介绍一些孕妇预防痔疮的方法(对于孕期痔疮和便秘，应该怎么预防与治疗？)

介绍一些孕妇预防痔疮的方法

孕妇是痔疮的一个高发人群，孕妇在怀孕后因为身体的变化使得孕妇是容易患上痔疮的，这对于孕妇的影响是非常的大的，所以是需要很好的预防和治疗的，下面我们大家就是一起来看看孕妇痔疮的一些预防的方法。

孕妇痔疮的预防

1、合理饮食

孕妇在生活中是要注意少吃或者不吃一些辛辣刺激的食物，在生活中要养成多喝水的习惯，我们是可以喝一些淡盐水或者是蜂蜜水，也是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是含有丰富粗纤维的蔬菜水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。

2、尽量选择左侧卧睡姿

对于孕妇来说采取左侧卧位睡姿，是可以避免对子宫的压迫，减少对下腔静脉和输尿管以及对直肠静脉的压迫，是可以很好的增加子宫胎盘的和肾的血量，这一方面是有利于胎儿的健康生长发育，也是可以很好的预防和治疗痔疮，降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率。当然在长时间的睡眠中，不可能保持一种姿势不变，可以左右交替，但宜多取左侧卧位为最好。

3、防止便秘和腹泻

我们不管大病还是小便都是不要忍，要养成好的定时排便的习惯，我们在上厕所的时候不要久蹲厕所，这样是可以很好的避免我们肛门的局部受到刺激，所以大家每次上厕所的时间最好是不要超过10分钟。如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去，排便困难时可用些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸，果导片等，不宜用泻药，更不应用压力较大的灌肠等方法来通便，以免造成流产或早产。

上面就是为大家介绍的一些对于孕妇来说怎么可以很好的预防痔疮的方法了，小编也是希望对大家是能够有很好的帮助，孕妇患上痔疮是一件非常严重的事情，所以大家在日常生活中是需要很好的注意这个问题。

对于孕期痔疮和便秘，应该怎么预防与治疗？

对于痔疮和便秘来说，即使是不是孕期也很容易出现，所以在日常的生活中，我们一定要养成正确的饮食习惯，并且调理好我们的身体，这样我们就可以远离痔疮与便秘。

因此我有以下几点建议想要与大家分享：

一、关于痔疮的预防与治疗

当我们发现自己长痔疮以后，首先我们需要去医院治疗或者是去药店购买痔疮膏看一看是否有效果，如果说能够得到缓解，那么我们就坚持去使用。其次就是注意自己的饮食，尽量以清淡为主，绝对不能够再去吃辛辣的食物，否则严重以后我们还需要做手术，这样不仅会影响到我们腹中的胎儿，而且自己也不会好受。因为身体是自己的，如果说自己都不爱护自己的身体，那么别人又怎么会爱护自己的身体呢？

二、关于便秘的预防与治疗

对于绝大多数的人来说，相信都有过便秘的情况，它的治疗方法非常的简单，首先我们需要准备一个火龙果，然后把它切分成一小块一小块的伴着酸奶一起吃，这样就可以缓解便秘的情况。或者是吃香蕉，但是并不是针对于所有人吃香蕉都有效果，还需要根据个人的消化能力决定，所以我更建议大家选择吃火龙果。因为每一次当我便秘的时候，只要我前一天吃了一个火龙果，那么第二天的时候便秘就好了，不过大家一定要控制好吃火龙果的量，最好是一半边否则还会出现拉肚子的情况。

孕妇在吃任何东西的时候，我们都需要思考自己能不能吃，以及控制好饮食的量，最好是选择少食多餐，这样既不会出现便秘的情况，还能够让我们胎儿在腹中正常的生长，希望大家都能够引起重视。

怀孕得痔疮怎么办

食疗法：患有孕妇痔疮的准妈妈禁止吃辛辣刺激、不易消化的食物，防止同时患有便秘而导致病情加重。除此之外，孕妇在患病期间要多吃新鲜蔬果、木耳、粗粮等纤维素含量高的食物。有些准妈妈在患病期间排便会比较困难，这类准妈妈可以多吃核桃仁、蜂蜜、植物油。2坐浴疗法：大黄、槐角、苦参、艾叶、无花果、黄柏、花椒、黄岑各取1两煎水，准妈妈在大便后用加热过的药水来熏肛门附近的组织，15分钟后用药水来清洗患处。3避免久坐：有些准妈妈工作过程中需要久坐，这类准妈妈要养成每隔40分钟就起来活动五分钟的习惯，提高血液循环，让血液循环更畅通。4肛门运动疗法：准妈妈在痔疮患病期间，经常做肛门自行收缩动作，每次做一分钟，连续做三次，一天做七次可以有效促进肛门周边的血液循环，这样也可以治疗或者缓解痔疮病情5外用专用药膏疗法：准妈妈在痔疮恶化比较严重，可以用孕妇专用痔疮膏涂抹，可以先每次先熏洗后再涂抹。6按摩疗法：便秘是孕妇痔疮的一个主要诱因，孕妇可以通过自己做腹部按摩来预防孕妇便秘，方法很简单，准妈妈只需要经常在肚脐以下三指处重复按压数次就可以提高大肠蠕动，预防孕妇便秘。END 孕妇痔疮的6个预防方法1怀孕后养成天天吃水果的好习惯，并且多吃粗纤维食物；2玉米、小米等粗粮要多吃，这样胃肠蠕动会增加，痔静脉血管血液回流就会更畅通；3准妈妈要养成按时排便的好习惯，且排便时间不宜过长；4 孕期禁吃辛辣刺激食物，每天饮水量要增加，可以在饮水中适量加些蜂蜜，促进排便；5适当参加户外活动，可以学一套孕妇操6每天做十分钟的提肛运动，促进肛门周边组织的血液循环；

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