推荐几个方法,能够有效帮助催产

推荐几个方法,能够有效帮助催产

对于孕妇朋友们来说，在孕期的时候需要注意的情况比较多，在这时候对于生孩子的情况往往都非常忧虑，而且生孩子这件事本身也比较困难，所以在这时候选择合适的方法催产就显得非常有必要，那么具体有哪些好方法，一起看看吧。

饮食催产

通过饮食来催产是比较有效可行的方法，通过饮食的方法帮助孕妇催产，效果也比较好，这一点需要我们重视才行，首先给大家推荐的就是蓖麻油炒鸡蛋，这道食谱可以作为晚期妊娠催产的食疗，而且已应用于许多医院妇产科，能够帮助孕妇更好的生产。而且这样的食物烹饪起来也比较方便，首先要在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋，充分搅拌后，加热成凝固状就可以食用了。

产前运动

孕妇朋友们在产前的时候，很多人都比较担心运动会影响健康，但是实际是进行适当的锻炼也是催产的有效方式，但是对于锻炼的方法是需要有所讲究的，可以每天上午和下午挑选一个舒适的时间段，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，每次约行走30分钟左右，之后可以逐渐增加行走次数，而且一定要适宜进行运动才行，如果运动过量也会导致健康受到影响。

温水沐浴法

除了上面推荐的几个催产方法之外，我们还可以选择用的方法就是温水沐浴的反复噶，我们用这种方法来进行催产是最舒适的一种方法，也比较简单，在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎儿对话。把浴室温度调整到周身舒适，可适当把沐浴次数增加到每天两到三次，但注意水温不要过热或过冷，而且每次沐浴时间不能太长，如果温度不适，再加上时间比较长，那么往往都会导致孕妇健康受到影响。

现在很多孕妇都容易出现生产困难等一些问题，这样的情况无疑会对我们的健康造成影响，所以在这时候就需要孕妇通过催产的方法来缓解不适才行，所以上面我们就给大家推荐了催产的几个方法，大家完全可以通过这样的方法缓解不适。

催产有几种方法？

一、自然催产法

二、药物催产法

三、乳头刺激法

一、自然催产法

自然催产法是通过运动、饮食等毫无副作用的方法进行催产.运动催产法只要运动得当,通常这种方法都没有任何副作用,是比较安全的催产方法.运动催产法有很多种形式,可以通过请教专业医生获得具体方法,

二、药物催产法

预产期超过三天以上,医生就会建议你做B超,如发现胎盘确实已成熟并趋向老化,医生就会建议你打催产针.催产针的主要药物成分就是缩宫素(催产素),如果用得适量,对胎宝贝的健康一般没什么影响.催产针的作用是可以让子宫平滑肌兴奋,引起子宫收缩.一般都会有医护人员在你身边看护,她们会通过调节浓度和滴注的速度来控制剂量,从而控制子宫收缩的频率和强度.

三、乳头刺激法

刺激乳头和乳晕,可以诱发内源性的催产素的释放,导致子宫收缩,可以代替应用催产素的引产.可在妊娠39周开始进行,防止妊娠延期.方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时(不宜过力,防止搓破乳头),每侧15分钟交替进行.出现宫缩时,可以暂停.宫缩消失再刺激.这是一种比溜达还有效的诱发宫缩的方法.

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催产方法有哪些

.1自然催产法

（1）含义

它指的是采用自然、合理的方法进行催产，对产妇身体没有损害，也不会引起后遗症。比如运动催产法。如果孕妇在医生的指导下适当运动，便不会有后顾之忧，相对而言很安全。

（2）方法

· 水蛇敲门催产法

准妈妈淋浴时，用温水冲刷腹部隆起处，不断反复。边冲洗边用手心轻柔地爱抚肚子，还可以轻声细语和宝宝对话。沐浴时应注意将浴室的温度调整好,不要太冷以免受凉。一天沐浴可两三次，要调整好水温。

· 行云流水催产法

这种催产方法需要每天上午、下午各一次，每次半小时。产妇要在自家花园或者空气较好的户外快走，刚开始时可以上午、下午分别各走一小时，等到身体适应后可以各走三个小时。孕妇要注意休息，在睡觉前缓慢地做几个下蹲运动，最开始做两个深蹲即可，逐渐增加到次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到四个。完成度不需要很高，借助床栏达到目的也可以，有些孕妇连续做两三天便有效果。

