是在空调的底下放一桶水。同时多建议孕妈妈喝水，喝水可以补充风发的水分，护肤品也是很有必要的，选择一些保湿补水的面霜可以预防皮肤干燥和发痒的情况出现。

勿靠风口

孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。如果办公室所坐区域太靠近通风口，建议孕妈妈不要在风口处，以免导致空调病的情况，而且也会诱发一些身体不适。

夏季孕妈妈吹空调的一些必备小常识，上面都介绍了具体的内容，这些小常识都是很重要的，关键是可以减少一些不必要的伤害，而且也会让孕妈妈保持一个健康的状态，所以说这些小常识还是很重要的。

在怀孕期间，孕妈妈可以吹空调吗？

宝妈在坐怀孕期间都会有一定的注意事项，很多老一辈的人认为宝妈怀孕期间不能洗头，不能洗澡，还不能吹空调，接下来小编就为大家介绍一下，在怀孕期间孕妈可不可以吹空调？

一、在怀孕期间，孕妈是可以吹空调的

首先我们要知道在怀孕期间宝妈是可以吹空调的，如果不吹空调的话，还有可能会造成宝妈出现一些其他的不适症状。对于很多在夏天怀孕的女性朋友来说，如果不吹空调的话，不仅对于宝妈和宝宝有一定的影响，同时也不利于宝妈身体恢复，所以宝妈是可以吹空调的，但是吹空调有一定的注意事项，首先宝妈和宝宝不能对着风口吹，另外在吹空调的时候将空调的风调成向上，其次空调的温度最好是在28度左右比较好，最低的温度也应当是26度，如果再低的话就对于宝妈和宝宝有一定的影响。除此之外，在吹空调的房间里面尽量穿上长袖长裤，这样就能够预防感冒症状的发生。

二、结语

由此可见孕妈在怀孕期间是可以吹空调的，对于女性朋友来讲，在坐月子期间一定要科学的坐月子，在坐月子期间也是可以洗头洗澡的，但是一定要注意方法以及科学，在刚生完孩子一个星期之内是不可以洗头洗澡的，特别是对于剖腹产的宝妈来说，等到肚子上的伤口完全愈合之后才能够洗头洗澡的。

洗头洗澡也一定要注意室温和水温，同时也一定要用淋浴，洗完了之后快速的擦干，然后穿上衣服，然后将头发吹干，不过在吹的时候一定要选择热风，快速的吹干不仅能够保证对于宝妈的身体恢复没有任何的影响，同时也不会出现一些其他的疾病。

孕妇在夏天吹空调或者吹风扇了，会有什么影响么？

孕妈妈会比平时更易疲劳，而且孕期妈妈更容易情绪化，天气热的时候更容易烦躁。孕妇其实也是一个病人。所以孕妈妈更需要有一个舒适的环境。夏季炎热，当然是夏天的气温真的让人不敢恭维，孕妈妈相比于普通人来说新陈代谢还有血液循环量都比较多一些，所以孕妈妈会比普通人更加容易感觉到热，太热的环境下孕妈妈容易心情烦躁，食欲也会受到影响

觉得热就要开空调，注意不要对着出风口吹，如果方便的话门窗不要关严实，我更喜欢不关门开空调的状态，整个环境都凉快下来了，主要是因为很多时候只有我和宝宝在家。冬天耐寒，夏天可就不行了，很容易热，适当开空调没什么不可以的。开空调时注意：别对着风口吹，温度开在二十六七就可以了，注意通风，不要一直开空调。只要注意不要着凉感冒就好了。怀孕生产是一个很自然的事情，没有想象中那么多禁忌，只要不做很出格的事情，损害到自己和宝宝的健康就好了。

孕期尤其怕热，我们热的时候，肚子里的宝宝也很热的，当然需要降温了。放轻松，怎么舒服怎么来，不要担心太多哦，带着大的怀着小的，出门一趟汗流浃背是常事。一般情况下，碰上夏季的高温通常都会开空调，但是建议开的温度不能太低，在26~27度较为合适。要注意，刚从外回来，身上有汗水时，不在25摄氏度到27摄氏度，要注意调节空调的风速及风向，不能对着孕妇吹，也可以拿板子或者毯子挡一下出风口。另外预防受寒，睡觉时也要穿着长袖长裤，盖着被子。只要不冻着就可以开空调！孕妇可以多吃水果多喝水，保持心情舒畅。

孕妇能开空调吗？

怀孕能吹空调。
怀孕以后由于激素的影响以及逐渐增大的胎儿，使得孕妇有时候会出现心烦、燥热的情况，所以在温度比较高、炎热的夏天，孕妇在这种环境中间会增加烦躁的情绪，天热或者温度比较高的情况下可以开空调。
开空调需要注意，最好不要直吹，吹的时间也不宜过长，经常进行开窗换气，温度也不要设置过低，一切以能够感觉到比较舒服为目的，以不影响母体和胎儿为原则。

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