怀孕期间容易呕吐,教你几招能止呕(怀孕期间恶心想吐怎么缓解)

怀孕期间容易呕吐,教你几招能止呕

对于孕妇朋友们来说，在平时的生活中就容易出现呕吐的情况，在怀孕的时候这样的情况很常见，但是这样的问题虽然正常，但是对于我们来说感受实在是非常差的，所以在平时就要注意方法及时止呕才行，那么具体应该怎么做，一起看看止呕的好方法。

想要帮助孕妇止呕，那么我们不妨试试直接使用生姜，通过生姜能够很好的帮助止孕吐。最简单的用法就是姜茶，不过最好事先先征询过医生的意见，看看我们自己是否适合去服用，首先我们先切两片硬币大小的生姜，使用开水浸泡5到10分钟。打捞出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬直接冲泡饮用即可。其实这个方法很是简单，而且服用起来的效果也比较好，可以很好的帮助我们止呕。

在早晨起床的时候这种孕吐情况十分严重，这也是孕妇朋友们普遍都会存在的问题，在面对这种情况的时候，我们就要学会方法去止呕才行，其实对于这种轻微的孕吐情况，我们每天在早晨起床的时候，直接食用一些饼干或者面包，养成良好的饮食就餐原则，这能够帮助减轻孕吐的情况，这也是帮助我们解决呕吐问题的一个好方法。在这时候我们就要注意少食多餐、定期喝牛奶、保证每天的饮水量、喝碳酸饮料、食用刺激性小、不油腻的食物、保证充足的睡眠时间，对于孕妇来说千万不能熬夜，否则就容易导致呕吐的情况变得严重。多多注意休息、避免接触炒菜的油烟、避免食用油炸和辛辣食物，这些都能够帮助搞定其孕吐的情况，所以在平时的饮食还是应该以清淡为主。

想要及时的止呕，那么在平时就需要注意方法才行，对于孕妇来说需要注意的情况就更多了，在平时很多孕妇都会存在呕吐的情况，所以在平时就更要小心方法及时的止呕才行，否则就容易导致健康受到影响，从而影响我们的健康。

怀孕期间恶心想吐怎么缓解

1,早晨少量地吃东西.在胃里留存部分东西,能防止恶心呕吐。
2,锻炼,尤其在怀孕早期。
3,吃些苹果酱.它能稳定胃,驱走孕吐症状。
4,吃—个烘烤过的马铃薯,或早饭吃根香蕉.香蕉里包含钾,也可以减少孕吐。
5,服用儿童维他命替代产前维他命.这类维他命更容易消化,不会占胃。
6,充分休息.压力过大,有可能会加剧孕吐症状.不妨使用—种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有—个足够的睡眠。
7,不要过长期呆在计算机或电视前面.屏幕上没有办法察觉到的快速闪耀,会加重孕吐症状。
8,喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有利于保护胃。
9,吃些梨或桔子。
10,穿着尽可能舒适.腰部太紧的服装会加剧孕吐.另外,孕妇还要学会分散自已的注意力.若是太过在意,孕吐症状也许会加重.所以,当孕妇感到不适时,要做几道智力题,打牌或看书.这能够帮助孕妇放松,预防孕吐症状。

医生放话：这几招可以缓解孕吐，但很多孕妈却不以为然

都说“十个妈妈九个吐”，或许对于老一辈人来说，孕吐是一种喜讯，是家里即将添丁进口的标志，但对于准妈妈们来说，这件事情就没有那么美好了……

“孕吐到怀疑人生”这句话，每个有怀孕经历的人都不陌生。

这不是一句玩笑话，有数据显示，85%的孕妇每天要经历两次恶心，呕吐影响了70%-80%孕妇的工作和生活，由于孕吐，30%的孕妇需要在工作中请病假……

想象逛街到一半就要找厕所呕吐，平时爱吃的美味到了此时就变成催吐药，工作请假时领导投来的不信任目光……不怀疑人生的，芽芽妈敬你是真汉子！

为什么会孕吐?