2.药物催产法

（1）使用时间

当孕妇超过预产期三天及以上依然没有生产，经过B超鉴定，如果胎盘已然完全成熟且有老化情况，此时需考虑打催产针。

（2）成分

催产针重要的药物成分叫缩宫素，即催产素。使用时需要遵照医嘱，可使子宫平滑肌变得兴奋，进而促进子宫收缩。医护人员一般利用浓度调节及输液速度操控药量的多寡，从而控制子宫收缩的频率及强度。

（3）注意事项

虽然催产针的效用很明显，但医护人员要注意用药量。催产素虽然不会伤害胎儿，但如果输液的速度过快或者药量过多，就会造成强直性或痉挛性子宫收缩。要是孕妇并没有受到一定的分娩阻力，则胎儿会很快分娩出，造成急产。由于其突发性，医生没有过多时间进行器械消毒和会阴保护，很容易致使产妇阴道裂伤和产后感染。如果子宫内收缩剧烈却没有间歇时间，可能造成胎儿缺氧、窒息，严重者会让产妇子宫发生破裂，造成大出血，危及生命。

3.乳头刺激法

（1）含义

它指的是通过对乳头及乳晕的刺激，能够帮助孕妇释放身体内的催产素，达到子宫收缩的目的。这种方法能够取代使用催产素，需要在妊娠39周进行，以防妊娠期延长。

（2）方法

孕妇需要一天三次拿温热的湿毛巾轻轻按摩乳头及乳晕部位，时间以一个小时为宜。按摩时不要太用力，小心将自己的皮肤揉破。两边间隔一刻钟交替进行。当宫缩进行时可暂时停止，等宫缩消失之后继续。这种方法非常有效，其效果远超散步。
关于催产，还请淡定，因为你的预产期大后天就到了，所以这时候不妨去医院看下，听下医生的建议，而不是自己想办法让孩子快速出生，这是最稳妥的方法。

退一步来讲，即使预产期那天，也没有太大的要生的感觉，其实也不用紧张，预产期并不是准确无误的数字，就算晚了一周的也是正常现象哦。
最常见且有效的催产，其实就是催产针，要不要用？

答案是：谨遵医嘱。

因为催产针的原理在于让子宫收缩，从而加速分娩的来临，但是如果子宫收缩太严重了怎么办？

是很容易造成宝宝窒息，缺氧，甚至……同时妈妈也可能造成子宫的收缩力度过大，过度抽搐，这也是十分危险的。

因此，还请务必根据医生的建议来做判断——孩子早生几天和晚生几天并不重要，母子平安才最重要。

除了催产针，日常也有一些比较轻度的催产方法可以选择，只是也要注意“剂量”，别“用力太猛”，不妨了解下：

1，蓖麻油炒鸡蛋
2，适当的运动

主要是慢走和下蹲，一般慢走选在早上和晚上，保持在半小时左右；深蹲的话，在家里就可以做，慢慢的来，每次20-30个左右就好了。对于预产期即将到的孕妈来讲，一般3天左右就差不多有效果了。

3，温水澡

不管是淋雨还是盆浴，每天15-30分钟左右，水温控制好，掌握在35℃上下，也是加速身体血液流通和新陈代谢的速度。

注意安全，一定不能摔倒。

4，刺激乳头

乳头是女人比较敏感的部位，在刺激后会对身体很多地方引起反应。同时会诱发身体释放催产素，在催产素的作用下，就会引起子宫的收缩，从而也会让孕妈实现催产的效果哦。
为什么要催产？顺其自然生就好了，俗话说得好，瓜熟地落，到时间宝宝自然会来跟你见面的，别急，我那时候还留级了呢，要是情况允许，就多走走，我后面到预产期还没生，我都是天天吃好饭过半小时，就去爬楼梯，一爬就是半小时，千万别急！多走走楼梯，注意休息，保证好体力，谁知道哪天突然就要生了呢？体力充沛，生起来不会太累，我那时候留级3天生的，前面疼了5-6个小时，但生就花了20分钟，无侧切轻微撕裂，宝妈，加油！

