孕妇朋友们能不能食用兔肉(孕妇能吃兔肉吗？)

孕妇朋友们能不能食用兔肉

兔肉是我们许多的朋友们都非常的喜欢吃的美味食物，当然，日常生活中经常食用一些兔肉还可以起到非常好的保健功效了，但是我们许多的朋友们还不知道孕妇朋友们能不能食用兔肉，其实孕妇也是可以适当的食用兔肉的。

孕妇能吃兔肉吗

兔肉这种美味的食物营养价值是非常高的，适当的食用一些兔肉，可以帮助我们大家有效的补充各种营养物质的，所以一般来说我们孕妇朋友们也是可以适当的食用一些兔肉的。兔肉含有丰富的卵磷脂，是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质，有健脑益智的功效。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，免肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，从这点上来说，很适合给需要营养的孕妇进补。对于孕妇如果吃了兔肉，可能会生下兔唇宝宝的说法是没有科学根据的。兔唇，在医学上也被成为唇裂，是小儿先天畸形，主要与遗传基因组合有关，同时病毒感染、药物，营养不足，缺氧等因素也可能是造成兔唇的原因之一，事实上，兔唇与孕妇是否吃兔肉并没有关系。

孕妇吃兔肉的好处

兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，有“荤中之素”的说法。兔肉在深秋和冬末味道更佳，但是性寒，对于体质虚寒的人，适合夏季吃。兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，若患有妊娠高血压、妊娠糖尿病的孕妇食兔肉有益处。孕妇吃不仅能增强体质，健美肌肉，还能够有效的促进我们皮肤的健康，对于增强我们人体的皮肤细胞活性的效果也是非常好的，孕妇朋友们适当的食用兔肉，可以有效的促进我们的皮肤光滑滋润有弹性。

孕妇朋友们能不能食用兔肉?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，孕妇朋友们在日常生活中经常性的食用一些兔肉，既可以帮助我们补充营养，还可以促进身体的健康。

孕妇能吃兔肉吗？

宝宝53天。

四川宝妈一枚，有一个爱做饭、尤其是在自贡呆了好几年的老公，他对冷吃兔情有独钟。

于是，我们家餐桌上隔三差五都有一盘兔肉，泡椒兔和冷吃兔最常吃。

一开始，我也是拒绝的。可是怀孕期间本来就馋，天天看他吃，我忍不住。

于是他只能少放点辣椒，我也经常跟着吃兔肉。

孕妇不能吃兔肉主要是老一辈的思想，认为吃兔肉生下来的宝宝兔唇，就像吃羊肉导致宝宝羊癫疯的思想一样。但这是没有科学依据的。

总之不是不能吃，也不是天天把兔肉当饭吃，适量就好。
题主对孕妇能不能吃兔肉有疑问，我猜是听到了这样的“传说”吧：孕妇吃兔子肉生出来的宝宝会得兔唇。
朵拉妈怀孕时也经常听到类似的告诫：孕妇吃羊肉孩子会得羊癫疯，吃驴肉宝宝以后性格会变“倔驴”，吃兔肉会孩子会长成豁豁嘴等等。

我本人不爱吃兔肉，倒是比较馋羊肉，怀孕时吃了很多，这不孩子现在也好好的。

兔唇（唇腭裂）是一种先天性神经管畸形，目前认为兔唇的发生和遗传、孕早期缺乏叶酸、病毒感染、内分泌失调等相关，但和孕妇有没有吃兔子肉完全不相干。
孕妇吃兔肉有好处。

1、兔肉蛋白质含量非常高，脂肪含量却很低，仅有的一点脂肪也多是对人体有益的不饱和脂肪酸。孕妇适当吃点兔肉，在补充高质量肉类蛋白的同时，也不用担心身体发胖。

2、兔肉中还含有丰富的卵磷脂，是促进宝宝神经系统和大脑发育的好东西。

红烧兔、干锅兔、爆炒兔丁、冷吃兔等等，样样都是美味。
孕妇不能吃兔肉的说法是一种迷信，不可信哦！
怀孕之后，总有一些人会提醒你，孕期不能吃这个，孕期吃那个要注意。吃兔肉宝宝会兔唇，这话绝对不止一个人告诉你，事实真的如此吗？

孕妇可以吃兔肉吗

怀孕的时候是可以食用一些兔肉的，兔肉含有非常丰富的维生素和八种人体所必需的氨基酸，还含有比较多的人体容易缺乏的赖氨酸和色氨酸。
所以在怀孕期间适当的食用一些兔肉，对于怀孕的孕妇或者胎儿的生长发育，也能够起到比较好的丰富营养的作用。兔肉是属于一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，质地比较细嫩，味道也很鲜美。

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