这是由于身体受到胎儿发育影响，出现的一种自然生理反应，所以多数孕妈们都会出现程度不同的孕吐，主要受孕激素和体质差异影响较大。

在孕早期，孕妈体内激素水平变化较多，HCG和黄体素大量产生，对大脑产生较大的刺激，所以会对异常的气味或其他物品产生强烈的反应。

并且不同孕妈敏感程度不同，这和孕妈本身的体质有很大关系。有些孕妈本身脾虚，就很容易出现孕吐，有些孕妈身体 健康 ，孕吐则会有所减弱。

孕吐会影响胎儿 健康 吗？

孕妈妈很担心，自己吃了吐、吃不下，会不会让胎宝宝没有营养，影响了宝宝的生长发育？

通常情况下孕吐是不会影响宝宝的。孕吐主要发生在孕早期，此时宝宝还处于胚胎时期，并不需要太多的营养热量，妈妈身体里原先储存的营养就够宝宝成长发育了。

为什么我没有孕吐反应？

作为中国电视剧常见定律之一，孕吐一直被认为是怀孕标配。

这导致没有孕吐反应的准妈妈，心里慌慌的：我是不是不正常？

但其实，孕吐反应因人而异，只有50%的孕妇会出现恶心呕吐，25%的仅有恶心而无呕吐，而剩下25%的孕妈妈是没有症状的。

所以“吐”或“不吐”均正常。我们要做的就是，保持良好的心态，如有发现异常，快去找医生，他们才是解决问题的那帮人不是嘛！

缓解孕吐的小攻略

注意休息，保持睡眠充足，尝试着放松心情。

尽量避免接触容易诱发呕吐的气味或食物，房间中可摆放柚子或橙子一类的水果。

拒绝不吃早饭的坏习惯，鼓励少食多餐。

清淡饮食，饮食多样化，注意维生素的补充。

如果宝妈有妊娠剧吐的症状出现，除了到医院接受正规的治疗外，更需要宝爸及家人的协助和配合。比如多陪宝妈聊聊天，将注意力转移到其他的地方。

出现这3种孕吐症状，千万不能“忍”

跟周围的“过来人”提起，大都会说孕吐是妊娠期正常现象，忍忍就过了。言下之意无非是“怀孕都是这么过来的，你怎么就不行？”

的确，大多数轻微呕吐并不会对孕妇或胎儿的 健康 造成影响，但如果孕周超过四个月还有严重孕吐现象，比如：

出现类似情况，就必要到医院就诊寻求医生帮助。这与准妈妈是否“坚强”无关，严重孕吐不仅会对自己的身体 健康 造成损害，很可能还会终止妊娠。

孕育生命是一项漫长而艰巨的大工程，孕期也是最值得回味的一段时光，芽芽妈希望每一位孕妈都能顺利分娩！

今日话题：各位妈妈们，面对孕吐，你家老公是什么反应？讲讲你们的故事！

参考文献

[1]张继东.准妈妈要科学应对孕吐[J].家庭医学(下半月),2019(03):31.

[2]赵燕玲.孕吐严重,体重下降,需要看医生吗?[J].父母必读,2019(Z1):133.

[3]孙清廉.准妈妈应警惕的异常情况[J].家庭医学(下半月),2018(12):30-31.

孕期呕吐严重怎么办？

孕妇孕期呕吐严重怎么办？

其实在早孕反应当中，一般在运动中就会出现明显的恶心、呕吐，大部分人来说只是轻微的恶心或者轻微的呕吐。

如果这个呕吐现象非常明显的话，那么周医生这边有几条可以建议孕妈们：

第一、进食一些清淡的食物，少食多餐，避免吃一些辛辣或者生冷的一些食物。

第二、保持一个良好的心情，因为很多时候是因为心因性的导致早孕反应明显，调节自己的情绪，避免一些不必要的焦虑和恐惧，分散注意力，多听听音乐、散步、跟家人多沟通也能减轻。

如果说呕吐非常非常的厉害，就需要及时去医院进行一些补液治疗，维持孕妇和宝宝生长所需要的营养成分。

孕妈们还在经常呕吐吗？记住这些哦！

我是一个二胎宝妈，怀大宝时只要勤吃点东西，别让胃空空的就不会呕吐，但时不时也会恶心，到快三个月时有所好转，渐渐地反应消失。二宝时早孕反应超强烈，什么也不能吃还狂吐，还伴随头晕恶心，一个多月瘦了20来斤，那种滋味真的是只有经历过的人才懂得。现在宝宝一岁多了，看着宝宝健 健康 康的，感觉一切都是值得的！