可以多走动，爬楼梯，主要是运动，还要心态放平和，不要焦急，生宝宝就是一个瓜熟蒂落的一个过程，到了时间他会自然分娩出来的。

别着急 要等待自然发动 预产期推迟两个礼拜 提前两个礼拜都是属于正常的 耐心等待你的猪宝宝和你见面吧

在快要分娩时，有哪些有效的催产方法？

包括自然引产法，主要采用合理、自然的引产方法，不会对孕妇身体造成伤害，不会引起后遗症。例如，也可以使用最常用的运动破坏方法。诱导工作的药物诱导方法是孕妇超过预期工作周期三天以上，且该工作方法不会对孕妇造成任何身体伤害，孕妇可以使用该方法诱导工作。产前锻炼。在有效期内没有工作的迹象。

孕妇应该多久到达预产期？如果他们想尽快开始分娩，他们必须首先多做运动，因为运动有利于胎儿头部在盆中。胎头入盆后，可直接刺激宫颈，使宫颈尽快成熟。这样一来，孕妇在运动中就要适时引产，因为引产的工作做得好，孩子出生就没有问题，当然引产的方法有很多种。如果工作方法是妊娠引产，自然引产的工作方法是通过运动、饮食等方法引产，没有副作用。

只要你运动正确，这种方法通常没有副作用，相对安全。如果要引产，首先要看子宫颈的成熟度，如果子宫颈比较困难，没有压扁，没有生产的迹象，应该不能马上诱导工作，孕妇在分娩前后爬楼梯非常适合，下面我们就来看看最有效、最快捷的诱导工作的方法：产前锻炼，每天早晚选择一个舒适的时间段，在花园或室外空气清新的环境中快速行走，每次步行约30分钟，然后清洗腹部。怀孕28周后，孕妇洗澡时可能会故意用热水冲洗自己肿胀的腹部。

孕晚期行走、蹲伏时，孕妇可早晚回家，采取适当的姿势，进行适当的活动放松身体，在决定用医疗手段诱导工作前，不分娩是一个过程。当确实有必要开始无痛分娩时，孕妇开始正式分娩。走路是最简单、最安全的分娩方法，可以帮助胎儿跌入盆中，放松骨盆韧带，为分娩做好准备。

催产的方法

孕妇催产的方法大致有以下几种：
一、自然催产法
自然催产法是通过运动、饮食等毫无副作用的方法进行催产。运动催产法只要运动得当，通常这种方法都没有任何副作用，是比较安全的催产方法。运动催产法有很多种形式，可以通过请教专业医生获得具体方法，孕妇也可尝试以下两种运动法催产：
水蛇敲门催产法：
在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话，可以对胎宝贝说“亲爱的宝贝，妈妈知道你在这里很舒适很温暖，但是你知道吗，爸爸妈妈是多么想早点儿见到你啊，你快点儿出来吧，出来之后，我们会好好照顾你，让你觉得同样的舒适温暖的。”把浴室温度调整到周身舒适，可适当把沐浴次数增加到每天两到三次，但注意水温不要过热或过冷，每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。
行云流水催产法：
每天上午和下午，分别以30分钟为一个单位，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，刚开始的时候可以上午和下午分别各走一个时间单位，然后逐渐增加到每天上午下午各走3个时间单位，时间并不是固定的，孕妈咪一定要注意休息，以不感觉劳累为宜。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。
二、药物催产法
预产期超过三天以上，医生就会建议你做B超，如发现胎盘确实已成熟并趋向老化，医生就会建议你打催产针。催产针的主要药物成分就是缩宫素(催产素)，如果用得适量，对胎宝贝的健康一般没什么影响。催产针的作用是可以让子宫平滑肌兴奋，引起子宫收缩。一般都会有医护人员在你身边看护，她们会通过调节浓度和滴注的速度来控制剂量，从而控制子宫收缩的频率和强度。催产针的催生作用很好，但是一定要控制使用。催产素药物本身对于胎宝贝健康并无影响，但是如果催产素滴注速度太快，给药过多，会引起强直性或痉挛性子宫收缩，如果此时分娩阻力不太大，胎宝贝通常会很快娩出，也就是急产。急产通常来不及消毒、保护会阴等，容易造成孕妈咪产道裂伤，产后易发感染等后果。一旦子宫持续强烈收缩而没有间歇，可使胎宝贝缺氧，导致新生宝贝窒息。甚至导致母体子宫破裂，孕妈咪大出血，甚至会发生致命危险。
三、乳头刺激法
刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，可以代替应用催产素的引产。可在妊娠39周开始进行，防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时(不宜过力，防止搓破乳头)，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时，可以暂停。宫缩消失再刺激。这是一种比溜达还有效的诱发宫缩的方法。

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