孕妇可以吃榴莲吗,有什么坏处

榴莲是一种很臭但是吃起来很香的水果，属于热带的水果，但是一定要注意食用的量不要太多，以免导致上火的情况出现。孕妈妈属于特俗的群体，是否适合吃榴莲?下面就来看看它的一些介绍，孕妇吃榴莲有什么样的坏处?

孕妇可以极少量吃榴莲，但不宜多吃。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会增加肠胃的负担，导致痔疮或者是便秘的情况出现，对于健康不利。而且也会出现上火的情况出现。经常出现咽喉疼痛或者是失眠烦躁的情况，导致胎热，有害于新生儿的健康，不适合大量食用。

孕妇多吃榴莲有哪些危害?

榴莲含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温，吃多容易上火，会出现烦躁不安，出现失眠上火等等的情况，所以说孕妈妈还是少吃这样的食物比较好。

孕妈妈是否可以吃榴莲?上面介绍了相关的内容，可以看出榴莲对于孕妇来说坏处大于好处，所以说一定要注意少吃比较好，以免导致血糖升高，出现上火便秘等问题的出现，对身体健康不利，会诱发一些疾病的发生，大家要引起重视。

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