孕吐对于孕妇是常见的现象，如果情况不严重，建议吃B族维生素，B族维生素可帮助消化。缓解植物神经功能紊乱，缓解孕吐，尤其是维生素B6、维生素B1。同时建议少吃多餐，什么时候吃得下什么时候吃。饮食要清淡，多吃水果，一般到12周症状会有所缓解。

这是我的建议，希望对你有所帮助。

怀孕初期，因为体内孕激素HCG的变化，所以会产生包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等不同的反应，这些反应统称为“早孕反应”，一般在怀孕3个月后消失。每个人的体质不同，所以每位妈妈的早孕反应大不相同，有轻有重。这些都是正常的生理反应，那么如何缓解呢？

孕期呕吐严重怎么办？

孕期呕吐严重，在日常生活中就需要远离刺激性气味，少去厨房等油烟较大的地方。饮食上要以清淡为原则，不吃辛辣刺激的食物，吃易消化的食物，少吃多餐为宜。补充维生素B6和维生素C,多吃蔬菜水果。如果孕吐反应较大，可以用做姜片汁或柠檬汁饮用，可以有效缓解。如果孕期呕吐严重到影响到无法摄入身体正常所需的能量，那么建议到医院输营养液。

对于头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等其他早孕反应，首先需要认识到这些是正常的生理反应。出现头晕、疲乏、嗜睡的话，在日常生活中多注意休息，不能过于劳累。出现食欲不振、偏食的话，可以吃点自己喜欢吃的，易消化的食物，小零食等等，比如坚果或者苏打饼。如果出现厌恶油腻、恶心、呕吐，就需要注意饮食上的均衡，清淡，少油少盐。

结语：

头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐这些都是怀孕早期的正常生理反应，一般在怀孕3个月后都会得到缓解。在怀孕初期，注意多休息，不要过于劳累。

怀孕呕吐厉害怎么办

早孕期间出现呕吐，如果不严重，是正常现象。如果频繁恶心呕吐，不能进食，排除其他疾病引发的呕吐，体重较妊娠前减轻达到或超过5%，体液电解质失衡及新陈代谢障碍，称为妊娠剧吐，需要住院输液治疗。

经治疗后多数病情好转可继续妊娠，若出现下列情况危及孕妇生命时，需考虑终止妊娠：持续黄疸；持续蛋白尿；体温升高，持续超过38 以上；心率超过120次/分；伴发Wernicke综合征等。

中医根据证型的不同，其治疗方法也有所不同。

1.胃虚证：主要表现为恶心呕吐，甚则食入即吐，常伴有脘腹胀闷，不思饮食，头晕体倦，怠朵嗜睡等症状，舌淡，苔白，脉缓滑无力。治疗应以健胃和中、降逆止呕为主，临床多选用香砂六君子汤加减。

2.肝热证：主要表现为呕吐酸水或苦水，常伴有胸胁满闷，嗳气叹息，头晕目眩，口苦咽干等症状，舌红，苔黄燥，脉弦滑数。治疗应以清肝和胃、降逆止呕为主，临床多选用加味温胆汤加减。

3.痰滞证：主要表现为呕吐痰涎，常伴有胸膈满闷，不思饮食，口中淡腻等症状，舌淡胖，苔白腻，脉滑。治疗应以化痰除湿、降逆止呕为主，临床多选用青竹茹汤加减。

若呕吐不止，无法进食而导致阴液亏损，精气耗散，出现精神萎靡，消瘦，眼眶下陷，双目无神，甚至呕吐带血样物，唇舌干燥，舌红，苔薄黄或光剥，脉细滑数无力等气阴两亏者，治当益气养阴、和胃止呕，可选用生脉散加减。必要时，应采用中西医结合治疗，给予输液、纠正酸中毒及电解质紊乱。若治疗无效，或体温超过38 以上，心率超过120次/分，或出现黄疸时，需考虑终止妊娠。

