习惯性流产吃什么能保胎

习惯性流产吃什么能保胎

习惯性流产是一种疾病，所谓习惯性，说明和体质以及激素水平还有坏境有很大的关系哦。如果发现及时的话还可以有保胎的可能，那么你知道习惯性流产吃什么可以有保胎的效果吗，除了积极的治疗以外，下面的这些养生的粥品大家可以试试。

菟丝子粥

原料：菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。

制法：将菟丝子捣碎，加水煎煮后去渣取汁，将粳米放入该药汁中煮成粥。粥熟时加入白糖即可食用。(不喜欢甜食者可改为加入少量的食盐)

特点：菟丝子性味甘辛，可补阳益阴，久服具有明目、轻身延年之功效。粳米味甘性平，可补脾胃、养五脏、益气血。两物合煮为粥，具有补虚损、益脾胃、滋肝肾、安胎之功效。该品不湿不燥，补而不腻，为平补阴阳之良药。无论阴虚或阳虚者均可服用。此方被誉为补虚安胎之上品。这样的一道养生的粥品可以有补虚的作用，对于滋补气血有好处，而且还可以有缓解习惯性流产的作用，具有保胎的效果。

苎麻根糯米粥

原料：苎麻根60克，红枣10枚，糯米100克。

制法：将苎麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、红枣，煮成粥。粥熟后即可服用。

作用与特点：苎麻根为苎麻的干燥根及根茎，其味甘性寒、无毒，具有清热、止血、

安胎之功效;大枣味甘性平，具有补中益气、养血安胎之效;糯米味甘性微温，具有补脾胃、益气血的作用。上药合用具有清热补虚、止血安胎之功效。对于出现的习惯性流产或者是一些其他情况的流产有预防和保健的作用，还可以有安胎养血的效果呢。

习惯性流产适合吃什么的这个问题，你都了解了吧，习惯性流产的情况要加强注意，以免对身体健康有所损害的哦。这些食疗的方法可以有很好的安胎的作用，对于保胎有好处，具有安胎养心止血的功效。

习惯性流产应该怎么调理

习惯性流产应该怎么调理   这个问题我来回答 希望对您有所帮助

小产后直接的就是子宫损伤，所以小产后如何保养子宫是小产后首要解决的问题，那么小产后如何保养子宫呢?

一、在术后适当吃促进子宫收缩的药物。

二、适当吃修复子宫内膜的药物，比如PWRH作用于细胞组织的营养使得子宫受损内膜再生，修护子宫壁的创伤，同时也能够减少宫腔粘连的发生。

三、比较重要的是做好避孕措施，只有做好了避孕措施，不再做流产手术，才可以让子宫尽可能恢复，也能够尽量减少子宫的损伤。

小产后如何保养子宫 子宫内膜修复尤为重要

子宫对女性来说是非常重要的，它是女性孕育生命的摇篮，然而子宫却又是很脆弱且容易受伤害的。女性朋友要学会保护自己的子宫，给未来的宝宝塑造一个良好的孕育环境，而不是一昧的用人流去伤害它。

小燕今年24岁，与男友相识3年，人流次数高达6次。"第六次人流后她不得不因为宫腔粘连，进行宫腔镜分离术，"术中发现她因为流产次数过多，子宫内膜严重缺失，内膜薄得就像一层纸，宫腔内伤痕累累。"她以后再想怀孕可能十分困难了。

反复多次人流对女性的生殖健康伤害不小，多次钳刮子宫内膜，就好比不断地刨刮一个西瓜红瓤，只剩下瓜皮。子宫壁变薄，内膜越来越少，导致月经过少，受精卵着床会因没有良好的"土壤"而不能发育成胚胎。

临床上，约百分之90以上的内膜损伤与过去的怀孕经历有关，常见于人工流产术或胚停以后的清宫术后。目前，我国的不孕患者数超过5000万人，其中百分之20以上由于内膜损伤导致的宫腔粘连引起，内膜损伤已经成为我国妇女生殖健康的严重威

国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

子宫怕"反复人工流产"

1.子宫穿孔。任何手术都是有风险的，哪怕是小小的人工流产。人工流产中，时常有手术器械，穿过了子宫肌层进入了腹腔。子宫的肌层是有收缩功能的，大多数的子宫穿孔并不会致命，但人工流产是用使用负压吸引器的，如果这个负压吸头进入了腹腔，那么可能将肠管吸进来，造成肠管的损伤。

2.感染。女性的阴道和宫颈有自然的保护机制防止感染，因此即便是有性生活也不会经常发生严重感染。但是如果进行人工流产可能会破坏保护宫颈的屏障引起感染。很多人经过一次或多次流产后导致不孕，这和人工流产后发生了输卵管的感染、粘连、堵塞有关。

3.流产时大出血。流产手术也会出血，有些人子宫收缩不良、凝血功能障碍或者出现子宫颈损伤而大出血。出血量过多，容易导致失血过多或贫血，严重者可致休克。一般流产越晚发生出血的概率越大，出血量也越多。