此外，妊娠恶阻也可采用中成药、针灸等方法进行治疗。如胃虚证可选用香砂养胃丸；肝热证可选用左金丸；阴阳两亏者可选用生脉饮口服液；也可使用维生素B6于足三里处进行封闭治疗或维生素B1于肾穴、内分泌、交感穴处进行封闭治疗等。

本内容由江南大学附属医院 妇科 副主任医师 王元审核

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孕吐是怀孕的正常生理反应，大部分的孕妈妈都会有孕吐的。这也与孕妇个人体质有关，在第一胎的时候，我也是吐的厉害，后来在医生的指导下，孕吐的不适感减轻了不少。下面我就给大家分享一下。

1、一般孕吐发生在早晨，所以早餐这一顿，建议吃少量食物，可以防止恶心呕吐。在我孕吐最严重的时候，会让婆婆做一些五谷杂粮粥加上清淡的自制小菜或者喜欢的凉拌菜，这样不仅可以保证营养而且口味清淡，大大减少了孕吐反应。

2、孕吐严重的准妈妈，可以不必遵循三餐规律，想吃就吃。进餐次数、时间、数量、种类可以随着孕妈妈的食欲随时调整，并且尽量保证食物的多样化，以保证胎儿生长需求。

3、同时，最重要的一点，医生建议我，一定不要去想孕吐的事情，有的时候你越是怕孕吐就越是会孕吐严重，我按照医生的说法试验了一下，确实比之前好了很多。

4、重点：对于孕吐特别严重的孕妈妈，建议一定要及时去医院做检查，严重的孕期呕吐会导致孕妈妈体内营养素的缺乏，甚至会出现晕倒等现象，非常的危险，所以孕妈妈一定要引起警惕。

总之，怀孕是一件非常辛苦的事情，有任何不适一定要及时告知家人，最后，祝天下所有孕妈妈都有好孕！

说说我2018年怀二宝的经历吧，大宝那时没有什么反应，呕吐也没有几次，没想到怀老二就完全不一样了。前期发现怀孕就开始吐，白天抱着垃圾桶吐，晚上睡觉前也是吐，孕前期瘦了三四斤的样子，吐的真的怀疑人生了，一直吐到快八个月吧。老人都是说每个孩子都不一样，所以反应也是不同的。

要说怎么办呢，少食多餐会好些，可以备点面包之类的，感觉饿就吃一点，怀孕时都怕饿。

附张我家二宝的照片，是个调皮的小天使哦。

孕妇呕吐现象早在古代就有治疗方子了，被后人不知道病因的人搞的复杂，并且无效。花了不少钱，人也遭罪，实在不应该啊。

大家好，我也燕子，很高兴能回答楼主这个问题，孕期呕吐严重怎么办？我觉得还是应该去看医生，因为医生经验比较足，她也知道怎么能缓解这个孕吐，我有个朋友就是孕期呕吐到吐血了，后来去看医生，孕吐缓解了很多，为了大人和宝宝安全和营养，最好去看医生，这是我个人的意见，希望对你有所帮助，谢谢

在怀孕初期，孕吐的厉害。出现严重持续性的恶心呕吐，并引起脱水，酮症甚至酸中毒，需要住院治疗，有恶心呕吐的孕妇中通常只有0.3%至1%发展为妊娠剧吐。一般建议应该尽量避免接触诱发呕吐气味食品，避免早晨空腹，鼓励少量进餐，避免暴饮暴食。严重者可以使用维生素b6或者维生素b6多西拉敏复合制剂，进行止吐

在怀孕初期，大部分女性都会出现呕吐、恶心、乏力、嗜睡等现象，只不过呕吐程度因人而异。轻度的呕吐是正常的生理现象，一般在孕12周左右会自行消失。孕妈妈不必过分紧张，保持心情愉快，情绪稳定，注意多休息就行了。

如果出现剧烈的呕吐，严重的话是吃不下东西的，一吃就吐，这叫做妊娠剧吐，这种情况，最好到医院去检查一下尿常规。尿常规出现酮体的话，孕妈妈需要听从医生的意见，及时输液补充液体、补充电解质，维生素B6，缓解呕吐症状。