4.宫腔粘连。这个并发症不致命，但是会严重影响再次怀孕。严重的粘连治疗非常棘手。刮宫有时会破坏子宫内膜基底层，术后一旦没有长起来再发生子宫内膜的感染，就会形成宫腔粘连。子宫内膜被破坏，或者发生粘连，非常不容易怀孕。

5.对再次怀孕的影响。如果是女性是特殊血型，如RH阴性的女性，流产后，体内产生血型抗体，那么再次怀孕二个胎儿可能发生溶血甚至死胎。流产后由于子宫内膜的损伤可能导致胎儿着床位置异常。多次流产后很容易发生子前置胎盘、胎盘植入等，会发生分娩时的大出血。

世卫组织表示，发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH修复标准

1、 补充孕产流失营养百分之18-20

2、排恶露，清理残淤营养百分之13-153、宫体内膜、产道损伤修护百分之21-23

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养百分之17-19

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充百分之10-12

7、控乳腺炎、生殖炎症百分之12－15

8、母乳营养百分之9－11

9、子宫粘连修复百分之15-18

10、子宫瘢痕修复百分之13-17

小产后保养子宫 要确保给子宫足够的修养时间

小产后人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，而不管什么形式的小产都会对子宫造成很大的创伤，子宫内膜的修复至少也需要一个月。子宫有记忆功能，如果没有恢复好，过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未恢复，难以维持受精卵着床和发育，容易流产或者宫外孕，怀孕间隔时间越短，越容易流产。

而且任何一次流产均对身体有一定损伤，均可能导致继发不孕或习惯性流产，过早地再次怀孕，从某种角度来讲相当于短期内两次人流，因此流产后不要急于受孕怀胎。为了身体健康，流产后过早怀孕是要不得的。而且对于女子来讲，为了所谓的爱情而不珍惜自己的身体更是要不得的。身体是自己的，如果我们自己都不在乎，还能希望谁来在乎呢？给子宫一个休息的时间吧！

小产后如何保养子宫 术后感染危害多

宫腔感染上行感染是可以导致弥漫性的炎症的，严重也是可以导致宫腔粘连的。如果真的确定是宫腔内感染，会造成子宫内膜炎，进一步会导致宫腔黏连，或者是出现附件炎。出现这些情况的任何一种，都会影响以后怀孕的，严重时可以直接导致继发性不孕。其原因：不完全流，及手术感染。

2017年数据显示，我国比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多，在欧洲流产后综合修复营养PWR，通过38项流产后营养物质通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的机率！

小产后的如何保养子宫 术后营养要及时

人工流产之后常出现虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳，是因为气血两伤所致。流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

小产后脾胃虚弱，马上大补，很易上火，造成气血循环不畅，不利于子宫收缩和恢复。小产对身体来说很是很伤元气的。同时小产后月子要比正常生产的坐月子要更加注意，稍有不慎，很容易落下月子病，更甚者会影响今后的怀孕。所以小产调养的营养、饮食科学。现代女性，面临工作、生活的双重压力，需要快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。

2016年2月英国妇产科医师学院（RCOG）和英国妇科内镜学会（BSGE）联合发布了《术后营养管理指南》。2017年国内发布了专家共识《中国子宫内膜营养修复共识》。在欧美国家，术后使用法国"PWRH"，配比专业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。修复子宫内膜，促进粘膜再生。

小产后如何保养子宫 生活护理要注意

1.注意休息，加强营养

人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

2.保持清洁，严禁同房

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入，引起感染。

3.观察出血情况

人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时复查诊治。

4.坚持做好避孕

人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。

编辑手记

小产如何保养子宫，你都了解了吗，子宫是生命的摇篮，我们每一位女性都要好好爱护她，她自会将美的一面展示出来。

习惯性流产吃什么好

造成习惯性流产的原因实在是太多了，找准病因治疗就显得很重要，而其实除了接受治疗之外，习惯性流产患者日常吃什么也是一项很重要的调养。如下：
1、宜吃含有丰富蛋白质、维生素的食物：习惯性流产患者在日常饮食中最好是多吃一些新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等，这些食物里面都富含蛋白质和维生素。
2、宜吃含有丰富锌元素的食物：一般来说，植物性的食物中含有丰富的锌，比如说小米、豆类、花生、大白菜等，在动物类食物中一般牡蛎、鸡肝、蛋类、牛肉等富含锌。
3、宜吃含有丰富精氨酸的食物：男性朋友的精子之所以能够成功的生成最关键的元素便是精氨酸，它不仅能够增强人体的活动力，还能维持正常的生殖系统功能，一般在海参、章鱼、鳝鱼、芝麻、核桃这些食物中含有丰富的精氨酸，同时这些对女性习惯性流产的治疗也是有很大的辅助功能的。
除了食物对习惯性流产有一定的帮助，治疗还是最重要的。可用具有温肾健脾、养血调经、疏肝解郁、益气生血功效的中药育宫培麟丸调理治疗。调理治疗对于流产后的孕妇是非常重要和有必要的，可用为下次怀孕打好基础。
习惯性流产患者平时和孕期不宜吃辛辣、味浓等刺激性强的食物(如干姜、葱、蒜、辣椒、酒等)不宜过多吃油炸火炒热气重的食物尽量不吃或少吃腻食物。祝早日康复。

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