等呕吐症状渐渐好转后，孕妈妈可以吃些流食，像小米粥、面条、馄炖之类，之后在补充些蔬菜水果、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，也可以多吃些含淀粉类的食物，如面包、饼干、馒头，根据自己的口味和喜好搭配。切记，在孕早期不必大补，在怀孕前三个月，胎儿在腹中发育还未成形，不需要太多的营养供给，孕妈妈不用太过担心，只要注意调节自己的饮食情况，少吃多餐，适当的运动，保持愉快的心情，宝宝自然会发育的很 健康 。

有一点需要注意，早期叶酸的补充很重要，我一直不太提倡孕妇吃各种营养品，补充剂，日常好好吃饭，营养摄取足够孕妇和宝宝的需求。但是叶酸是必须要补充的，叶酸可以有效防止胎儿畸形。

在孕早期孕妈妈也会发现，身体发生了一些变化，对气味非常的敏感。炒菜的油烟味闻到就犯恶心，就连自己平时用的洗发水、沐浴露，护肤品的气味都受不了。这个时候孕妈需要注意，室内多通风，保持空气流通，可以用些柠檬泡水喝，有效预防闻到恶心的味道导致早孕反应。

孕妈的口味这会发生翻天覆地的变化，之前不喜欢吃的东西变得爱吃了，喜欢吃的一吃就吐。前面已经有说过，孕早期不需要过多的营养摄入，孕妈可以吃点自己想吃的，只要注意避免酒精、生食，辛辣刺激性的食物，其他的想吃什么就去吃，早孕反应已经折磨的这么辛苦了，还不在吃的上面安慰下自己。可以适当吃点小蛋糕、小饼干这样的甜食，心情得到放松，也会减轻早孕反应。

现在网络发达，孕妈妈平时可以多看看一些科学知识，多了解关于怀孕的情况，和身边的孕妈聊天交流，相互学习，缓解心理压力，放松心情。这是人生中很特别的一段经历，祝你愉快的度过孕期。希望我的回答对你有帮助。

怀孕期间的孕吐，有什么好的方法可以缓解吗？

在孕早期，很多准妈妈都会有早孕反应，其中“孕吐”是比较典型的。据统计，每4个准妈妈中就有3个会在怀孕期间感到恶心，有时还会呕吐。那么怀孕期间的“孕吐”呢？有什么方法可以缓解孕吐？首先我们来了解一下，体内激素的变化怀孕后，体内的激素会发生剧烈的变化，但是身体无法承受这种剧烈的变化，所以会出现孕吐。

孕妈妈的免疫反应据说怀孕后，孕妈妈会有一种把胎儿当成“异物”排斥胎儿的免疫力，“孕吐”就是由它引起的过敏反应。3.为了保护胎儿，孕早期是一个关键时期。这时，为了防止母亲吃得太多、运动太多，就会发生“孕吐”的反应，以保护胎儿。关于原因有不同的看法。每个孕妈的情况都不一样，也不是所有的孕妈都会发生。其中有些在孕期非常稳定，不会有这种孕吐不适。

孕期如何缓解孕吐，充分休息疲劳和压力可能会加重晨吐。怀孕后要注意充分休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠。休息好了，身体不适就会缓解。怀孕后少吃多餐。不要一次吃太多。吃多了会增加胃的压力，容易引起恶心呕吐。相反，少吃会减轻胃的负担，可以减少恶心呕吐。多吃一些原味的食物，比如苏打饼干、香蕉等富含碳水化合物的食物，以及白米、原味酸奶等食物，也可以减少孕吐。吃小零食。怀孕后，多放些营养又开胃的零食在身边。如果你饿了，多吃一点，垫垫肚子。这样也可以减少孕吐的发生。调节食物的温度。

热食散发出强烈的味道，容易引起孕吐。如果吃了热的食物后想呕吐，不妨尝试吃一些冷的或室温的食物，味道不太浓，不容易引起孕吐。6.闻柠檬柠檬被誉为“适合母婴”。它清新的香味和酸味能让很多准妈妈缓解孕吐。如果你觉得反胃想吐，可以切一个新鲜的柠檬，闻闻，或者舔舔。你也可以在手帕上滴几滴柠檬汁，万一有异味就拿出来。对于孕妇来说，孕吐是一种非常常见的反应。轻微的孕吐不宜过于重视，但如果孕吐严重，应及时采取有效措施缓解，以免给身体带来不良影响。

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